很多媽媽都希望自己的寶寶能夠吸收最豐富的營(yíng)養(yǎng)，在選擇奶粉方面下了苦功。但如果沖奶粉方法不當(dāng)，營(yíng)養(yǎng)會(huì)大打折扣。

　　給寶寶沖奶粉 你的方法對(duì)嗎？

　　一、水越熱越好

　　開(kāi)水可以殺菌，這是很多人都知道的，有些媽媽就因此覺(jué)得用高溫的水來(lái)沖奶粉，可以殺殺奶瓶里的細(xì)菌。事實(shí)上，這是不被提倡的，因?yàn)樗疁馗咴跊_調(diào)奶粉時(shí)會(huì)使乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，從而影響孩子的消化吸收。另外，一些對(duì)熱不穩(wěn)定的維生素也會(huì)被破壞，特別是有些奶粉中添加的免疫活性物質(zhì)。這樣，奶粉便失去了本來(lái)的營(yíng)養(yǎng)成分了。

　　二、換品牌頻繁

　　有的媽媽一聽(tīng)說(shuō)某種奶粉不錯(cuò)，就趕緊買回給寶寶試，吃了新奶粉后寶寶有點(diǎn)不適，媽媽馬上又換回原奶粉。其實(shí)，給寶寶換奶粉，遠(yuǎn)沒(méi)有這么方便。

　　三、用礦泉水沖

　　或許有些媽媽會(huì)認(rèn)為礦泉水富含礦物質(zhì)，其實(shí)，并不是吸收的礦物質(zhì)越多，對(duì)寶寶就越好。對(duì)于腸胃消化功能還不健全的寶寶來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期喝用礦泉水沖的奶粉會(huì)引發(fā)寶寶的消化不良和便秘。

　　四、先加奶粉后加水

　　先加水還是先加奶粉一樣嗎？?jī)烧呤怯袇^(qū)別的。應(yīng)該在奶瓶里放一定刻度的水，然后再往里加入相應(yīng)比例奶粉，才能使得濃度合適。

　　五、奶粉煮沸再食

　　剩奶煮沸再食，這樣省去了重新沖調(diào)的功夫，但有關(guān)研究表示，已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉若再煮沸，會(huì)使蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化。

　　溫馨提示：

　　奶粉中含有鈉離子，需要加足量的溫水稀釋。如果奶粉濃度過(guò)高，寶寶飲用后，會(huì)使血管壁壓力增大。本來(lái)，寶寶的毛細(xì)管已經(jīng)很嫩弱了，再這么折騰一下，容易引起寶寶腦部毛細(xì)血管破裂，導(dǎo)致出血，智力也會(huì)受到影響。