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六個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)粥推薦

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2016年09月26日 17:25:56 

  1.牛奶面包粥

六個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)粥推薦

  材料:切片面包1片、牛奶適量

  做法:

 。1)面包去掉硬邊,撕成小塊;

  (2)加入牛奶,小火邊攪拌邊煮成糊狀。

  2.蛋黃粥

  材料:米適量、肉湯(或魚湯、菜湯)適量

  做法:

 。1)當(dāng)煮大人飯時(shí),放了米及水在煲內(nèi),用湯匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成飯后,中心的米便成軟飯,把適量的軟飯搓成糊狀;

 。2)把適量的湯隔去渣,如魚湯要特別小心以防有魚骨,除去湯面的油;

 。3)把湯及飯糊放入小煲內(nèi)煲滾,用慢火煲成稀糊狀,放入極少量的鹽調(diào)味,然后放下1/4只熟雞蛋黃(要搓成蓉)攪勻煮滾,盛入碗中。待溫度適合時(shí),便可喂嬰兒。

  3.紅薯粥

  材料:米1大匙、洗凈浸于水中1小時(shí)以上、紅薯1/2大匙,去皮切0.5公分小薄丁、水5大匙

  做法:

  (1)米和紅薯放入鍋內(nèi)加水煮;

  (2)煮沸后,轉(zhuǎn)小火,再繼續(xù)煮25-30分鐘,煮至粥爛即可。

  4.蔬菜粥

  材料:碎菜適量,白粥50-100g。

  做法:新鮮蔬菜切碎末后或者放入攪拌機(jī)當(dāng)中攪成菜汁,然后放入白粥當(dāng)中,經(jīng)過(guò)加熱后就可以喂寶寶了。

  5.魚粥

  做法:選擇魚腩蒸熟后挑出魚骨,然后將魚肉磨成泥拌入煮好的粥里即可。

  6.豬肉泥粥

  做法:大米熬粥同時(shí)將豬肉清洗干凈后,用刀剁成肉泥或者放入攪拌機(jī)攪成肉泥,然后加姜少量鹽腌制去腥,粥熬好后放入再煮10分鐘即可。或者可以先用冷水浸泡豬肉,這樣的話容易將豬肉煮開(kāi),再用豬肉水煮粥。

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