關于“大腦潛力”，可以從三個方面來看。

　　第一，從大腦記憶容量來看。由無數(shù)神經突觸，將1000多億個神經細胞聯(lián)系起來，構成一個巨大的神經立體網絡。這個網絡是一個巨大的信息儲存空間，就像一個巨大的倉庫，我們只利用了極小部分，絕大部分沒有利用。即使記憶力超常的人，大腦記憶容量也只利用了一小部分。從這個意義上看，我們大腦的記憶空間還很大，我們還能夠記憶更多的知識，記憶潛力還有待開發(fā)。當然，巨大的記憶空間還只是一種可能性空間，如何把信息輸入大腦，如何使信息在大腦中牢固儲存，還需要深入研究。雖然心理學、認知科學對人類的記憶已進行系統(tǒng)的研究，形成了關于記憶的理論體系，但是，如何找到更科學更有效的記憶方法，開發(fā)大腦巨大的記憶潛力，還是一個需要探索研究的問題。

　　有一種看法，將人的大腦與計算機比較，計算機是一種很好的信息存儲裝置，可以快速輸入大量信息，并能牢固儲存，能否像計算機那樣，找到一種方法，快速將大量信息輸入人的大腦，并使信息牢固儲存在大腦中？大腦與計算機在信息儲存上有相似的方面，但兩者在本質上是不同的。計算機是一種物理機械系統(tǒng)，能夠承受較強的電磁物理作用，能很快輸入、儲存大量信息。人的大腦是一個生理神經系統(tǒng)，具有脆弱性，承受電磁物理作用的程度是很小的。對于人的記憶，不能采用物理的方法，而只能采用心理學的方法來改進。按照科學的方法，持續(xù)、系統(tǒng)地進行訓練，是改進人的記憶力的基本途徑。

　　第二，從思維能力來看。人的思維能力，按照復雜性和難度，可以區(qū)分為一般水平的思維能力和高水平的思維能力兩個層次。一般水平的思維能力，能夠幫助人們解決生活工作中的問題，使生活工作正常進行。大腦是一個復雜的信息處理系統(tǒng)，思維活動就是信息處理過程。一般水平的思維能力，只發(fā)揮了大腦信息處理功能的極小部分。高水平的思維能力，包括高水平的形象思維能力、邏輯思維能力、創(chuàng)造性思維能力，其復雜性和難度很大。對于大多數(shù)人來說，這些高水平的思維能力還沒有開發(fā)出來�？茖W天才、藝術天才同一般人的區(qū)別，就在于他們具有這些高水平的思維能力。

　　可以比較一下人們的肢體運動能力。沒有先天性肢體缺陷的人，都具有一定的肢體運動能力，都能跑，能跳，做一些動作。運動員的肢體運動能力，比我們大多數(shù)人強得多，特別像體操運動員，他們能做那些高難度的復雜動作，一般人是無法做到的。原因在于，運動員的高水平肢體運動能力，是經過長期、系統(tǒng)、科學的訓練而形成的。他們的運動潛力開發(fā)出來了，而我們大多數(shù)人的運動潛力沒有開發(fā)出來。思維能力也是這樣。

　　第三，從大腦活動狀態(tài)和注意力狀態(tài)來看。大腦潛力的大部分沒有得到有效利用，一個重要的原因就是，在很多時候，人們的注意力渙散，大腦活動處于一種混亂無序狀態(tài)。人處在意識清醒狀態(tài)時，大腦總是在活動著的，心理活動總是在連續(xù)進行著的。但是很多時候，人的大腦是處于一種“意識流”狀態(tài)，就是沒有確定的思考對象（問題），注意力不集中，思路無條理，從一個念頭跳到另一個念頭，從一個意念轉移到另一個意念，胡思亂想。從現(xiàn)象上看，大腦活動沒有停止，心理活動在進行著，但卻沒有產生有意義的思維成果。這是人們大腦活動的經常狀態(tài)，時間消耗了，注意力被浪費了，而最終卻毫無思維結果。

　　因此，從大腦活動狀態(tài)和注意力狀態(tài)來看，是否能夠集中注意力，進行有條理的思維活動，決定著人的大腦潛力能否被充分利用。在很多人的一生中，大腦總是處于一種混亂無序的狀態(tài)，因而大腦的絕大部分潛力沒有得到利用。

　　開發(fā)大腦潛力，對應上述三個方面，有三個主要途徑：第一，訓練提高記憶力，擴大記憶存儲容量；第二，訓練開發(fā)高水平的思維能力；第三，訓練集中注意力，保持有條理的思維狀態(tài)。

　　目前，在世界各地流傳著六種比較典型而且科學的開發(fā)大腦潛能的方法。

　　聯(lián)想記憶法

　　一個禮堂里有600人，他們魚貫而出，每個人都把自己的名字告訴你。給你一小時的時間，要求你把他們都記住。你能做到嗎？大多數(shù)人聽到這個問題時都會退縮。實際上，我們只要練習一些實用的記憶技巧就可以記住了。

　　英國倫敦大學的研究人員埃莉諾研究了在“世界記憶大賽”中成績很好的8個人，并沒有發(fā)現(xiàn)這些人有特別高的智商或與眾不同的大腦結構。然而，他們會使用一種形象化的方法來記憶。例如，要記住一副撲克牌的順序，他們會給每張牌一個身份，也許是一個物體或人物；當他們?yōu)g覽牌時，就會把這些牌所代表的人或物的關系按順序編成一個故事。

　　演員們也會使用類似的技巧。他們會給自己的臺詞加上情感色彩，會把語言和動作聯(lián)系起來，記憶那些伴隨有動作的臺詞就會更容易。其他人也能從類似的技巧中受益。學生可以把新學的單詞插入到已學過的課文中，過5分鐘后，他們能回憶起38%的詞語，而那些死記硬背的人只能記住14%。