炎炎夏季 寶寶防痱子關(guān)鍵八小時(shí)

　　癢癢癢，撓撓撓，炎炎夏季，小痱子又來打擾寶寶了。很多媽媽不禁問：有沒有辦法不讓寶寶長(zhǎng)痱子？長(zhǎng)了痱子該怎么辦，要不要去看醫(yī)生呢？

　　其實(shí)，痱子與出汗密切相關(guān)。出汗后，汗液未及時(shí)蒸發(fā)，長(zhǎng)時(shí)間停留在皮膚表面，就會(huì)使角質(zhì)層發(fā)生浸漬，導(dǎo)致汗腺導(dǎo)管口閉塞，繼續(xù)分泌的汗液便不能排出，而是進(jìn)入了周圍皮膚組織，引起局部刺激，就會(huì)在皮膚表面出現(xiàn)許多小紅疙瘩，即痱子。所以，防痱最要是防出汗了。

　　防痱子：8小時(shí)不出汗

　　有資料顯示，只要一天中保證寶寶有8小時(shí)不出汗，就可有效防止痱子發(fā)生。

　　夏季上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)之間室外溫度很高，這個(gè)時(shí)間段內(nèi)盡量讓寶寶在室內(nèi)玩耍。可適當(dāng)打開空調(diào)，降低室內(nèi)溫度，只要室內(nèi)與外界溫差不過大（一般以低5℃為宜），并定時(shí)開窗，通風(fēng)換氣，空調(diào)不會(huì)對(duì)寶寶造成傷害。

　　給寶寶穿質(zhì)地好的純棉衣服，透氣、吸汗；夏季衣服宜寬大些，便于通風(fēng)及汗液揮發(fā)；及時(shí)給寶寶更換汗?jié)褚路��?/p>

　　如果寶寶頭發(fā)很濃密，會(huì)影響皮膚散熱，可給寶寶把頭發(fā)剪短些，但盡量不剃光頭，以免刀片刮傷頭皮，引起感染。

　　愛出汗：勤洗澡，勤扇扇

　　如果寶寶就是特愛出汗，保證不了一天8小時(shí)無(wú)汗，也不用擔(dān)心，出了汗，只要及時(shí)清洗或讓其揮發(fā)掉即可。

　　勤洗澡。夏天可每天給孩子洗兩三次澡，洗澡本身就能降低體溫，減少出汗，同時(shí)可將皮膚表面的汗液洗掉。但不要用太多浴液、香皂，以免皮膚表面油脂流失過多。洗澡后用柔軟的毛巾將皮膚擦干，尤其注意脖子底下、腋窩、大腿根等皺褶部位，不要?dú)埩羲�分。擦干后，皺褶部位可適當(dāng)撲點(diǎn)爽身粉或痱子粉。

　　勤扇扇。帶寶寶外出時(shí)，別忘了帶上把扇子。寶寶玩耍時(shí)常給他扇一扇，不僅幫寶寶把汗液及時(shí)揮發(fā)，還可防止蚊蟲對(duì)寶寶的騷擾，一舉兩得。

　　長(zhǎng)痱子：防騷抓，喝點(diǎn)湯

　　無(wú)論怎么圍追堵截，小痱子還是長(zhǎng)了出來，怎么辦？不用太過擔(dān)心，只要護(hù)理得當(dāng)，避免發(fā)生感染就行。

　　剪短指甲。痱子常伴有不同程度的癢感，搔抓不僅加重皮膚炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致痱子加重。且若寶寶指甲過長(zhǎng)的話，搔抓時(shí)還有可能會(huì)抓破皮膚，增加感染幾率。

　　局部適當(dāng)外用痱子粉、1%薄荷爐甘石洗劑等，每日用3~4次，有一定止癢、吸收部分汗液和促進(jìn)癥狀緩解的作用，但不可過度用，否則可能增加皮膚損傷。

　　給寶寶多喝綠豆湯，或用金銀花沖水喝，有清熱、解毒、利濕作用，對(duì)痱子有一定的預(yù)防和治療作用。另外，可在洗澡水中適當(dāng)加些清熱解毒的中藥，如消暑去痱水、十滴水等。

　　小提示：什么情況下需帶寶寶看醫(yī)生？

　　當(dāng)寶寶出現(xiàn)發(fā)燒、耳后或頸部淋巴結(jié)腫大、痱子表面出現(xiàn)淺表性小膿皰、或?qū)殞毜念^皮前額等部位出現(xiàn)黃豆大小、甚至更大的紅色痛性大疙瘩時(shí)，常表示寶寶痱子可能合并了皮膚感染，要及時(shí)帶寶寶去看皮膚科醫(yī)生。