今年的5月31日是第24個世界無煙日。三人行，必有吸煙者。在最新的一項吸煙人群調(diào)查結(jié)果顯示：中國大約有30%的人口屬于“煙民”，中國男性近七成（包括曾經(jīng)吸煙和仍在吸煙者）是“煙民”，而這些男性中“煙民爸爸”的比例幾乎占90%。當爸爸們在吞云吐霧的時候，有沒有想到，對媽媽和孩子來說被動吸入的煙霧都是“毒氣”呢？

　　二手煙致媽媽和寶寶患癌率增加“二手煙”是指由吸煙者在吸煙時燃燒煙草制品產(chǎn)生的煙霧。當空氣受到煙草煙霧污染時，特別是處于密閉環(huán)境中時，所有身處其中的人都會吸入煙霧，不管是吸煙者還是非吸煙者都會身受其害。由于吸入煙霧并非主動吸煙者，所以這也被普遍稱為“非自愿吸煙”或“被動吸煙”。環(huán)境煙草煙霧由于產(chǎn)生于較低的溫度和燃燒不充分的條件，含有更高的毒物。

　　二手煙中含有大量可吸入性的刺激物、致癌物和其它毒性成分，包括尼古丁、一氧化碳、苯、多環(huán)芳烴、亞硝胺等50多種化合物。當人們處于充滿香煙煙霧的環(huán)境中，往往會感到眼睛、鼻子和喉嚨不舒服，就是由于二手煙中所含的尼古丁、氨、一氧化碳、二氧化硫等刺激物造成。亞硝胺、氮氧化物、芳香胺類、苯等是致癌物，可引起肺癌、鼻咽癌、宮頸癌等癌癥。此外，二硫化碳、一氧化碳、鉛、鎘等還是二手煙中影響生殖和發(fā)育的毒性化合物。

　　此外，二手煙中還有很多基因毒性物質(zhì)，損害DNA。非吸煙者二手煙暴露的實驗顯示，受試者的尿中一種煙草特定的致癌物即NNAL的含量增加。

　　——1981年，日本和希臘首次報道稱嫁給吸煙者的非吸煙女性肺癌危險增加。隨后，美國和其他國家（包括中國）的許多研究都發(fā)現(xiàn)了這種關(guān)聯(lián)。第一個關(guān)于被動吸煙與肺癌關(guān)系的研究是對91,540名非吸煙婦女進行的，其肺癌的標化死亡率隨丈夫吸煙量的增加而升高，而且該結(jié)果排除了混雜因素的影響。當隨訪人群擴大時，仍得到相同結(jié)論。同時還有報道發(fā)現(xiàn)那些與每天吸1-19根和20根以上的吸煙女性結(jié)婚的非吸煙男性，其肺癌危險性也顯著增加。

　　——1992年，美國環(huán)境保護局發(fā)表了二手煙作為致癌源的危險評估報告。該評估報告中闡述了二手煙的毒理作用以及大量主動吸煙的文獻。得出“二手煙為一級致癌源，也就是對人類具有確定的致癌性”的結(jié)論。該研究還發(fā)現(xiàn)嫁給吸煙者的非吸煙女性肺癌發(fā)生危險增加了20%左右。最近的一個科學分析顯示：與非吸煙者結(jié)婚的吸煙者的肺癌危險增加24%。

　　——2006年，美國衛(wèi)生總監(jiān)報告指出被動吸煙與肺癌之間存在明確的因果關(guān)系，與吸煙者共同生活的非吸煙者患肺癌的幾率增加了20~30%。該報告同時指出，一些研究證明鼻竇癌及女性乳腺癌與被動吸煙之間也可能存在因果關(guān)系。

　　“三手煙”危害寶寶健康于無形許多人知道“二手煙”的危害，但通常以為只要在吸煙結(jié)束后開窗換氣或打開風扇吹得“煙消云散”，就可避免非吸煙者被動吸煙。美國研究人員發(fā)現(xiàn)，吸煙者會令自身頭發(fā)、服飾乃至周遭環(huán)境沾染香煙里的重金屬、致癌物質(zhì)和放射性物質(zhì)等，令兒童等非吸煙者遭受“三手煙”侵襲。

　　研究人員2005年9月至11月期間隨機選取電話號碼，打電話對全美各地1500戶人家展開訪談，以調(diào)查一般人對“二手煙”和“三手煙”的了解程度。調(diào)查結(jié)果表明，大多數(shù)受訪者知道“二手煙”不利兒童健康。其中，約95%非吸煙者和84%的吸煙者認同“父母吸煙所產(chǎn)生的煙霧會危害嬰幼兒健康”。相比之下，受訪者對“三手煙”的危害缺乏足夠了解。針對“如果有人昨天在一間屋子里吸煙，那么嬰幼兒今天在同一間屋子里呼吸會給自身健康帶來危害”這一說法，只有約65%非吸煙者和約43%的吸煙者表示認同。

　　過去人們常說自己“打開風扇、吹走煙霧”，以為這樣就能防止兒童被動吸煙，無需擔心。美國紐約的西奈山醫(yī)學院兒童環(huán)境健康中心兒科醫(yī)生菲利普·蘭德里根說，“三手煙”這個新觀念可能會改變?nèi)藗兊男袨榉绞剑�更好地保護孩子免受“煙毒”侵襲。

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，吸煙者一番“吞云吐霧”后，不但自身頭發(fā)和衣服上殘留香煙氣味及有害物質(zhì)微粒，就連周圍環(huán)境的地毯、靠墊等物品都會沾染“煙毒”。人們或許看不見“三手煙”，但卻可以聞到那股異味。這些有害物質(zhì)包括氰化氫、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳、放射性物質(zhì)釙—210以及多種致癌物質(zhì)。當兒童在有人吸過煙的環(huán)境里“摸爬滾打”、玩得高興時，他們的手上、身上便會沾染上述有害物質(zhì)，甚至有可能“吃下”一些。

　　媽媽也要對香煙說“不”

　　WHO研討會文集中的一篇相關(guān)文章顯示，母親吸煙的兒童癌癥發(fā)病危險是對照組的1.11倍，白血病發(fā)病危險是1.14倍。在德國，由于女性吸煙人群比男性更高，所以德國的肺癌發(fā)生率中，女性患者也比男性多。女性如果在懷孕前或懷孕中，吸入較多二手煙，甚至自身還在吸煙，胎兒出生后患病幾率會較正常兒高出很多。

　　以哮喘為例，有個吸煙的媽媽，子女得哮喘的可能性就大一些。而哮喘兒繼續(xù)呆在有煙的家庭環(huán)境中，日后病情復發(fā)、加重的次數(shù)也會多很多。而且家人繼續(xù)吸煙的話，患兒用藥控制的結(jié)果也往往不太理想。很多女性沒有意識到，自己吸煙的行為，未來會給家人、下一代人帶來各種各樣的潛在隱患。

　　給爸爸的15個趣味戒煙計劃1.給自己的近一周做個計劃，安排個時間表不要留一秒鐘給自己吸煙。

　　2.把所有的煙都扔掉，但如果你不喜歡誰，就送給他。

　　3.每天清晨對自己說：我討厭香煙，我憎恨香煙。

　　4.學一套健身操，想抽煙時蹦蹦跳跳出一身大汗。

　　5.泡一杯蜂蜜水或紅棗桂圓茶，時時告誡自己，身體是要細致保養(yǎng)的。

　　6、計算一下：一年的煙錢省下來也許就可以多買一塊名牌手表!

　　7.把以前買煙的錢捐贈給希望工程也是個不錯的選擇。

　　8.養(yǎng)幾盆爽心悅目的花，陶冶一下情操，把注意力盡量轉(zhuǎn)移。