父母們自然是很關心寶寶的生長發(fā)育的，那么如果寶寶生長發(fā)育落后了的話，該怎么辦呢?親親包別小編建議媽媽們要讓寶寶定期去做測評。

寶寶生長發(fā)育落后該怎么辦

　　豆豆出生時體重有3.85Kg，前面4個月都是母乳喂養(yǎng)的，每個月體重也才增長400克，4個月之后開始添加輔食和奶粉，9個月去做保健的時候才16.4 斤，身高72cm，與嬰幼兒生長發(fā)育的標準一對比，豆豆處于下等水平了，這可急壞了豆豆媽媽：“我的寶貝是不是營養(yǎng)不良了呢?”和豆豆媽媽一樣心情的還有丫丫媽媽和很多家長，很多家長經(jīng)常會困惑自己的孩子是不是生長落后了。

　　廣東省婦幼保健院兒童保健科副主任林少勇表示，小兒體格生長發(fā)育評價不是單純地跟身邊幾個同齡的寶寶相比就可以得出結(jié)論的，也不是根據(jù)單一指標或某一次的測量指標就可以得出“營養(yǎng)不良”或“發(fā)育正常”等結(jié)論的，它需要在同性別同年齡同地域同民族的孩子身上相比較才有一定的可比性。小兒體格生長發(fā)育指標一般包括發(fā)育水平、生長速度、身體的勻稱等，需要綜合考慮寶寶目前的身高及生長速度與正常標準值之間的關系。

　　孩子的生長發(fā)育是受多方面因素影響的，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動等，一般來說，在后天的影響因素中，3歲以前主要是受營養(yǎng)因素的影響，如果這個時期寶寶的營養(yǎng)沒有跟上去，身高就會長得相對滯后一點，但也不必太過于擔憂，這個落后如果在短期內(nèi)能夠得到及時矯正的話還是可以追趕上正常生長發(fā)育水平的，但如果長期營養(yǎng)不良得不到糾正時，則會影響到孩子以后的成人身高。當然，營養(yǎng)也不是越多越好，如果營養(yǎng)過剩的話，兒童也可能因早熟而導致最終成年后的身高受到了一定程度的影響。3歲以后，孩子的生長發(fā)育主要是受內(nèi)分泌因素的影響，其中青春期以前受垂體生長素的影響，青春期后受性激素和生長激素的共同作用使得身高加速。所以，如果你發(fā)現(xiàn)自己家的孩子稍微偏矮一些，可以通過以下方式來糾正和縮小差距：

　　1.適當?shù)倪\動：一般來說，縱向運動更有助于生長激素的分泌。所謂縱向運動，通俗地來說就是跳躍運動、跳高運動，因此，我們可以鼓勵孩子多做跳繩、摸高等跳躍運動。游泳、爬樓梯等運動也是對身高有很大的促進作用的，但需要提醒的一點是，只有持續(xù)10分鐘以上的運動，才能更有效地促進生長激素的分泌哦。因此，一次的運動至少要在10分鐘以上，最好能在10~15分鐘左右，每天兩次，持之以恒。

　　2.充足的睡眠：保證充足的睡眠對生長激素的分泌是很重要的，因此，要讓孩子養(yǎng)成在9點前睡覺的習慣，最遲不能超過9點半，白天每次睡覺時間不少于2個小時。

　　3.充足的營養(yǎng)：要多吃奶及奶制品，1歲以內(nèi)的嬰兒要以奶為主，1~2歲的嬰兒，要保證每天不少于600毫升的奶量，2~5歲的幼兒，要保證每天不少于500毫升的奶量，5歲以上的兒童，要保證每天不少于300毫升的奶量，并且這個奶量要一直持續(xù)到青春期結(jié)束。

　　4.定期查查微量元素：定期到醫(yī)院做保健，查查微量元素，根據(jù)微量元素的檢查結(jié)果，適當?shù)乜茖W地補充鈣、魚肝油和鋅等，以便讓孩子長得更加健康。

　　醫(yī)生建議6個月以前的孩子每個月到兒童保健門診做一次測評，監(jiān)測孩子的體重、身高、頭圍等。當孩子的身高低于同年齡同性別孩子的第三個百分位數(shù)(或平均值2個標準差)以下或生長速度低于正常速度時，最好到兒童保健的矮小門診去咨詢，以便及時找出影響兒童生長發(fā)育的原因，及時進行干預，以達到趕上生長。