我們都知道，一個(gè)健康美滿的家庭是離不開(kāi)夫妻性生活嗎的，以前很多女性會(huì)擔(dān)心不做好保護(hù)措施就會(huì)引起各種婦科病，而事實(shí)上并不是這樣，專家表示，正常、規(guī)律的性愛(ài)非但不是婦科病的罪魁禍?zhǔn)�，反而有助于保持女性生殖系統(tǒng)健康。

　　女性保持正常的性生活，至少有以下四個(gè)方面好處：

　　一是有利于愉悅身心

　　正常的性生活可使人精神飽滿，情緒愉快，食欲增加，睡眠良好，心理處于一種奮發(fā)向上的狀態(tài)。同時(shí)在性生活時(shí)，肌膚相親，肌體體表廣泛得到按摩，呼吸和心跳增加一倍以上，血壓也上升1/3左右，可以使肌體由外到內(nèi)得到一次鍛煉。

　　二是有利于防止婦科疾病

　　德國(guó)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，在男子的精液中有一種可以與青霉素相媲美的抗菌物質(zhì)，叫做精液胞漿素，實(shí)驗(yàn)表明，精液胞漿素可以殺滅葡萄球菌、鏈球菌等致病菌。有正常性生活的婦女，由于丈夫的精液有規(guī)律地排入其陰道，隨之通過(guò)子宮逐漸流入子宮腔、輸卵管等處，可起到消毒殺菌的作用，防止或減少陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎的發(fā)生。

　　三是有利于防止性器官萎縮

　　性生活正常的婦女，其性器官由于不斷受到觸摸、擠壓等良性刺激，可維持良好的生理狀態(tài)。

　　四是有利于長(zhǎng)壽

　　據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，中年喪偶或獨(dú)身未婚的人，其壽命比家庭溫暖和性生活正常的人要短得多。在俄羅斯高加索的長(zhǎng)壽村里有位叫拉斯麗娜137歲的女壽星，其性生活一直維持到90多歲，由此可見(jiàn)，女性維持正常的性生活對(duì)健身與長(zhǎng)壽大有裨益。

　　相信很多女性朋友在看了這篇文章之后，對(duì)適度的性生活有利于女性生殖系統(tǒng)的健康有了一定的了解。所以女性在性生活的時(shí)候可以適當(dāng)放開(kāi)自己啦。