10月和11月，是每年流感疫苗接種的關(guān)鍵時(shí)候，今年加上甲感疫情，流感疫苗的接種更成為大家關(guān)注的問(wèn)題。

　　第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院急診科主任史忠教授提醒大家，在接種甲感疫苗后，可在飲食中適量增加雞蛋、魚(yú)、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物，以增加疫苗的功效。

　　人體內(nèi)的抗體和白血球是抵抗病毒傳染最關(guān)鍵的兩大“法寶”，而這兩種東西需要靠蛋白質(zhì)來(lái)產(chǎn)生與維護(hù)。據(jù)史忠教授介紹，有實(shí)驗(yàn)證明，一個(gè)人由低蛋白食物，改換成高蛋白食物，身體內(nèi)所產(chǎn)生的抗體，在一周之內(nèi)會(huì)增加一倍。所以，市民在接種甲感疫苗后，飲食中適量增加雞蛋、魚(yú)、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物，可為體內(nèi)抗體合成補(bǔ)充充足的原料，從而大大增強(qiáng)疫苗注射的效果。而且，在這些食物中，也富含鐵質(zhì)，能有效對(duì)抗感冒病毒。

　　此外，在接種流感疫苗后，最好在接種地點(diǎn)觀(guān)察15至30分鐘；接種部位24小時(shí)內(nèi)要保持干燥和清潔，盡量不要沐浴；接種后如接種部位發(fā)紅，有痛感、低燒等，如持續(xù)24小時(shí)未自然消失，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。