小兒的健康狀況可通過觀察睡眠質(zhì)量來衡量。正常情況下，小兒睡眠應(yīng)該是安靜、舒坦，頭部微汗，呼吸均勻無聲，有時(shí)小臉蛋上可以出現(xiàn)各種表情。但是，當(dāng)孩子患病時(shí)，睡眠就會(huì)出現(xiàn)異常的改變，如 煩躁、啼哭、易驚醒、入睡后全身干澀、面紅、呼吸粗糙急速、脈搏快，超過正常，這預(yù)示著發(fā)熱即將來臨。

　　入睡后撩衣蹬被，并伴有兩顴及口唇發(fā)紅、口渴喜飲，或手足心發(fā)熱等癥狀，中醫(yī)認(rèn)為是陰虛肺熱所致。

　　入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌潰瘍、煩躁、驚恐不安等病狀，中醫(yī)認(rèn)為是“心經(jīng)熱則伏臥”。這常常是小兒患各種急性熱病后，余熱未凈所致。

　　入睡后翻來覆去，反復(fù)折騰，常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口干、口唇發(fā)紅、舌苔黃厚、大便干燥等癥狀，中醫(yī)認(rèn)為，這是胃有宿食的緣故，治療原則應(yīng)以消食導(dǎo)滯為主。

　　睡眠時(shí)哭鬧不停，時(shí)常搖頭，用手抓耳，有時(shí)還伴有發(fā)燒，可能是患有外耳道炎、濕疹，或是患了中耳炎。

　　入睡后四肢抖動(dòng)“一驚一乍”，則多是白天過于疲勞或精神受了過強(qiáng)的刺激（如驚嚇）所引起。

　　入睡后用手去搔抓屁股，而肛門周圍又見到白線頭樣小蟲爬動(dòng)，可見于蟯蟲病。

　　熟睡時(shí)，特別是仰臥睡眠時(shí)，鼾聲隆隆不止，強(qiáng)口呼吸，這是因?yàn)樵鲋丑w、扁桃體肥大影響呼吸所致。