無論是孕期的準媽媽，還是哺乳的媽咪們都繞不開一個話題，母乳喂養(yǎng)。

　　母乳是嬰兒成長最自然、安全、完整的天然食物，它含有嬰兒所需的所有營養(yǎng)和抗體，特別是含量百分之五十的脂肪，除供給身體熱量之外，還滿足寶寶腦部發(fā)育所需的脂肪(腦部60%的結(jié)構(gòu)來自于脂肪)；豐富的鈣和磷會促進骨骼發(fā)育；免疫球蛋白可有效預(yù)防嬰兒感染及慢性病的發(fā)生；比非得因子和寡糖抑制腸道病菌增生和幫助消化。之外，母乳喂養(yǎng)的親密接觸能刺激嬰兒腦部及心智發(fā)育。

　　母乳喂養(yǎng)大致分為幾個階段：初乳期、6月齡前全母乳喂養(yǎng)、4-6月半流質(zhì)輔食、6-12月細碎食物。母乳在每個階段都有十分重要的作用，但角色不盡相同。

　　母乳初乳期

　　「新生兒來到這遍布細菌和感染的世界里所能擁有的最強防御即來自初乳。

　　初乳，母親生產(chǎn)后的頭幾天內(nèi)分泌的物質(zhì)，是寶寶的第一劑疫苗�！�

　　——聯(lián)合國兒童基金會，1992

　　乳房在懷孕期間到產(chǎn)后前幾天持續(xù)分泌初乳。初乳顏色呈黃色或桔色，性質(zhì)粘稠。初乳含脂肪量少，但富含碳水化合物、蛋白質(zhì)及抗體。初乳很容易消化，是寶寶最好的人生第一餐。同時，初乳能促進寶寶排出胎糞，帶出過量膽紅素，預(yù)防黃疸。如果產(chǎn)后寶寶哺乳較早，同時常哺乳的話，乳房在3或4天后會分泌成熟乳。那時，產(chǎn)乳量將會增加，乳汁變稀白。

　�。ㄊ种福┊a(chǎn)后的前幾天里，每24小時內(nèi)要給新生兒哺乳8-12次。這有助于寶寶完全吸收初乳營養(yǎng)，并刺激乳房生產(chǎn)充足的成熟乳。頻繁喂養(yǎng)還可預(yù)防漲奶。

　　產(chǎn)后兩周內(nèi)，初乳逐漸變成熟乳，母乳中抗體濃度減少，但乳量急劇增加。不過，母乳中的抗疾病成分不會隨初乳的消失而消失。只要寶寶在吃母乳，就能持續(xù)獲得抗病毒和細菌的免疫性保護。

　　寶寶六月齡后的母乳

　　寶寶4-6月齡后母乳喂養(yǎng)能夠為孩子提供足夠的營養(yǎng)？答案是：不能！

　　母乳是寶寶們最好的選擇，因為它營養(yǎng)價值高，易吸收，還含有大量抗體。但4-6月齡后，寶寶已進入快速發(fā)育階段，母乳已經(jīng)不能滿足嬰兒發(fā)育的全部需求。

　　首要就是‘鐵元素’，它是構(gòu)成紅細胞中血紅蛋白的必需元素。寶寶從母乳中吸收的鐵含量較少，一般只能滿足寶寶前幾個月的需求。

　　4個月后，母乳中的鐵已經(jīng)不足以滿足寶寶的需求。這時候必須及時添加含鐵的輔食或營養(yǎng)粉，若發(fā)生缺鐵性貧血，會表現(xiàn)出面色蒼白或發(fā)黃，沒有精神，不愛吃飯，身材消瘦，煩躁不安等癥狀。

　　科學研究表明，半歲左右的嬰兒必須開始添加輔食。如果輔食不積極，對以后寶寶的生長發(fā)育就會產(chǎn)生影響。新生兒在進入快速發(fā)育階段，必須要有足夠的營養(yǎng)，去支撐它的發(fā)育。建議媽媽們在寶寶半歲以后，采用輔食+母乳，這樣才能夠有效避免寶寶營養(yǎng)不良。

　　關(guān)于母乳不足的解決方法

　　如果麻麻出現(xiàn)母乳不足的情況，也不用著急！可以選擇適合寶寶發(fā)育的奶粉，目前市場有很多奶粉可選。

　　網(wǎng)上有部分黑母乳販賣，麻麻們千萬不要因為著急購買這種母乳，無法確認來源和健康情況，是非常危險的！