兒童經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá)，新陳代謝旺盛，心跳比同齡兒童慢且有力，這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件;

　　游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。

　　兒童經(jīng)常游泳，可以提高呼吸系統(tǒng)的功能;

　　兒童游泳可消耗過(guò)多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體型勻稱健美;

　　兒童游泳的過(guò)程中也會(huì)提高大腦的功能，讓寶寶的大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力快，智力發(fā)育好

　　助消化

　　新生兒游泳能夠促使胎便及早排出，生理性黃疸早消退，營(yíng)養(yǎng)吸收，生理性體重下降及早恢復(fù)。游泳使寶寶的運(yùn)動(dòng)量增大，體力消耗大，胃腸的蠕動(dòng)增加，使寶寶的食欲增大，并加強(qiáng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，所以寶寶的體重就會(huì)增加。同時(shí)為了補(bǔ)償在水中消耗的能量，寶寶體內(nèi)生長(zhǎng)激素水平就升高了，消化系統(tǒng)會(huì)主動(dòng)加強(qiáng)消化、吸收功能，來(lái)攝取大量的養(yǎng)分，孩子的生長(zhǎng)速度就會(huì)加速。

　　提高寶寶肺活量

　　"游泳"時(shí)，水對(duì)胸廓的壓力使得肺活量增加，對(duì)胸廓的發(fā)育有良好的作用，有人將一般健康狀況，肺活量及胸圍大小相近的兩個(gè)嬰幼兒作對(duì)比試驗(yàn)，讓其中一個(gè)參加一年的"游泳"鍛煉，另一個(gè)不參加。結(jié)果是參加"游泳"的嬰幼兒肺活量增大了262毫升，而不來(lái)參加"游泳"的只增大了14毫升。水的導(dǎo)熱性比空氣大，人在水中活動(dòng)比在陸地上活動(dòng)消耗能量多。為了補(bǔ)償，就要求消化系統(tǒng)增強(qiáng)消化，吸收功能來(lái)攝取大量的養(yǎng)分，以滿足需求。這無(wú)疑對(duì)促進(jìn)嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育有益。