良好的生活習(xí)慣：孩子的毛巾不混用，不用臟手揉眼睛，看完電視后洗臉。每天保證充足的睡眠時間(每天10-12小時)，晚上關(guān)燈睡覺，因為長時間開燈睡覺使幼兒的視覺器官發(fā)育受到影響，強燈光還會使眼睛受到傷害，久而久之即可形成近視。

　　加強鍛煉

　　每天帶著孩子到戶外體育活動、游戲，放松雙眼�？催h是防治近視之根本，放風(fēng)箏是很好的方法。多帶孩子到大自然中去看看青山綠水既能增長知識又能賞心悅目。

　　媽咪路路通

　　眼外傷的家庭急救

　　發(fā)生眼外傷后，父母首先要判明寶貝受傷的部位、性質(zhì)和程度，然后根據(jù)不同的情況給予相應(yīng)的處理。

　　1、面部受到鈍性打擊，僅引起眼眶周圍軟組織腫脹而無破口的，因眼眶周圍組織血管分布豐富，皮下出血后往往腫起大塊青紫，所以受傷后切不可按揉或熱敷以免加重皮下血腫。而應(yīng)立即用冰袋或涼手巾進行局部冷敷，以期消腫止痛。24小時后可改為熱敷，以促進局部淤血的吸收。

　　2、如果只是眼外部皮膚破裂而眼球無損傷，必須注意保持創(chuàng)面清潔，不能用臟手或不潔的布塊擦捂?zhèn)�口，以免引起感染累及眼球而影響視力。用干凈的敷料包扎后，盡快送往醫(yī)院眼科進行清創(chuàng)縫合，減少日后流下較大疤痕的機會。

　　3、如果眼球受到鈍性撞擊或擦傷后，傷員可出現(xiàn)眼內(nèi)異物感、畏光、流淚、若損傷角膜還會出現(xiàn)劇痛。此時，如有氯霉素眼藥水，可用來點眼以預(yù)防感染。而后用干凈的紗布或手絹遮蓋眼睛后去醫(yī)院治療。

　　4、有時寶貝手握竹筷或鉛筆奔跑不慎跌倒，竹筷或鉛筆扎入眼內(nèi)，造成眼球貫通傷，對于插入眼球里的異物原則上不應(yīng)將其硬行拉出。有的傷口會有一團黑色的虹膜或膠凍狀的玻璃體等眼內(nèi)容物冒出，此時絕不可將其推回眼內(nèi)，以免造成感染，只需讓患兒躺下，在傷眼上加蓋清潔敷料后即可抬送醫(yī)院搶救。途中勸阻患兒哭鬧，盡量減少顛簸以減少眼內(nèi)容物的涌出。