母乳是可以加熱的,但是加熱方法很有講究,要用不超過(guò)50度的水加熱,而且加熱的時(shí)候要晃動(dòng)母乳。
母乳怎么加熱
1.加熱冷藏母乳類似于冬天湯酒,把母乳容器放進(jìn)不超過(guò)50攝氏度的溫水里浸泡,使奶吸收水里的熱量而變得溫?zé),但不要讓溫水碰到保存母乳的容器口。浸泡時(shí),要時(shí)不時(shí)地晃動(dòng)容器使母乳受熱均勻。
2.對(duì)于冷凍母乳不能直接加熱,否則會(huì)破壞母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分。首先要解凍,時(shí)間允許的情況下,可以提前一個(gè)晚上將母乳從冷凍室拿到冷藏室。時(shí)間緊張的話,可以將冷凍的母乳用溫水解凍,完全解凍后參照冷藏母乳的加熱方法進(jìn)行加熱,切忌使用微波爐加熱。
喂母乳的誤區(qū)
躺著喂奶
躺著喂奶最容易導(dǎo)致寶寶吐奶。正確的方法是媽媽采取坐位,將一只腳踩在小凳上,抱好寶寶喂哺。
邊喂邊逗
有的媽媽喂奶時(shí)為了讓孩子高興多吃點(diǎn),會(huì)故意哄逗孩子。但要注意,如果孩子被逗笑,可能導(dǎo)致奶汁誤入氣管,引起嗆奶甚至誘發(fā)肺炎。
濃妝喂奶
媽媽的自然體味對(duì)于孩子有特殊的吸引力,但濃妝艷抹會(huì)掩蓋媽媽的氣味,而且還容易無(wú)意間讓孩子接觸甚至吃下一些化妝品。
帶病或用藥同時(shí)喂奶
媽媽在哺乳期同樣可能生病,如果生病就難免用藥。此時(shí)許多媽媽就會(huì)陷入兩難境地。其實(shí)不管是擅自用藥還是帶病哺乳,都可能給孩子帶來(lái)問(wèn)題,所以最好的方法是請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo),此刻所患的疾病是否適合再繼續(xù)哺乳,如果用藥該用什么藥物比較安全。另外,許多媽媽會(huì)比較注意口服用藥,但是一些外用藥,例如某些抗真菌軟膏、抗生素軟膏、激素性軟膏等,雖然只用于皮膚外側(cè),但大面積或長(zhǎng)期外用時(shí),也可能透皮吸收,給孩子帶來(lái)傷害,所以使用前請(qǐng)咨詢醫(yī)生,選擇安全的外用藥。
常溫母乳保存時(shí)間
常溫母乳保存相對(duì)冷藏母乳保存,在時(shí)間上保存的長(zhǎng)久有很大的差距,常溫母乳保存時(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)比較短,且容易受到室內(nèi)溫度變化影響,導(dǎo)致母乳提前變質(zhì)。
常溫母乳保存時(shí)間一般有以下兩種情況初乳(產(chǎn)后6天之內(nèi)擠出的奶):27—32℃室溫內(nèi)可保存12個(gè)小時(shí)。
成熟母乳(產(chǎn)后6天以后擠出的奶):15℃室溫內(nèi)可保存24小時(shí);19—22℃室溫內(nèi)可保存10小時(shí);25℃室溫內(nèi)可保存6小時(shí)。
需要注意的是,為防止母乳存放時(shí)間超時(shí)導(dǎo)致不新鮮,寶媽要注意在存放母乳的瓶子上標(biāo)注好時(shí)間。另外,母乳存放一段時(shí)間后會(huì)分解,形成乳水、乳脂上下兩層,顏色看上去有點(diǎn)發(fā)藍(lán)、發(fā)黃或者發(fā)棕,這都是正,F(xiàn)象。給寶寶喂食前,只要輕輕搖勻即可。
前奶與后奶的區(qū)別
1、成分和功能不一樣。前奶主要是解渴,而后奶主要是解餓,而且都會(huì)為孩子的健康成長(zhǎng)提供必要的營(yíng)養(yǎng)元素,所以都是十分重要的。
2、不用擠掉一部分母乳。人體作為一臺(tái)大自然所創(chuàng)造的精密無(wú)比的“機(jī)器”,每一個(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)都是經(jīng)過(guò)千萬(wàn)次敲打而定的,所以前奶的產(chǎn)生肯定不會(huì)是多余的。有的人認(rèn)為前奶中含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不如后奶多,所以要將前奶擠掉一些,這是萬(wàn)萬(wàn)使不得的。正是因?yàn)榍澳瘫容^稀薄,所以才使得寶寶可以解決口渴這個(gè)問(wèn)題。而且因?yàn)閷殞毢攘饲澳?所以才不會(huì)喝太多的后奶,造成寶寶所攝入的脂肪過(guò)量。
3、別相信哺乳謠言。千萬(wàn)不要相信那些“讓孩子兩個(gè)乳房交替吃奶,每次不超過(guò)十五分鐘”的言論。如果真的如此,孩子吃到的都是前奶了,這樣孩子哪里去獲得足夠的脂肪和能量呢?