幼兒園是小寶寶們開始群體生活的起步階段,進(jìn)入幼兒園對寶寶來說是一個必不可少的生活過程。因此,對于2-3歲的幼兒,家長就要開始有意識的幫助寶寶營造物有定位的生活環(huán)境,建立規(guī)律的生活周期,讓寶寶生活規(guī)律逐漸與幼兒園的生活軌跡相重合。這樣,持續(xù)一段時間之后,就回降低寶寶入園后的焦慮情緒,提高適應(yīng)能力。下面為家長介紹7個必要的準(zhǔn)備,至少提前半年開始逐步實施,才能讓寶寶們很快適應(yīng)幼兒園的生活:

　　1.心理訓(xùn)練。帶寶寶到準(zhǔn)備他去的幼兒園參觀,看到幼兒園的小朋友都做什么有意思的活動,一方面讓寶寶熟悉將來他要去的這家幼兒園的環(huán)境;一方面,調(diào)動寶寶的積極性,讓他感覺去幼兒園是一件有趣的事情,可以有背著小書包去學(xué)校,可以認(rèn)識更多的小朋友,家長要從積極的角度把幼兒園的生活介紹給寶寶們。一定要注意自己的言語,不要在寶寶不聽話的時候,說出“如果不聽話就送他去幼兒園”這樣的話,要讓寶寶覺得幼兒園是一個特好玩的地方,讓他從心里向往著去幼兒園。也可以在家里做些幼兒園的模擬游戲,鼓勵在寶寶主動去交新朋友,學(xué)會與朋友分享。另外,小區(qū)有很多同齡的寶寶,有可能原本熟識的幾個孩子一塊兒去幼兒園,會更容易適應(yīng)幼兒園的生活的。

　　2.睡眠訓(xùn)練。一般幼兒園都有午睡的習(xí)慣,如果有可能盡量了解準(zhǔn)備去的幼兒園的作息規(guī)律,每天帶寶寶進(jìn)行家庭的訓(xùn)練,讓他養(yǎng)成在固定時間睡覺的生活規(guī)律。

　　3.吃飯訓(xùn)練。沒有上幼兒園之前,很多寶寶吃飯都是家長喂,說句實話這是一個非常不好的習(xí)慣,寶寶對拿勺子吃飯的敏感期是在1歲以內(nèi),如果在這個時候鼓勵孩子自己吃,應(yīng)該可以養(yǎng)成很好自己吃飯的習(xí)慣,但是大多數(shù)家長都擔(dān)心孩子吃得到處都是,而采用大人喂的方式。不過,寶寶們總歸還是要面對自己吃飯的問題,上幼兒園以后,吃飯問題就顯得尤為重要。第一,一定要限定寶寶吃飯的時間,不要太慢,一般半個小時左右,如果不吃也就不要讓他再吃了;第二,固定吃飯地點,不要家長跑著喂,而是讓他坐在餐桌邊,盡可能讓他自己吃,也可以有家長喂,自己吃飯的過程還是要慢慢來的,最忌諱讓孩子一般看電視或,邊看書,一邊吃飯;第三,不偏食不挑食,搭配著做飯,不要他喜歡什么就吃什么。

　　4.如廁訓(xùn)練。小一點的孩子,一開始還是要訓(xùn)練他,有便便要告知大人;稍大一點后訓(xùn)練自己能穿提褲子。一般幼兒園會在具體活動開始之前,讓孩子們排隊上洗手間,但如果有特殊要求,一定要孩子自己知道,自己說出來。

　　5.穿脫衣。最關(guān)鍵的是上廁所的時候可以自己脫下來,穿上去,不然一個老師照顧很多寶寶,不會每個都照顧到。至于睡眠的時候如何穿脫衣老師會一點點教的,不用擔(dān)心。

　　6.表達(dá)能力。這一點很重要,寶寶去幼兒園后,家長不在身邊,如果他感覺不舒服、想喝水、想上廁所等,都要跟老師主動說,這樣他才會很快適應(yīng)幼兒園的生活。家長可以平時多訓(xùn)練,寶寶跟自己溝通想法,如果她說出來了,就要表揚他。

　　7.其他預(yù)備。在寶寶喜歡的物件如書包或玩具上繡上寶寶的名字,讓孩子知道這些東西是他的,他需要自己整理他們;準(zhǔn)備出適當(dāng)?shù)囊挛飵г跁�包�?以備不時之需,像背帶褲、長筒襪、裙子等不好穿脫的衣服,在寶寶會自己處理的時候之前就不要帶;剛?cè)ビ變簣@的時候,挑選2~3個體積比較適中的、沒有尖銳突起的、表面相對光滑柔軟的玩具輪流帶去,但最好跟老師提前溝通好。

　　寶寶一個人去幼兒園了,也就開始了步入社會,開始群體生活的第一步。家長們難免會很緊張,也許您比寶寶還緊張呢,不過擔(dān)心多事多余的,孩子的潛能是無限的,幼兒園的生活很快就可以適應(yīng)的 。