寶寶出生了，準媽媽也終于把“準”字去掉了，剛當媽媽的眾位是不是有諸多不適應�。吭丛匆粴q半了，想想我?guī)�寶寶的經歷，真心覺得前3個月很重要。第一次當父母，大家都會有很多困惑，我那時候也不例外，和大家分享一下吧！

　　方法/步驟

　　寶寶0~3個月身體發(fā)育指標

　　男寶寶，身高52.3~67.6cm，體重3.84~8.56kg

　　女寶寶，身高51.7~66cm，體重3.67~7.82kg

　　源源生下來的時候，身高55cm，體重8斤2兩，屬于巨大兒，一生下來就做了檢查，不過寶寶很健康。這個指標只是指導作用，媽媽們不用太較真，我一個朋友的寶寶生下來就瘦，為了達標，給寶寶狂吃，結果不僅不達標，寶寶還拉肚子。源源從出生一直到現(xiàn)在一歲半，各項生長數(shù)據(jù)都超標，不過源源的精神狀態(tài)一直很好，我們也順其自然，結果也都很好。

　　寶寶的睡眠比什么都重要

　　睡覺是寶寶現(xiàn)在的首要任務，一般每天都有18個小時以上在睡眠中度過，好的睡眠質量對寶寶的身體生長和大腦發(fā)育都是非常重要的。

　　小寶寶都喜歡爸爸媽媽抱著睡，估計是覺得這樣比較有安全感，很多寶寶都是躺著不睡，抱著睡，甚至有的寶寶一躺下睡就哭鬧不止。

　　源源就是這樣，剛當爸爸媽媽的我們，一聽到寶寶哭，那叫一個心疼，為了不讓寶寶哭鬧，我們就一家人輪流抱，開始的一個月，我們甚至整天24小時抱著寶寶，包括晚上。這樣把一家人都弄得很疲憊，實在受不了，才讓寶寶自己睡嬰兒床，開始寶寶哭鬧不止，我們費了很大勁才讓小家伙習慣自己睡。注意寶寶睡眠應該注意以下幾點：

　　寶寶睡覺時不要搖晃，很多爸爸媽媽像我們一樣，喜歡抱著寶寶輕輕搖晃，這樣是不對的，雖然輕輕搖晃寶寶可以讓寶寶安靜，并且有研究發(fā)現(xiàn)，輕輕搖晃寶寶可以使寶寶的內耳前庭受到刺激，產生平衡感，有利于寶寶的動作發(fā)育，但是習慣搖晃的寶寶會總是要抱要搖，這樣對寶寶的睡眠和習慣不好。

　　把寶寶放在小床上，讓寶寶自己入睡，注意給寶寶一個安靜的睡眠環(huán)境，如果寶寶缺乏安全感，媽媽可以握著寶寶的手，輕輕搖晃寶寶的小手，慢慢寶寶習慣了就能安靜入睡了。

　　如果寶寶自己睡會哭鬧的話，媽媽們要排除寶寶是不是冷了熱了，拉了尿了，這些外在因素都排除后，寶寶還在哭鬧，那很可能寶寶只是再鬧情緒，這個時候媽媽應該在寶寶身邊安慰寶寶，比如說“寶寶乖，不要哭了，媽媽在這里呢”，不要立刻就抱寶寶，第一次可以等五六分鐘再抱寶寶，當然，源源哭鬧的時候，我實在聽著揪心，第一次就等了兩三分鐘就抱起來了，然后慢慢延長時間。寶寶會慢慢習慣，睡覺就不會哭鬧了，因為小家伙知道哭鬧是沒有用的，不要小瞧寶寶的智慧！我們那時候和源源斗爭了一個多月才勝利的！

　　必須注意的是，現(xiàn)在社會上有一種說法是，國外教育寶寶的時候，寶寶越哭越不抱，直到寶寶不哭了才抱，慢慢養(yǎng)成習慣，寶寶就不哭鬧了。其實，我覺得這并不對，寶寶哭的時候，如果媽媽一直不予理會，寶寶會覺得沒有人關心自己，會更加缺乏安全感，而且寶寶長時間哭，容易嗆著，對身體也不好。當然，寶寶偶爾哭哭是可以的，發(fā)泄不滿情緒，還可以鍛煉肺活量。

　　體檢

　　寶寶出生28天的時候要體檢，測身高及體重、頭部，眼部與耳部、頸部與胸部，呼吸頻率，有無呼吸困難、腹部與臍部、臀部等。滿月體檢很重要，這個時候還要為寶寶辦理計劃免疫卡，以確保能夠及時給寶寶接種疫苗。

　　寶寶從15天開始需要補充魚肝油（也就是維生素AD滴劑），尤其是冬天出生的寶寶，不方便曬太陽的話，更需要補充，對寶寶的眼睛和骨骼好。源源是11月份出生的，怕寶寶感冒，所以我們沒帶她出去，魚肝油也是滿月體檢后才開始補的，對于長得快的寶寶，很容易缺鈣。如果媽媽想讓寶寶在陽臺上曬太陽的話，需要打開窗戶的，透過玻璃的陽光是不能促進鈣吸收的。寶寶要及時補充魚肝油，多曬太陽！

　　寶寶目光逐漸靈敏

　　慢慢的寶寶會對物體作出“看”的反應，開始只是短時間的盯著，甚至沒有焦距，也不會隨著物體移動，慢慢睜眼的時間會逐漸變長，會把眼睛睜得大大的，眼神會變得靈敏，會隨著物體移動。還有，開始寶寶是沒有眨眼反應的，源源到一個半月左右的時候，才會眨眼睛。媽媽們不要拿大人的標準來衡量寶寶。

　　現(xiàn)在孕嬰店里都有床鈴，固定在小床上，寶寶會很喜歡的。源源自己躺在小床上，看著床鈴轉動，眼睛轉啊轉的，特別好玩。

　　經常給寶寶洗澡

　　源源臍帶脫落的特別晚，都一百天以后才落的。我們當時特別擔心，還去醫(yī)院看了，醫(yī)生說沒事，但是我們還是不放心，所以都不怎么敢給寶寶洗澡，其實這是不對的。寶寶身上的胎脂很多，而且寶寶也會新陳代謝，如果不及時洗澡，寶寶會不舒服，源源那時候就經常鬧，現(xiàn)在想起來，很可能是因為身上不舒服，因為后來她每次洗過澡后都會比較安靜。

　　洗澡不僅是一種有利于清潔衛(wèi)生、生長發(fā)育的好習慣，而且是一種最好的觸覺訓練。寶寶在洗澡時全身可以接受水溫、毛巾及媽媽雙手動作的刺激。    如果寶寶臍帶沒有脫落，給寶寶洗完澡后要用碘伏消毒；