專家們認(rèn)為真正的愛分為七個(gè)境界：情欲、精神、浪漫、實(shí)際、哲學(xué)、持久、理智。一段戀情能否持久，就看你是否同時(shí)體會(huì)到這七個(gè)境界。親密愛侶的奧秘就在善于發(fā)現(xiàn)愛的哪個(gè)境界出了問(wèn)題，并及時(shí)修復(fù)。

　　即便已感到幸福的伴侶，還可以變得更為幸福，因?yàn)樗麄冎械拇蠖鄶?shù)仍然缺乏彼此深層次的溝通，真正的親密無(wú)間是十分微妙的。回避矛盾，滿足于表面的幸福，對(duì)需要提高的境界不作任何努力，這相對(duì)來(lái)說(shuō)更容易，但不堪一擊。

　　1、情欲

　　你或許以為兩人只要個(gè)性相投，關(guān)系自然會(huì)長(zhǎng)久維持。但是別忘了，個(gè)性都要依附于身體，肉體才是把你和另一半聯(lián)系得更緊密的強(qiáng)有力(且有趣的)工具。性愛是兩性關(guān)系的結(jié)合物，要充分發(fā)揮其作用。如果性生活不和諧，兩人之間無(wú)疑有一道無(wú)法跨越的鴻溝。為了解決這些乏味枯燥，就需要我們不斷嘗試新鮮花樣來(lái)改變單一的性愛，如改變做愛地點(diǎn)，嘗試新的性姿勢(shì)，亦或者使用情趣用品等，如蒂阿妮3是LELO紅點(diǎn)至尊獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)產(chǎn)品蒂阿妮的全新升級(jí)產(chǎn)品，是專為做愛時(shí)由女性佩戴而設(shè)計(jì)的情侶按摩器，采用體感互動(dòng)SenseMotion?遙控技術(shù)，8種模式讓你們的性愛更激情。

　　案例：格麗，29歲，銷售總監(jiān)，她和男友學(xué)會(huì)了事后開誠(chéng)布公地交換對(duì)各自床上作派的感受，“每次恩愛一番后，我們都要簡(jiǎn)短地討論一下，比如我什么時(shí)候特別興奮，我做些什么會(huì)讓他達(dá)到高潮等等。這使我們的性生活一直保有活力，不僅從沒(méi)陷入低潮，還不斷達(dá)到一個(gè)個(gè)更新的境界。”

　　健康的性生活不僅僅帶來(lái)感官上的愉悅，還使生活(廣義上的)質(zhì)量得以提高。一對(duì)飽受“性旱”折磨的伴侶接受治療時(shí)發(fā)現(xiàn)，他們常為雞毛蒜皮的小事大動(dòng)干戈，而后又懊惱不已。他們接受了專家的建議，開始重溫肉體的親近，彼此間變得更寬容，更恩愛了。

　　盡管你可能每天都在做愛，但情欲已不像初墜愛河時(shí)那樣狂熱。兩人情欲絲絲入扣的跡象是做愛姿勢(shì)不落窠臼。當(dāng)兩人心里都在默念一步二步三四步、中規(guī)中矩時(shí)，做愛方式已陷入了老路數(shù)，如同例行公事，單調(diào)乏味。

　　話外音：只要不是在飛機(jī)上，你們完全可以多摸索出一些兩人都覺得舒服的做愛姿勢(shì)。床上功夫“沒(méi)落”的跡象使高潮來(lái)臨時(shí)感覺不到真正的快樂(lè)。激活情欲的辦法其實(shí)簡(jiǎn)單而有效，只需發(fā)揮你的想像力和創(chuàng)造力，重燃性愛的火花，丟掉老套路，大膽試驗(yàn)尋歡新方式。千萬(wàn)別為略顯笨拙的“磨合期”憂心忡忡，要敢想敢做。使你最激動(dòng)不已的那一刻，你一定要告訴他。

　　2、精神

　　任何愛情都包含真誠(chéng)因素，都應(yīng)當(dāng)是精神和肉體的和諧發(fā)展。愛人的意義雖然已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越友情，你仍可以放心地和他做朋友，彼此欣賞這種距離美。柏拉圖式的精神戀愛至純至美，是維系其它所有境界的粘合劑。當(dāng)你對(duì)羅曼蒂克開始感到厭煩，當(dāng)你的精力已被情欲耗盡，那么只能依靠信任和友情來(lái)保持關(guān)系的進(jìn)展。

　　案例：菲菲，30歲，律師，“我和男友身體上非常和諧，那時(shí)我們還都是法律系學(xué)生，彼此之間能夠理智地理解對(duì)方。但是后來(lái)我們外出共度周末，才發(fā)現(xiàn)兩人話不投機(jī)，很尷尬。”朋友建議菲菲主動(dòng)問(wèn)些私生活方面的問(wèn)題，比如：“你最向往的周末是什么樣的?”“你兒時(shí)最好的玩伴是誰(shuí)?為什么最喜歡他?”試圖在營(yíng)造友好氣氛的同時(shí)，營(yíng)造一種性氛圍，此時(shí)論及一些戀人們關(guān)注的話題很關(guān)鍵。菲菲采納了朋友的建議，“現(xiàn)在我更了解他的背景和感情經(jīng)歷了，對(duì)他的看法更客觀了。跟他分享生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴成為我最開心的時(shí)刻，因?yàn)槲覀儽舜艘巡粌H僅把對(duì)方當(dāng)作浪漫愛侶，還是最知心的朋友。”

　　話外音：探究你們的友情境界，首先想想你們不在床上的時(shí)候相處如何。周末下午，你得了流感，不停地咳嗽打噴嚏，不要說(shuō)干別的，就連接吻也不可能，兩人只是坐在沙發(fā)上看播過(guò)好幾遍的卡通片;你大聲慟哭時(shí)多么需要他的肩膀靠一靠，他卻不在近旁;他向你訴說(shuō)工作上的種種不順心時(shí)，你顯得很不耐煩……這些都表明你們的關(guān)系低于朋友境界的常態(tài)。

　　3、浪漫

　　最近一次你們倆是什么時(shí)候共度良宵的——就是最讓你受龐若驚、最銷魂的那次?如果30秒后你對(duì)這個(gè)問(wèn)題還若有所思，那該向你亮起“激情”紅燈了。過(guò)分煽情的輕佻對(duì)維持長(zhǎng)期關(guān)系毫無(wú)幫助，但適度的羅曼蒂克是愛情調(diào)味劑和保鮮劑，讓戀人們盡享愛的勃勃生機(jī)。

　　案例：李也，28歲，翻譯，“每年丈夫都會(huì)制定一個(gè)周末旅行計(jì)劃，開始他一直保密，我從來(lái)不知道他要帶我去何方，但他每次挑的地方都表現(xiàn)了對(duì)我深深的關(guān)愛和體貼，正是一年一度的驚喜讓我們的婚姻充滿新鮮刺激的感覺。”

　　話外音：為增加浪漫的情調(diào)，先問(wèn)問(wèn)自己(而不是那些擅長(zhǎng)印情人卡的人)愛和浪漫到底意味著什么，傾聽自己的心聲跟傾聽別人一樣重要。如果你對(duì)浪漫的理解就是一種平平淡淡，不求驚天動(dòng)地，不奢望花店有史以來(lái)最大的一束情人節(jié)玫瑰，那么趕緊告訴你的他，他定會(huì)滿足你的這種浪漫要求，不必再煞費(fèi)苦心琢磨你喜歡康乃馨還是玫瑰，是紅色好還是黃色好。