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為什么孩子入園初期會(huì)生?
分離焦慮
剛過完假期,孩子由家庭生活過渡到幼兒園集體生活、從生活松散自由恢復(fù)到規(guī)律的作息,既要適應(yīng)新環(huán)境,又要承受和爸爸媽媽的分離焦慮。
情緒的波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)著急上火的現(xiàn)象,機(jī)體的抵抗力也會(huì)相應(yīng)下降,增加感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
交叉感染
在幼兒園,孩子每天至少要接觸十幾個(gè)小伙伴,如果一個(gè)寶寶感冒了而沒有被及時(shí)發(fā)現(xiàn)和隔離,便可能傳染給班里其他的幼兒。
有的孩子不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)或本身抵抗力較差,會(huì)比身體強(qiáng)壯的孩子更容易生病,老師家長要格外注意。
天氣的特殊性
九月份正處于夏秋之交,天氣多變,孩子很容易感冒或嗓子不舒服。家長平日里要督促孩子多喝水,外出回家時(shí)勤洗手,減少生病的幾率。
飲食不當(dāng)
一些爸媽擔(dān)心孩子在幼兒園吃的不好,晚飯專門給孩子做一些大魚大肉的食物,讓孩子飽飽地吃上一頓。殊不知,油膩食物不好消化,容易造成孩子腸胃不適。
穿衣不當(dāng)
進(jìn)入秋季,天氣變涼,一些粑粑麻麻擔(dān)心孩子冷著了,就給孩子穿上了厚衣服,殊不知,孩子在運(yùn)動(dòng)出汗后,被風(fēng)一吹,反而更容易生病了。
成人的消極暗示
孩子生病后,如果粑粑麻麻當(dāng)著孩子的面抱怨說,“怎么一去幼兒園就生病”類似的話,會(huì)讓孩子對幼兒園產(chǎn)生恐懼,以為去幼兒園就會(huì)生病。
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如何預(yù)防孩子入園初期生。
家長老師想讓孩子進(jìn)幼兒園少生病,更好更快地適應(yīng)幼兒園生活,應(yīng)提前做好準(zhǔn)備。
1.家園作息時(shí)間保持一致
假期中,孩子晚上不睡、早上不起的現(xiàn)象很常見,而幼兒園是有規(guī)律地作息,入園初期孩子很不習(xí)慣。
因此,家長在周末休息時(shí),也要參考幼兒園的作息時(shí)間和進(jìn)餐時(shí)間,讓孩子習(xí)慣規(guī)律化的生活。
培養(yǎng)孩子不偏食、不挑食的習(xí)慣
晚餐不要給孩子準(zhǔn)備過于油膩的食物或只做孩子喜歡的食物,要注意葷素搭配、營養(yǎng)均衡。
父母也要合理安排孩子的進(jìn)餐時(shí)間、每次進(jìn)食的數(shù)量,禁止暴飲暴食現(xiàn)象。在吃飯之前,也盡量不讓孩子吃零食、喝飲料。
多參加戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抵抗力
經(jīng)常參加戶外活動(dòng),可以促進(jìn)孩子器官和肌肉的生長發(fā)育,提升孩子的免疫力。
此外,戶外活動(dòng)還可以促進(jìn)孩子與更多的小朋友交往,使孩子提高人際交往的能力,提前適應(yīng)集體生活。
穿衣有講究
秋季開學(xué),父母都很害怕孩子感冒生病,會(huì)給孩子穿很多。但是幼兒園游戲多、活動(dòng)量大,孩子本身好動(dòng),穿得太多,出汗后容易受寒著涼。
入秋后,家長為孩子穿衣,要記好穿衣口訣:三暖二涼。即三暖為暖背、暖肚、暖足,二涼為頭涼、心胸涼。
衛(wèi)生要注意
孩子活潑愛動(dòng),又沒有較強(qiáng)的衛(wèi)生意識,經(jīng)常飯前便后不記得洗手,手上全是灰去拿食物;感冒的孩子抹了鼻涕,手上沾染了病毒或者病菌,再和其他小伙伴一起玩同一個(gè)玩具……
因此,老師和家長要嚴(yán)防病從口入,經(jīng)常提醒孩子飯前便后洗手。
減少交叉感染
幼兒園是一個(gè)集體,交叉感染很難避免,在流行疾病高發(fā)的秋季,家長和幼兒園老師都要有防范意識。
家長需要注意,孩子的病沒有好時(shí),別急著送幼兒園。孩子帶病去幼兒園,一方面不利于身體恢復(fù),另一方面可能會(huì)把疾病傳染給其他小朋友。
幫助孩子做好心理準(zhǔn)備
有些孩子不愛受約束,不習(xí)慣幼兒園生活。家長要多幫孩子做些心理輔導(dǎo),告訴孩子上幼兒園的種種好處。
家長可以利用周末時(shí)間,把幼兒園的小朋友請到家里來玩,幫助孩子多交朋友,這樣孩子慢慢就會(huì)喜歡幼兒園了。孩子心情變好,生病的幾率也就相應(yīng)下降了。
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這樣幫寶寶防?千萬不要!
吃些中藥預(yù)防感冒?
感冒不能預(yù)防,吃中藥也不能預(yù)防孩子生病。目前沒有科學(xué)證據(jù)證實(shí)某些中藥能預(yù)防感冒,提高孩子抵抗力。相反,中藥也是一種藥品,長期服用可能造成對孩子的身體造成損害。
喝些去火的涼茶?
涼茶是傳統(tǒng)中草藥植物性飲料的通稱,沒有治療作用。孩子的脾胃比較虛弱,所以不推薦喝這些飲料。秋天天氣干燥,身體比較容易上火,可以多給孩子喝水、吃水果。
孩子入園之初
由于環(huán)境、飲食、心理等方面的變化
或多或少會(huì)有些“入園癥狀”
家長千萬不要過分焦慮擔(dān)心
這是一個(gè)正常的適應(yīng)過程