提起照顧孩子，讓家長最頭疼的三大難題，就是吃飯睡覺加排便。睡覺和吃飯，在日常生活中很輕松的就能夠幫助寶寶盡快學(xué)會，但是排便這件事對于很多寶媽來說非常困難，面對孩子自主排便難的問題，家長頭疼不已。

　　很多家長都表示孩子很難聽懂家長的示意，有的孩子在排便時不喜歡坐在馬桶上，有的孩子喜歡站著大便，奇奇怪怪的現(xiàn)象都有，所以才會讓家長如此煩心。

　　寶寶兩歲半，還不能取下尿不濕。

　　最近有位寶爸因為孩子自主排便的問題十分惆悵。于是留言說他很苦惱，現(xiàn)在孩子兩歲半了還不能取下尿不濕，并且寶爸還表示訓(xùn)練孩子自主排便時，每天需要不停的換褲子，但是還是不能使孩子告訴家長他要上廁所的信號。并且這位寶爸還聽說，很多家長認(rèn)為孩子在一歲半就可以訓(xùn)練自主入廁了。但是孩子兩歲半了還是不能脫下尿不濕，所以這位寶寶一直懷疑孩子有什么問題。

　　面對這位寶寶的擔(dān)心，我只想說每個孩子都存在個體差異，雖然專家認(rèn)為孩子雖然專家認(rèn)為孩子在一歲半可以訓(xùn)練自主入廁，但并不代表所有的孩子都要在一歲半入廁成功。并且想要訓(xùn)練孩子自主如廁，千萬不能強(qiáng)迫孩子。否則會使孩子產(chǎn)生排便時產(chǎn)生心理焦慮等感覺，從而影響孩子自主排便，甚至還會給孩子造成很不好的心理影響。

　　教孩子自主排便需要一個過程。

　　1.一歲之前。

　　從剛出生到一歲左右，孩子排便不受控制，有時孩子會露出很詭異的表情，并且還伴隨著一陣放松的神態(tài)，這是家長們給孩子換紙尿褲判斷的標(biāo)準(zhǔn)。在0~1歲不建議家長教孩子自主排便，因為在這個階段孩子并不具備這項能力，而且孩子的膀胱肌在不斷的發(fā)育中。

　　2.戒掉紙尿褲。

　　有些孩子戒掉紙尿褲的時間較早，有些孩子戒掉紙尿褲的時間較晚，關(guān)于戒掉紙尿褲，家長不用執(zhí)著于某一個絕對的年齡。只能說戒掉紙尿褲，最合適的年齡在2~3歲，在這個期間更容易幫助孩子戒掉紙尿褲，從而教育孩子進(jìn)行自主排便。

　　3.動作方面。

　　孩子的身體處于不斷的發(fā)育過程中，各項能力也在逐步發(fā)育，如果在生活中能觀察到孩子可以自主靈活的坐站蹲起，并且也能夠使用一些簡單的詞匯表達(dá)自己的意思，這一期間在兩歲到三歲左右。當(dāng)孩子出現(xiàn)了這些動作時，家長可以在這個階段教孩子如廁訓(xùn)練，并且還是在這個年齡段學(xué)的也會更快更省心。

　　那么如何根據(jù)四要訓(xùn)練孩子自主排便呢？

　　1.選擇夏天。

　　訓(xùn)練孩子自主排便的時間不用過于強(qiáng)求，在這里建議大家選擇夏天。因為孩子在夏天汗液變多，所以到了半夜尿量也會減少。在這個季節(jié)進(jìn)行如廁訓(xùn)練，能夠減少試錯的代價，就算孩子排便訓(xùn)練多次失敗，家長清洗褲子和床單也很容易。

　　2.和紙尿褲說拜拜。

　　想要幫助寶寶戒掉尿不濕，就意味著寶寶要開始穿小內(nèi)褲了，首先要讓寶寶對內(nèi)褲有認(rèn)知的過程，給孩子需要選一個可愛的內(nèi)褲，盡量讓孩子自己選擇。并且在這個過程中告訴寶寶爸爸媽媽，也是需要穿內(nèi)褲的。引導(dǎo)孩子去接受小內(nèi)褲，這樣才能成功和紙尿褲說拜拜。

　　3.進(jìn)行如廁指引。

　　當(dāng)寶寶跟家長表現(xiàn)出自己想要排便的時候，家長要把寶寶帶到自己的小便盆面前，提前給孩子挑選好可愛的馬桶。在寶寶排便的時候鼓勵孩子，告訴他以后要在這里排便，長時間的引導(dǎo)寶寶，會產(chǎn)生良好的如廁習(xí)慣。并且在這個過程中，家長可以讓孩子學(xué)會模仿，和孩子一起上廁所，家長在大馬桶上，孩子在小馬桶上，這樣孩子的安全感就不會降低。

　　4.固定排便時間。

　　固定寶寶排便時間是最重要的一步，也是很多家長都容易犯錯的一步。首先我們來了解一下固定排便的時間，有助于寶寶的新陳代謝，選擇一天的早晨讓寶寶養(yǎng)成排便時間有利于孩子的新陳代謝和發(fā)育。但是在這個情況下家長也一定要注意，千萬不能強(qiáng)求寶寶固定排便時間，并不意味著必須讓孩子在某一時間進(jìn)行排便，有些家長硬逼孩子排便，這樣只會讓孩子產(chǎn)生恐慌的心理。

　　給寶寶訓(xùn)練排便時也要掌握兩不要。

　　1.不要給寶寶傳遞負(fù)面信息。

　　對于很多家長來說，都認(rèn)為孩子的大小便很臟，所以每當(dāng)面對孩子大小便時，都會對孩子表現(xiàn)出很負(fù)面的情緒，比如說不耐煩，憤怒。嘟嘟囔囔。這不僅不利于孩子學(xué)會自主如廁，而且還會影響孩子的心理健康。

　　梅梅小時候排便時就遭受過大人的責(zé)罵。梅梅媽媽每次讓梅梅上廁所時都非常不耐煩，導(dǎo)致梅梅上廁所變得越來越頻繁，并且成了一種強(qiáng)迫癥，現(xiàn)在梅梅已經(jīng)長大了，但是還會受到這種影響。

　　2.不能嘲笑娃。

　　有些父母在帶孩子自主排便時，總喜歡出言嘲諷，有些父母喜歡說，你看你都這么大了，連尿尿都不會，還要我?guī)湍忝撗澴樱�如果你總是這樣，誰都不想跟你玩。家長試圖通過這樣的方法來激勵孩子學(xué)會排便，但是這卻會給孩子帶來越來越大的焦慮。

　　心理學(xué)家表示，孩子在兩歲時就有了自我意識面臨，面臨侮辱，難堪時能產(chǎn)生一定的羞恥感。面對自主排便的問題上，如果總是羞恥孩子，試圖激將孩子，那么很容易導(dǎo)致孩子日后出現(xiàn)便秘等一系列排泄問題。

　　家長為了孩子能夠?qū)W會自主排便，用了很多方法，這其中的方法有對有錯，選擇最科學(xué)的方法對孩子的發(fā)展才是最有利的，否則很容易通過訓(xùn)練不當(dāng)引起孩子心理受傷。