人體缺水的信號(hào)是口渴，但對(duì)于寶寶而言，不能等到他喊口渴時(shí)再喝水。因?yàn)�，寶寶�?ài)玩，不會(huì)記得自己已經(jīng)口渴了等到要喝水時(shí)已經(jīng)晚了，尤其是不會(huì)說(shuō)話的寶寶，更需要媽媽及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水。可有的寶寶從小吃母乳，很少額外補(bǔ)充水分，等到斷了母乳后，就不那么愛(ài)喝水了，媽媽在喂寶寶喝水時(shí)往往會(huì)很費(fèi)勁，又擔(dān)心寶寶“上火”，不知如何是好？

　　喝水興趣要培養(yǎng)

　　* 養(yǎng)成讓寶寶多飲水的習(xí)慣。時(shí)常提醒寶寶喝水，積少成多，也可以達(dá)到補(bǔ)充水分的目的。

　　* 開始給寶寶喂水時(shí)可在水中添加一點(diǎn)點(diǎn)糖，濃度在5%-8%較合適，以此提高寶寶的興致。

　　* 用水果或蔬菜煮成果水或菜水來(lái)給寶寶補(bǔ)充水分。

　　* 或在水中加入一些口感好的補(bǔ)鈣沖劑來(lái)提起寶寶喝水的興趣。

　　* 可在每頓飯中都為寶寶制作一份可口的湯來(lái)補(bǔ)充水分，而且還富含營(yíng)養(yǎng)。

　　* 讓寶寶隨身攜帶有卡通圖案的水杯，提高寶寶對(duì)飲水的興趣。

　　* 不要過(guò)分強(qiáng)迫寶寶喝水，以免引他對(duì)水的反感�？梢該Q一種形式或換一個(gè)時(shí)間再喂。