現(xiàn)在患近視的年齡越來(lái)越小,很多寶寶還沒(méi)上幼兒園已經(jīng)架著一副眼鏡,因此寶寶的視力保護(hù)刻不容緩。
傷害寶寶的隱形殺手隨處可見(jiàn),他們都躲在你看不見(jiàn)的地方,或是生活中不常注意到的細(xì)節(jié)。事情雖小,學(xué)問(wèn)卻大,防范這些對(duì)寶寶眼睛有害的東西雖然不是一件難做的事情,但是,卻常常被你不知不覺(jué)中拋棄在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的未來(lái)。所以,還請(qǐng)媽媽可以仔細(xì)閱讀一下文章,或者會(huì)有一些新體會(huì)。
No 1:受感染的洗刷工具不要看寶寶小就隨便找一個(gè)臉盆或者為了表示你們的母子或者父子情深就與寶寶共用一套洗刷的工作。寶寶也是需要一套專用的。共用的洗刷工具,最容易使父母與寶寶之間產(chǎn)生交叉感染。
寶寶雖小,也要有自己的專用臉盆和毛巾,并定期清洗、消毒。毛巾最好選白色的小方巾或小毛巾等質(zhì)地柔軟的棉紗織品。一般用清水洗臉,不用香皂、洗面奶。
也不可以用成人的手帕或直接用手去擦寶寶的眼睛。給寶寶清洗眼部的時(shí)候,先把幾個(gè)棉球在濕水里沾濕,再擠干水分,每一只眼睛都要換一個(gè)新的棉球,從內(nèi)眼角向外眼角擦就可以。臟臟的手巾千萬(wàn)要遠(yuǎn)離寶寶。
No 2:吵雜的噪音吵雜的噪音不僅會(huì)令寶寶心煩多夢(mèng),睡眠不好,而且還會(huì)影響寶寶的視力。有研究指出,噪音能使人眼對(duì)光亮度的敏感性降低,還能使視力清晰度的穩(wěn)定性下降。例如噪音達(dá)70分貝時(shí),視力清晰度恢復(fù)到穩(wěn)定狀態(tài)時(shí)需要20分鐘,而噪音在85分貝時(shí),至少需要1個(gè)多小時(shí)。
再者,噪音還會(huì)使色覺(jué)、色視野發(fā)生異常,使眼睛對(duì)運(yùn)動(dòng)物體的對(duì)稱性平衡反應(yīng)失靈。因此,小寶寶的家里不要擺放高噪音的家用電器,看電視或聽(tīng)歌曲時(shí),為了寶寶,也為了自己,不要把聲音放得太大,寶寶居室里要注意環(huán)境的安靜。
No 3:刺眼的強(qiáng)光在陽(yáng)光明媚的日子,讓寶寶在外頭走動(dòng)走動(dòng),抱著寶寶外出是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。但是,寶寶到戶外活動(dòng)要防止太陽(yáng)直射眼睛。如果陽(yáng)光太強(qiáng),可以臨時(shí)用紗巾遮蓋一下,以避免強(qiáng)光刺激寶寶的眼睛。
寶寶晚上睡覺(jué)時(shí),一般可以不開(kāi)燈。如要開(kāi)燈,燈光也不要太強(qiáng),要把燈罩起來(lái),或者光線從地上射出,免得燈光刺激眼睛,影響寶寶睡眠。
還有一點(diǎn)需要注意的是,爸爸媽媽都想把寶寶的每時(shí)每刻都紀(jì)錄起來(lái),所以,非常的喜歡帶著寶寶到各個(gè)地方,拍下各種可愛(ài)的照片。但是,嬰幼兒照相時(shí)也不能用閃光燈照相,因?yàn)殚W光燈的強(qiáng)光會(huì)損傷視網(wǎng)膜,記得要關(guān)閉閃光燈。
No 4:床上的吊掛物其實(shí),掛在寶寶床頭上的小玩具也可能會(huì)影響到寶寶的視力,寶寶的眼光總喜歡追隨著可愛(ài)的小物體,如果掛的位置一成不變,可能會(huì)造成寶寶眼睛斜視。
所以寶寶床頭的玩具要掛對(duì)位置。很多媽媽喜歡在小寶寶的床欄中間系一根繩,上面懸掛一些可愛(ài)的小玩具。因?yàn)閷殞毝嗍沁h(yuǎn)視眼,如果把玩具放得特別近,要使勁調(diào)節(jié)眼睛才能看得見(jiàn),這樣時(shí)間久了,寶寶的眼睛較長(zhǎng)時(shí)間地向中間旋轉(zhuǎn),就有可能發(fā)展成內(nèi)斜視。
正確的方法是把玩具懸掛在圍欄的周圍,并經(jīng)常更換玩具的位置和方向。另外,用玩具逗寶寶,也不要把玩具放在離眼睛太近的地方。
No 5:一成不變的睡姿睡姿也會(huì)影響寶寶視力,這可是很多的父母意想不到的事情。
眼睛是心靈的窗口,寶寶黑黑亮亮的眼睛不知道迷死了多少人。所以“斜視”這個(gè)詞,我們一定不能讓它出現(xiàn)在寶寶身上。眼睛斜視,不僅影響美觀,更影響孩子的視力。
寶寶出生后喜愛(ài)俯臥睡覺(jué)(即趴著睡),睡覺(jué)時(shí)如果一側(cè)壓一只眼,那么這只眼發(fā)生視力障礙的機(jī)率會(huì)比較高。如壓著兩只眼,那么兩只眼容易出現(xiàn)視力問(wèn)題,小時(shí)易患遠(yuǎn)視、弱視、散光、斜視,部分還會(huì)發(fā)展為近視。如果從地心引力學(xué)說(shuō)看,他的眼球容易向后部延長(zhǎng)而可能誘發(fā)軸性近視。
所以,寶寶睡眠的位置要經(jīng)常更換,造成不要長(zhǎng)時(shí)間地向一邊睡。有些媽媽總是讓寶寶睡在自己身旁或床里面,使寶寶總是向母親方向看,日久后會(huì)形成斜視。
No 6: 無(wú)形的X線當(dāng)家里的電視機(jī)開(kāi)著時(shí),顯像管會(huì)發(fā)出一定量的X線,寶寶對(duì)X線特別敏感,如果大人抱著寶寶看電視,使寶寶吸收過(guò)多的X線,寶寶則會(huì)出現(xiàn)乏力、食欲不振、營(yíng)養(yǎng)不良、白細(xì)胞減少、發(fā)育遲緩等現(xiàn)象。
現(xiàn)在,幾乎所有的寶寶都會(huì)喜歡動(dòng)畫片,而如今的早教信息也是通過(guò)碟片來(lái)傳遞給寶寶的,很多家長(zhǎng)為了能夠讓寶寶得到更多的精神食糧以及早期教育的培養(yǎng),除了去早教中心之外最簡(jiǎn)單最經(jīng)濟(jì)的就是買來(lái)碟片給寶寶看。
所以,為了防止無(wú)形的X射線,寶寶看電視要分月齡分時(shí)間,越小月齡的寶寶每天看電視的時(shí)間就要縮短,1歲左右的寶寶每天只能看10分鐘,那么隨著寶寶的長(zhǎng)大,電視時(shí)間可以逐漸延長(zhǎng)到半小時(shí)。
No 7:玩得太累媽媽總是太愛(ài)自己的寶寶,只要寶寶喜歡的,眼淚攻勢(shì)就可以把媽媽應(yīng)付過(guò)去了。但這其實(shí)是讓疲倦這個(gè)無(wú)形的殺手傷害了寶寶的眼睛,F(xiàn)在電子才產(chǎn)品充斥著市場(chǎng),寶寶經(jīng)常會(huì)盯著手機(jī)或者ipad 一直不眨眼,寶寶的眼睛可累著了,視力也差了。
長(zhǎng)時(shí)間、近距離地用眼,會(huì)導(dǎo)致寶寶的視力直線下降。在此期間,要特別注意限制寶寶近距離作業(yè)的時(shí)間。一般每次不應(yīng)超過(guò)30分鐘。經(jīng)常帶寶寶向遠(yuǎn)處眺望,引導(dǎo)寶寶努力辨認(rèn)遠(yuǎn)處的一個(gè)目標(biāo),這樣有利于眼部肌肉的放松,預(yù)防近視眼。爸爸媽媽們,千萬(wàn)不要因?yàn)閷殞氂靡浑p水亮水亮的眼睛對(duì)著你,你就心軟了,這事情是絕對(duì)不可以有絲毫的退讓。