一、“三早”喂奶：早接觸、早吸吮、早開奶

　　分娩后寶寶的早接觸、早吸吮、早開奶，是母嬰之間第一次的情感交流。但由于產(chǎn)后幾天的少乳期，使許多母親喪失了喂養(yǎng)的信心。如何使媽媽們堅持母乳喂養(yǎng)呢?這就需要媽媽們緊緊把握好母乳喂養(yǎng)的“時間關(guān)”了。

　　媽媽們需注意：

　　1、產(chǎn)前準備。合理膳食、不偏食，平衡營養(yǎng)以保證孕婦的需要，維持母體正常代謝，促進胎兒和乳房的發(fā)育，為分娩和哺乳做好準備。還有，懷孕期間需進行乳房檢查，發(fā)現(xiàn)乳頭內(nèi)陷或平坦時及早糾正，可經(jīng)常按摩，向外牽拉乳頭。

　　2、在出生后半小時內(nèi)給予嬰兒早接觸、早吸吮，除母乳外不添加任何食物和飲料包括水。這樣便能強化嬰兒的吸吮能力，通過早吸吮刺激乳頭神經(jīng)末梢傳入垂體前葉，促使乳腺提早分泌乳汁，提早充盈乳房，保證新生兒能吃到足夠的母乳，不添加任何代乳品。

　　3、嬰兒在出生后最初的4—6個月應(yīng)完全接受母乳喂養(yǎng)，除有醫(yī)學指征的嬰兒以外

　　二、哺乳姿勢，怎么舒服怎么來

　　母親姿勢

　　1、體位舒適， 喂養(yǎng) 可采取不同姿勢，重要的是讓母親心情愉快、體位舒適和全身肌肉松弛，有益于乳汁排出。

　　2、母嬰必須緊密相貼，無論嬰兒抱在哪一邊，嬰兒的身體與母親身體應(yīng)相貼。

　　3、防止嬰兒鼻部受壓，須保持嬰兒頭和頸略微伸展，以免鼻部壓入彈性乳房而影響呼吸。

　　4、母親手的正確姿勢：應(yīng)將拇指和四指分別放在乳房上、下方，托起整個乳房喂哺。避免“剪刀式”夾托乳房(除非在奶流過急，嬰兒有嗆溢時)，那樣會反向推乳腺組織，阻礙嬰兒將大部分乳暈含入口內(nèi)，不利于充分擠壓乳竇內(nèi)的乳汁。

　　嬰兒姿勢

　　1、正確的含接姿勢，每次喂哺先將乳頭觸及嬰兒口唇，誘發(fā)覓食反射，當嬰兒口張大、舌向下的一瞬間，即將嬰兒靠向母親，使其能大口地把乳暈也吸入口內(nèi)。

　　2、嬰兒要躺舒服了，嬰兒的嘴及下頜部緊貼乳房，身體緊靠母親，注意嬰兒不應(yīng)該扭轉(zhuǎn)頭和脖子來吸乳，他們的頭應(yīng)該枕在母親前臂或者肘窩里，母親的前臂托住他們的背，手托住屁股或者腿。

　　3、出現(xiàn)典型的頜部動作，頜部肌肉緩慢而有力，伴有節(jié)律地向后做伸展運動，直至耳部。如出現(xiàn)兩面頰向內(nèi)縮的動作，說明嬰兒含接姿勢不正確，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶的銜乳方式不對，應(yīng)該用小手指伸進寶寶下唇和乳房之間，斷開銜接，重新來過。

　　三、最好母子同室，力爭做到頻繁哺乳

　　最理想的情況是出生后媽媽和寶寶同室相處，不必依靠護士定時定點地把孩子抱過來，而是任何時候都可以喂奶。寶寶頻繁的吸吮有助于乳汁的分泌。吸吮得越勤，乳汁分泌得越旺盛。若是寶寶適應(yīng)了奶嘴的輕而易舉，那么對母體和寶寶都會產(chǎn)生不良影響。

　　媽媽們需注意：

　　1、不使用奶瓶，奶嘴和安慰奶嘴，按需哺乳能保證嬰兒生長發(fā)育的需要，滿足新生兒的口欲及心理需要。嬰兒頻繁有效的吸吮，有助于刺激泌乳素的分泌，加速產(chǎn)后子宮的復舊，并有效預防奶脹。

　　2、除有醫(yī)學指征的嬰兒以外，父母或者老人都應(yīng)盡量不要給新生兒喝葡萄糖水，喂上奶粉，或者找其他代乳品添加物滿足寶寶的胃口以及吸吮要求。

　　3、如新生兒脫水或低血糖必須喂一些代乳品時，一定要讓寶寶先吸吮媽媽的奶頭，然后再喂糖水或奶粉。可以在寶寶吮吸媽媽乳頭的同時，一小袋代乳品通過一根細小的管子緩緩流入寶寶口中，而這也是為了讓寶寶養(yǎng)成習慣——必須經(jīng)過吸吮的努力，才能吃到東西。