夜夜爽妓女8888视频免费观看,精品国产91乱高清在线观看,亚洲一区二区黄片,婷婷丁香五月亚洲六月

懷孕前要作哪些準(zhǔn)備

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn　2008年04月27日 21:10:43　
結(jié)婚以后，隨時(shí)都有懷孕的可能。不少新婚夫婦，在不知不覺(jué)中懷孕了。如果他們能在懷孕之前作好下述必要的準(zhǔn)備工作，會(huì)更有利于下一代的優(yōu)生。

首先，要了解自己的體重。
如果體重低于標(biāo)準(zhǔn)值，應(yīng)當(dāng)增加飲食量，使體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)值。若超重了，也應(yīng)引起重視。因?yàn)閼言泻篌w重還會(huì)增加，過(guò)于肥胖容易并發(fā)高血壓、糖尿病，成為高危妊娠。所以，最好能降至標(biāo)準(zhǔn)體重時(shí)再懷孕。

其次，準(zhǔn)備懷孕前，要積極為體內(nèi)貯存平時(shí)體內(nèi)含量偏低的營(yíng)養(yǎng)素和微量元素，尤其是鐵、鋅、鈣。

第三，禁煙酒，少喝咖啡。
胚胎對(duì)煙酒的刺激十分敏感，所以煙酒是孕前（期）之大忌。如果得知懷孕了再禁煙酒（包括被動(dòng)吸煙），為時(shí)已晚。不如在準(zhǔn)備懷孕時(shí)就戒絕。至于咖啡，不像煙酒那樣屬于禁忌之列，但也屬于控制之范圍。準(zhǔn)備懷孕的婦女，每天飲用咖啡不得超過(guò)3杯。就我國(guó)目前情況來(lái)看，煙、酒、咖啡這三種嗜好，吸煙成為首位，所以，準(zhǔn)備懷孕的夫妻，丈夫戒煙十分重要，當(dāng)然，妻子更不該吸煙。

日韩免费视频在线| 亚洲欧美日韩精选| 久久精品人妻一区二区三区av| 日韩AV女一区| 日韩精品在线色站| 欧美午夜福利在线观看| 日韩中文字幕AAv片| 久久中文字幕女同性恋| 成人黄色免费网站| 凸凹久碰| 国产日韩不卡| 亚洲天堂在线最新| 99久久精品官网| 亚洲国产制服丝袜无码av| 三级片欧美日本| 四虎无码av在线| 亚洲日本特黄特黄| 剧情后宫AV在线大全| 又大又长又粗的av| 青青视频免费管看| 国内揄拍高清国内精品对白| 欧美一乱视频| 综合久久久久大牛| 精品久久高潮| 欧美亚洲精品一区二三区| 色呦呦欧美| 美日韩AV天堂| 中字毛片| 亚洲欧美日韩888| 飞机上一级毛片| 亚洲小说图片视频| 制服丝袜99在线不卡| 成人五月在线| 97久久超碰精品视觉盛宴| AV无码AV在线A∨天堂| 精品久久久久久久久午夜福利| 激情五月乳汁人妻| 日本亚洲欧美色强奸| 白浆成人综合| 97人人爽| 国产精品一,二|