對(duì)于每一個(gè)新手媽媽來(lái)講，迎接小生命的到來(lái)除了欣喜期待以外，更多的是手足無(wú)措，比如光喂奶這一項(xiàng)，就讓很多新手媽媽感到不知所措。那如何才能做到正確的哺乳呢？新手媽媽一定要注意下面這5點(diǎn)。

　　盡早哺乳：

　　正常分娩的寶寶，可以在結(jié)扎臍帶后半小時(shí)內(nèi)就開始吸吮媽媽的乳頭。媽媽分娩后30分鐘內(nèi)即讓新生兒同媽媽進(jìn)行皮膚接觸，當(dāng)寶寶有張嘴、吸吮等吃奶要求時(shí)，則幫助寶寶吸吮奶頭，刺激泌乳，這樣能促使媽媽盡快下奶。

　　掌握正確喂哺姿勢(shì)：

　　“三姿”：

　�、賸寢屪�著喂

　�、趮寢屘芍�喂（適用于夜間，但不能睡著以免引起嬰兒窒息）

　�、蹜驯�寶寶喂（適用于剖宮產(chǎn)的媽媽）

　　“三帖”：

　　無(wú)論媽媽采用哪種姿勢(shì)來(lái)喂哺寶寶，都要注意媽媽和寶寶要胸貼胸、肚子貼肚子、寶寶的嘴和下頜要緊貼媽媽的乳房，并連同乳暈一并含住，才是最佳的喂哺姿勢(shì)。

　　另外，寶寶在吃奶時(shí)，含接乳頭的方法也要正確，寶寶的嘴要含入乳暈的大部分，從而將乳暈下的乳竇部分也含入口內(nèi)，寶寶舌頭在口內(nèi)由前向后呈波浪運(yùn)動(dòng)，從而充分?jǐn)D壓乳暈下面的乳竇。

　　勤吸吮：

　　寶寶吸吮是促進(jìn)母乳分泌的最佳方式。寶寶通過吸吮乳頭，向媽媽體內(nèi)輸送需要乳汁的信號(hào)，這樣可以有效地促進(jìn)乳汁的分泌。

　　同時(shí)，媽媽在給寶寶哺乳的時(shí)候要注意兩側(cè)的乳房輪流喂哺。因?yàn)閮蓚?cè)輪流喂哺可以促進(jìn)乳汁分泌，輪換的時(shí)間以每側(cè)喂10分鐘左右為宜。其實(shí)寶寶在吃奶的最初4分鐘，就已經(jīng)吸空乳房?jī)?nèi)奶容量的80%，剩下的吸吮動(dòng)作可以有效促進(jìn)乳汁的分泌。如果一側(cè)吸吮超過20分鐘，會(huì)增加乳頭的負(fù)擔(dān)，寶寶也會(huì)因?yàn)楸３忠粋�(gè)姿勢(shì)而感到疲勞。

　　乳房按摩：

　　產(chǎn)后進(jìn)行乳房按摩可以增加乳房的血液循環(huán)，促進(jìn)乳汁分泌。在乳房起硬結(jié)的時(shí)候，產(chǎn)婦可以嘗試自己按摩，即用同側(cè)手托起乳房下部，另一側(cè)手放在乳房的上面進(jìn)行按摩，用力要均勻，不要過于用力。

　　按需喂哺：

　　每個(gè)寶寶都存在個(gè)體差異，吃奶的情況也是不一樣的，不要只在固定時(shí)間給寶寶喂奶，只要寶寶餓了或者你覺得乳房漲奶了，就應(yīng)該給寶寶哺乳了。