規(guī)則一：要愛自己和不斷完善自己。你自身可愛的地方也正是吸引對方的地方，相信自己的價值，尊重自己的愿望和要求，做一個完整的人，而不是誰的一半。

　　規(guī)則二：自愿選擇伴侶。找到真愛的秘訣取決于自己，是要出于內(nèi)心的愛的結(jié)合，而不是迫于家庭壓力、緩解孤獨感、經(jīng)濟(jì)生活的需要、和社會固有生活方式的從眾行為。

　　規(guī)則三：締結(jié)婚姻不能一蹴而就，建設(shè)婚姻也要持續(xù)一生。由愛情到婚姻是一個需要付出耐心、資源和講究技巧的過程。

　　規(guī)則四：夫妻雙方要共同成長，和睦相處。對彼此要有分享、耐心、感激、接納和原諒的意識。

　　規(guī)則五：學(xué)會溝通和談判。溝通使對方了解你有什么需要、愿望、變化和感受，這是夫妻相互保持關(guān)系通暢、活躍的重要方式。

　　如何解決沒感覺的夫妻生活

　　規(guī)則六：當(dāng)婚姻面臨挑戰(zhàn)時，共同面對生活。夫妻雙方應(yīng)該是互動、和諧、互助的。要建立一個生活機(jī)制，讓伴侶共同分享你的成功和苦難。

　　規(guī)則七：精心呵護(hù)情感才能百年好合。珍惜你所愛的人，珍惜你的枕邊人。

　　規(guī)則八：不斷更新才能天長地久，永遠(yuǎn)的幸福就是能夠保持新鮮活潑的感情關(guān)系。必須經(jīng)常給你的婚姻注入新鮮活力，婚姻才能長盛不衰。

　　婚姻是一個不斷呵護(hù)、建設(shè)、更新的過程，一個普通的正常人都需要婚姻。婚姻在某種程度上可以說是家庭的代名詞，人們需要家庭，渴望家庭。我想你也不應(yīng)該例外!也許你對現(xiàn)在的婚姻不滿，對現(xiàn)在伴侶不滿，那就找找原因吧!對方的，也有自身的! 送你句話給你：平平淡淡才是真!