孕育一個新的生命，讓女性充滿了母愛，不管是對自己還是家庭來說，都是人生中的頭等大事。懷孕以后，孕婦的乳房會發(fā)生比較明顯的變化，其中，乳房罩杯增大，胸圍擴增都是常有的事。

　　不少孕婦對于身材還自身的穿著也非常講究，在孕期一定會穿上文胸，擔(dān)心長時間沒有內(nèi)衣的承托，會導(dǎo)致下垂，十個月的時間足以讓乳房下垂定型。但千萬不能24小時穿著胸罩不脫，特別是這個三個時間段！

　　1、享受睡眠時

　　孕婦的睡眠質(zhì)量很關(guān)鍵，一天八小時舒適的睡眠能夠讓乳房血液更流暢。因此，在睡覺的時候，就不要穿著胸罩啦，它會讓讓你時刻感覺緊繃，無法徹底放松哦！

　　2、外出度假時

　　無角色時間更有理由還乳房一個自由。沒有Bra捆綁的身體會帶動精神一并放松下來。如果夏天薄透型的面料讓你非得穿的話，在春秋冬這三個季節(jié)是可以不穿胸罩，讓其自由的。

　　3、孕晚期時

　　孕晚期肚子越來越大，乳房會變得更加敏感，有的腿腫、腰疼的問題都會接踵而來。大部分孕媽都在家養(yǎng)胎時表示，這個時候穿胸罩真的很不舒服，特別是飯后、運動后感受尤為強烈。與其難受的穿著，不如直接脫了，享受這一小段時間的舒適與自由。

　　為了自身的健康，除了以上三個時間段，其他時間還是要穿的喲！特別是孕前和孕中還有產(chǎn)后，孕婦的體重也會有變化，這個時候，應(yīng)該密切關(guān)注內(nèi)衣的舒適度與大小，以便做出及時的更換！

　　有人問，孕期什么時候才需要還孕婦內(nèi)衣呢？當(dāng)你覺得現(xiàn)在穿的內(nèi)衣，已經(jīng)讓你的胸部不舒服的時候，就是你要更換內(nèi)衣的時候。

　　質(zhì)量要有保證，純棉、透氣

　　孕媽媽在選擇內(nèi)衣時，純棉、透氣、舒適是第一考慮要素，可以選擇一些專做孕婦內(nèi)衣的牌子。內(nèi)衣是貼身穿的，而且和胸部直接接觸，不要貪便宜買三無劣質(zhì)產(chǎn)品，很容易引起皮膚過敏。

　　盡量不要選有鋼圈的

　　不管是孕期還是平時，都不太建議穿有鋼圈的內(nèi)衣。雖然有鋼圈的內(nèi)衣對胸部支撐定性效果好，但是同時也會壓迫乳腺，長時間穿著有鋼圈的內(nèi)衣很可能導(dǎo)致乳腺疾病。無鋼圈的內(nèi)衣雖然沒有有鋼圈的顯胸，但勝在舒服呀，選那種能包裹支撐好胸部的款式就可以了。

　　尺碼要合適，偏大偏小都不行

　　我們知道內(nèi)衣小了會壓迫胸部，那有的孕媽媽為了內(nèi)衣能穿時間長一點，會選擇略微大一點的內(nèi)衣以應(yīng)對后期胸部的漲大。但因為內(nèi)衣稍大就會顯得寬松，不能完全很好的包裹支撐胸部，對防止胸部下垂并沒有效果。

　　肩帶粗一點會更舒適

　　仔細看，那些適合胸部豐滿的內(nèi)衣是不是都是寬肩帶、后背帶的？這是因為寬肩帶和寬后背帶可以緩解肩部的壓力，不會太勒，也能更好的支撐豐滿的胸部。

　　孕晚期可以放個防溢乳墊

　　到了孕晚期的時候有的孕媽媽會有點泌乳，可以在內(nèi)衣里放入防溢乳墊。

　　為了更好的呵護自己的胸部，為寶寶準(zhǔn)備好口糧，孕媽媽孕期一定要注意根據(jù)自己胸部的變化，選擇合適的孕婦內(nèi)衣。