如果建議你讓孩子吃點(diǎn)細(xì)菌,你會(huì)怎么想?如果你的回答是絕對(duì)不行,那就說(shuō)明你該糾正觀念了。因?yàn)楹⒆有枰芯桂B(yǎng)。
很多專(zhuān)家認(rèn)為,現(xiàn)在孩子出現(xiàn)過(guò)敏、反復(fù)呼吸道感染等免疫性疾病增多的前提是因?yàn)槟c道的不健康。那該如何保證孩子的腸道健康呢?很簡(jiǎn)單,回歸自然,保護(hù)好孩子體內(nèi)的綠色環(huán)境——腸道內(nèi)的正常菌群。家長(zhǎng)又該如何做到呢?從堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)開(kāi)始,避免大量、頻繁使用消毒劑和抗生素,要讓孩子“吃”到一些細(xì)菌。
講到這里,很多父母會(huì)產(chǎn)生疑問(wèn)“吃細(xì)菌?那孩子不就生病了嗎?”其實(shí)這就是大家的誤區(qū)。人體正常的腸道菌群中,有對(duì)人體有害的,也有對(duì)人體有益的。有害的細(xì)菌種類(lèi)多,但數(shù)量少;有益的細(xì)菌種類(lèi)少,但數(shù)量多。這種數(shù)量關(guān)系,非常利于人體腸道健康,更利于人體免疫系統(tǒng)的成熟。而現(xiàn)實(shí)中很多父母的做法是把孩子放在一個(gè)無(wú)菌的環(huán)境中養(yǎng)育,比如孩子一拉肚子,父母就覺(jué)得家里臟;覺(jué)得家里臟,就消毒;一消毒,孩子的腸道就更不好……形成了一個(gè)惡性循環(huán)。
母乳喂養(yǎng)應(yīng)該是個(gè)有菌的過(guò)程人出生是先吃細(xì)菌,還是先吃乳汁?太多父母不喜歡細(xì)菌,恐怕孩子粘上細(xì)菌。但他們不知道,母乳喂養(yǎng)喂養(yǎng)過(guò)程是媽媽先給孩子喂細(xì)菌,再給孩子喂乳汁。媽媽在生育之前的二三十年間,通過(guò)正常生活過(guò)程使乳頭和乳頭周?chē)つw上和乳管內(nèi)積存一些人體有益的正常細(xì)菌。經(jīng)過(guò)母乳喂養(yǎng)的過(guò)程,把人體正常菌群的種子輸送給孩子的。給孩子、給人的一生帶來(lái)的好處不可估量。所以,母乳喂養(yǎng)應(yīng)該是個(gè)有菌的喂養(yǎng)過(guò)程。
在喂寶寶吃母乳前,將乳頭清潔很多遍。你清潔掉的可能只有少量的臟東西,而更多的是對(duì)寶寶有益的細(xì)菌。
認(rèn)為乳房?jī)?nèi)的前奶積存不好,所以先把前奶擠出來(lái),然后再喂寶寶吃奶。這個(gè)過(guò)程不僅浪費(fèi)了前奶中的營(yíng)養(yǎng),還讓寶寶沒(méi)有機(jī)會(huì)接觸有益菌。