全脂，半脫脂或完全脫脂牛奶，媽媽們可否了解孩子在不同年齡階段對牛奶的選擇也有是區(qū)別的哦，根據(jù)食品標(biāo)準(zhǔn)局的要求，孩子在兩歲之前應(yīng)該喝全脂牛奶。從兩歲到五歲這段時間，他們應(yīng)堅持喝半脫脂牛奶，超過五歲，就可以喝完全脫脂牛奶了。

　　在牛奶的選擇上，這些漸進(jìn)步驟的依據(jù)是，在寶寶兩歲以前，幼兒并不會一次吃大量的食物。因此，你需要給寶寶一個健康，均衡的食物，包括蛋白質(zhì)（例如肉，魚，蛋，奶和奶酪或豆腐等），碳水化合物（面包，面條，大米，馬鈴薯，谷類早餐）、水果和蔬菜，這些食品需要保持“正常”的形式，確保提供足夠的熱量和所有重要的營養(yǎng)成分去消耗。

　　當(dāng)寶寶超過2歲時，孩子的胃越來越能夠接受吃更多的東西，這允許他們攝入些日常的低脂肪食品，如半脫脂牛奶。這一步開始逐漸減少飽和脂肪的攝入，這要求也在食品標(biāo)準(zhǔn)局最近鼓勵我們少吃這些會引起高膽固醇的動物脂肪的活動中被強(qiáng)調(diào)。

　　到了5歲，完全脫脂牛奶可以進(jìn)一步降低飽和脂肪酸，其前提是所有養(yǎng)分和能量的需求可以通過食用足夠量的其他健康食品。