做愛(ài)讓男人分泌更多脫氧雄緇酮

　　男性每天都會(huì)分泌一種叫做脫氧雄緇酮的激素，而且男性也需要經(jīng)常補(bǔ)充這類雄激素，因?yàn)橹挥羞@樣才能維持男性的特征。在做愛(ài)期間特別是在性高潮和射精前，體內(nèi)能自然釋放的該激素比平時(shí)高3-5倍!

　　能幫助男人保護(hù)和檢測(cè)視力

　　表面看起來(lái)，性愛(ài)跟眼睛八竿子打不著，但是實(shí)際上性愛(ài)卻可以保護(hù)視力。性愛(ài)能讓眼部肌肉得到充分放松，有助于預(yù)防近視。同時(shí)，性愛(ài)后視力會(huì)比平時(shí)好些，如果出現(xiàn)視力模糊等狀況，說(shuō)明眼睛可能有問(wèn)題，最好去做個(gè)檢查。

　　預(yù)防心臟疾病

　　心臟病發(fā)作期間，是不宜做愛(ài)的。不過(guò)對(duì)于健康人來(lái)說(shuō)，做愛(ài)倒是能夠預(yù)防心臟疾病。每周三次性愛(ài)可將心臟病與中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)減半。醫(yī)生同時(shí)提醒說(shuō)，雖然性愛(ài)誘發(fā)的心臟病死亡率不到1%。不過(guò)就像做任何運(yùn)動(dòng)一樣，50歲以上、超重、身體不健康者的確在性生活中面臨一定的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。

　　改善男性的精子質(zhì)量

　　如果很長(zhǎng)時(shí)間不做愛(ài)，精子得不到更新，質(zhì)量就會(huì)下降，嚴(yán)重的還會(huì)影響生育。而適當(dāng)增加性愛(ài)頻率，精子會(huì)更“新鮮”。道理很簡(jiǎn)單，如果精子在前列腺里待了三四天沒(méi)有射出，質(zhì)量肯定打折扣。

　　降低前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)

　　前列腺癌是男性的高發(fā)病，隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)發(fā)病率增高，這也與性生活有關(guān)。因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，很多人性生活次數(shù)降低，有的老年人甚至?xí)�禁欲，而禁欲者患前列腺癌的幾率較高，而研究發(fā)現(xiàn)，50歲左右仍能享受規(guī)律性生活的人患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低。

　　做愛(ài)能幫助戒煙

　　做愛(ài)本身是無(wú)法幫助男性戒煙的，不過(guò)以此為條件，可能會(huì)幫助男士戒煙。因?yàn)槟惺慷?很重視自己的性功能，而吸煙對(duì)性功能影響大。想讓男性戒煙，可以告訴他吸煙會(huì)使得海綿組織失去“彈性”，陰莖縮短。一項(xiàng)針對(duì)7000名中國(guó)男性的研究發(fā)現(xiàn)，每日吸煙數(shù)量越多的人患ED(勃起功能障礙)風(fēng)險(xiǎn)越高。

　　性愛(ài)是天然鎮(zhèn)靜劑

　　性愛(ài)還是天然的鎮(zhèn)靜劑，這樣就是為何性愛(ài)讓人心理愉悅的原因。對(duì)于男性，一次強(qiáng)烈的5—10秒的性高潮相當(dāng)于服用2—3毫克的安定，有助其快速入睡。而女性長(zhǎng)達(dá)4—5分鐘的性高潮愉悅其身心，有利心理健康。

　　預(yù)防性功能障礙

　　“用進(jìn)廢退”，如果陰莖長(zhǎng)期不用，會(huì)導(dǎo)致功能下降的。陰莖如果老缺乏血流，一些組織就會(huì)退化或者死亡。性生活頻率少于每周一次的男性，患ED的風(fēng)險(xiǎn)增加一倍。所以為了身體的健康和性能力，男士們應(yīng)該過(guò)正常的性生活。不要禁欲、不要縱欲。