從第9個(gè)月開始，嬰兒開始和大人一樣，每天要吃早、中、晚3餐輔食。此時(shí)，寶寶可能已經(jīng)長(zhǎng)出3～4顆小牙，有一定的咀嚼能力，可以適當(dāng)添加一些較硬的食物，如碎菜葉、面條、肉末等。但是寶寶的消化能力畢竟還不是很完善，因此要把較粗的根、莖去掉，喂食魚肉末時(shí)一定要把魚刺剔除干凈，不要傷著寶寶。

　　在添加輔食的過程中要注意蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、油脂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)間的均衡。蔬菜的品種應(yīng)該多樣化一些，對(duì)經(jīng)常便秘的寶寶可以選擇菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維較多的食物。

　　與此同時(shí)，母乳的喂養(yǎng)次數(shù)應(yīng)逐漸從3次減到2次，可以在早上或晚上進(jìn)行。此時(shí)，寶寶已經(jīng)可以自己將整個(gè)水果拿在手里吃了，但一定要將寶寶的手洗干凈，將水果洗凈、削皮、去核后再給寶寶吃。

　　另外，過了9個(gè)月后，寶寶吃雞蛋時(shí)就不再局限于吃蛋黃，而可以吃整個(gè)雞蛋了。