嬰兒最好的食物是母乳,只有當母乳不足或無法母乳喂養(yǎng)時,才應去選購母乳替代品--嬰兒配方奶粉。選購時注意:
1. 確定寶寶月齡是否與產(chǎn)品說明書上所規(guī)定的階段一致。
2. 查生產(chǎn)日期,看產(chǎn)品是否仍在有效保質(zhì)期內(nèi)。
3. 看包裝上是否有配料表、營養(yǎng)標簽、使用方法及廠家地址、聯(lián)系方式等。
4. 問專家,是否需要具有特殊營養(yǎng)要求的配方奶粉。
5. 看價格,價格低廉者往往質(zhì)量難保證,但也并不是越貴越好。
6. 看品牌,一般來說大品牌質(zhì)量相對穩(wěn)定,但國外品牌不一定比國內(nèi)品牌更可靠。
7. 打開包裝后看產(chǎn)品的顏色是否為乳白色或乳黃色、色澤均勻、有光澤等。
8. 試奶粉的溶解性,用開水充分調(diào)和后的奶粉靜置玻璃杯內(nèi)5分鐘應無沉淀現(xiàn)象。
9. 觀察嬰兒食用后對產(chǎn)品的依賴性及不良反應,如過敏、腹瀉、便秘等。
10. 比產(chǎn)品全程服務哪個廠家更周到、專業(yè)、可信。
小貼士近日我國嬰幼兒羊奶粉行業(yè)被曝糊精的暗添加現(xiàn)象嚴重。過量添加糊精對嬰幼兒有無健康風險?專家指出--糊精扮演雙重角色糊精是淀粉最終分解為葡萄糖過程中的中間產(chǎn)物,它比淀粉更容易被消化;而葡萄糖則是淀粉、糊精分解后的終產(chǎn)物,只有它才可以被腸道直接吸收。碳水化合物是人體必不可少的營養(yǎng)素,糊精就屬于此類營養(yǎng)素,其主要營養(yǎng)作用是提供能量。除了營養(yǎng)作用外,糊精在食品工業(yè)中也有廣泛的用途,如在嬰幼兒奶粉中適量添加具有抗結塊、增加溶解度和改善口感等作用。如此看來,嬰幼兒配方奶粉中的糊精就扮演了營養(yǎng)物質(zhì)和食品添加劑雙重角色。
在我國,針對0~12月齡嬰兒配方食品的安全國家標準(GB10765-2010)中,明確規(guī)定"對于乳基嬰兒配方食品,首選碳水化合物為乳糖、乳糖和葡萄糖聚合物。只有經(jīng)過預糊化的淀粉才可以加入嬰兒配方食品中,不得使用果糖";同時還明確要求"乳糖占碳水化合物總量應≥90%"。換句話說,在嬰兒配方奶粉中允許添加小于碳水化合物總量10%的預糊化淀粉(包括糊精)。以嬰兒第一階段配方奶粉的質(zhì)量要求為例,碳水化合物總量為每百克中含56克,10%即為5.6克。對于較大嬰兒及幼兒,喂養(yǎng)過程中必須及時添加各種輔助食品,配方食品不是其唯一的食物營養(yǎng)來源,因此在我國標準中也就沒有在這類配方食品中對乳糖作出限量要求。但國際標準是預糊化淀粉比例占總碳水化合物的上限為30%。因此,嬰幼兒配方食品若各項營養(yǎng)成分指標均滿足國家標準相關要求,適量使用糊精不會引起安全問題或造成嬰幼兒營養(yǎng)不良。
適量添加糊精有據(jù)可循之所以限制嬰兒配方食品中非乳糖碳水化合物的含量,是因為剛出生不久的嬰兒消化道內(nèi)非乳糖類碳水化合物消化酶的活性較低。隨著嬰兒的不斷生長,消化道內(nèi)的乳糖類消化酶活性逐漸降低,非乳糖類碳水化合物消化酶活性則逐漸增大。根據(jù)嬰兒的這一生理變化特點和相關國家標準,不管是基于牛奶還是羊奶的嬰兒配方奶粉,適量添加糊精(麥芽糊精)是有科學依據(jù)和允許的。
適量添加是指嚴格按照國家相關標準進行的添加,既有利于提高嬰幼兒對乳類以外食物的適應能力,也有利于生長和發(fā)育。但如果過量添加,就可導致配方食品中的營養(yǎng)比例失衡而嚴重影響嬰幼兒的正常生長和發(fā)育,2004年在安徽阜陽發(fā)生的震驚全國的"大頭娃娃"事件就是典型的事例。相反,如果配方奶粉中完全不添加糊精,可能對產(chǎn)品的某些特性如抗結塊、溶解度等有一定影響,但對產(chǎn)品的營養(yǎng)價值并無影響,只需在喂養(yǎng)過程中注意適時添加含其他非乳糖類碳水化合物的輔助食品即可。
過量添加糊精易致發(fā)育遲緩添加大量糊精的奶粉,其奶粉中碳水化合物所占比例必然增加,而其他相關重要營養(yǎng)素,如蛋白質(zhì)、脂肪的比例就自然會下降,其結果是奶粉中的總能量、蛋白質(zhì)、脂肪等含量下降,嬰兒無法從奶粉中獲得滿足自身生長發(fā)育所需的各種營養(yǎng)素,長期食用這種奶粉,必然導致營養(yǎng)不良。這種蛋白質(zhì)缺乏為主所致的營養(yǎng)不良,其主要表現(xiàn)為生長發(fā)育遲緩、抵抗力低下、容易生病。雖然身高增長緩慢,但體重并不一定減少,反而又白又胖,醫(yī)學上稱為泥膏樣體質(zhì)。同時常伴有貧血、佝僂病,易感染支氣管炎、肺炎等疾病