隨著孕產(chǎn)知識的日漸科普，當代人越來越看重優(yōu)生優(yōu)育。專員指出，優(yōu)生優(yōu)育不僅對人類的繁衍有著極其重要意義，也涉及到女性懷胎受孕的方方面面。如果想要生下一個健康的寶寶，就應(yīng)該避開十大受孕雷區(qū)。

　　一、不要在情緒壓抑時受孕

　　人一旦處于焦慮抑郁或有沉重思想負擔的精神狀態(tài)，不僅會影響精子或卵子的質(zhì)量，即使受孕后也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發(fā)育，甚至于流產(chǎn)。

　　二、不要在蜜月時受孕

　　由于在新婚前后，男女雙方為操辦婚事、禮節(jié)應(yīng)酬而奔走勞累，體力超負荷消耗，降低了精子和卵子的質(zhì)量，從而不利于優(yōu)生。

　　三、不要在患病期間受孕

　　因為疾病會影響體質(zhì)和受精卵的質(zhì)量及宮內(nèi)著床環(huán)境，患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產(chǎn)生不利的影響。

　　四、不要在旅行途中受孕

　　有規(guī)律，大腦皮質(zhì)經(jīng)常處于興奮狀態(tài)，加上過度疲勞和旅途顛簸，可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮，導致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)。

　　五、不要高齡受孕

　　35歲以上的婦女發(fā)生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例隨年齡增加呈增加的趨勢。

　　六、不要在停用避孕藥后立即受孕

　　長期口服避孕藥的婦女，至少在停藥兩個月后才可受孕;放置避孕環(huán)的婦女在取環(huán)后，應(yīng)等來過2～3次正常月經(jīng)后再受孕。

　　七、不要在受孕前接觸放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)

　　因為生殖細胞對X線和劇毒物質(zhì)的反應(yīng)非常敏感。需要在完全脫離接觸性放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)環(huán)境后一個月以上受孕才較為妥當，以免生出畸形胎兒。

　　八、不要抽煙喝酒

　　經(jīng)常吸煙飲酒的婦女，比較好等戒掉煙酒2～3個月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一個月比較好也戒掉煙酒。

　　九、不要在早產(chǎn)、流產(chǎn)和清除葡萄胎后立即受孕

　　婦女在早產(chǎn)、流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜受到創(chuàng)傷，立即受孕容易再度流產(chǎn)而形成習慣性流產(chǎn)。葡萄胎清除后，至少要定期隨訪兩年，在這段時間內(nèi)盡可能不要受孕。

　　十、不要在炎熱和嚴寒季節(jié)受孕

　　因為懷孕早期，正是胎兒的大腦皮質(zhì)初步形成的階段，天氣炎熱會影響食欲，導致蛋白質(zhì)攝入量減少，機體消耗量大，會影響胎兒大腦的發(fā)育。嚴寒季節(jié)孕婦多在室內(nèi)活動，新鮮空氣少，接觸呼吸道病毒的機會增多，容易感冒而損害胎兒。

　　如果想要捍衛(wèi)胎寶寶健康，那么備孕男女雙方，就應(yīng)當留出一段時間，進行身體各方面的調(diào)整。并且針對自己當前的身體狀況，選擇造人時間，避開雷區(qū)，才能實現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育。