2.父母應(yīng)密切觀察寶寶活動和出汗情況，天氣炎熱時應(yīng)盡量減少寶寶活動量，發(fā)現(xiàn)寶寶有出汗時應(yīng)及時擦干汗液，出汗過多時應(yīng)更換衣物，或給寶寶洗浴，洗浴時水溫應(yīng)為溫水，切勿給寶寶洗涼水浴。秋季早晚溫差大，下午4點后應(yīng)注意給寶寶添加衣物，并每隔2小時觀察寶寶是否需要再添加衣物。

　　3.飲食應(yīng)以清淡易消化食物為主，忌辛辣油葷大膩物，不能因貪涼而過食冰冷食物，一次進(jìn)食量以七分飽為度，注意營養(yǎng)搭配。

　　4.不宜讓寶寶長時間待在空調(diào)環(huán)境中，保持室內(nèi)通風(fēng)，寶寶衣物應(yīng)選擇棉質(zhì)、麻質(zhì)或絲質(zhì)材料的面料，并檢查寶寶個人床上用品，保持清潔整齊。

　　5.寶寶出汗后，父母因應(yīng)及時給寶寶喝水，以補充水分，同時應(yīng)注意汗液可能帶走寶寶身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，可給寶寶喂糖水或適量的淡鹽水。

　　食療：

　　1.薏苡仁粥：粳米50克，薏苡仁30克，加水適量小火慢熬，熬好后加入冰糖10克，適時喂食。

　　2.黃芪大棗粥：黃芪30克，大棗3枚，粳米50克，先將黃芪、大棗加入適量水煎煮，去藥留汁，并剔除大棗核和皮，單取棗肉，再加入已浸泡過的粳米，小火慢熬，粥成后再加入適量冰糖，適時喂食。

　　3.綠豆湯：綠豆150克洗凈，加適量水，大火煮沸，再以小火慢熬，并去除綠豆表皮，熬好后再加入冰糖適量，可代茶飲。

　　4.西瓜翠衣湯：將西瓜皮洗凈，去表皮，切成小塊后加入適量水，大火煮沸后小火再煮約15分鐘，煮好后只取汁，再加入適量冰糖，代茶飲。

　　特別提醒：

　　雖然，寶寶容易出汗是一種比較常見的現(xiàn)象，父母也可以通過多種途徑了解寶寶秋季多汗的相關(guān)知識，但寶寶經(jīng)常出汗過多不利于身體生長發(fā)育，并可能引發(fā)其他臨床疾病，如微量元素缺乏，厭食癥等，而且導(dǎo)致寶寶多汗的原因比較多，父母應(yīng)及時陪寶寶到正規(guī)醫(yī)院診治，以防身體因長時間出汗過多，造成嚴(yán)重后果。