系統(tǒng)脫敏法。人的肌肉放松與焦慮是兩個對抗過程，兩者是不能相容的。一種狀態(tài)出現(xiàn)，必然會對另一種狀態(tài)產(chǎn)生抑制作用，即交互抑制。當(dāng)全身肌肉呈松弛狀態(tài)時，心率、呼吸、皮膚等生理反應(yīng)指標都表現(xiàn)出與焦慮狀態(tài)完全相反的變化。

　　系統(tǒng)脫敏可分為：想象系統(tǒng)脫敏和現(xiàn)實系統(tǒng)脫敏。

　　想象系統(tǒng)脫敏：先讓患兒放松3-5分鐘，然后，治療者對他說：“當(dāng)您感到非常舒適和輕松時，抬起右手的食指。如果你仍然有點緊張，請?zhí)�起左手的食指。�?dāng)強迫癥患兒抬起左手食指，治療便可以開始。告訴強迫癥患兒從害怕的事件的層次中最輕的事件（或情境）開展。

　　“現(xiàn)在請把這個事件清晰地呈出在你的腦海里。”并把這一事件（或情境保持20秒鐘。然后讓他報告想象情境時，體驗焦慮的程度。當(dāng)強迫癥患兒報告之后，指示他進入放松狀態(tài)。如果當(dāng)強迫癥患兒想象后焦慮程序降低，超過30秒或沒有焦慮，說明癥狀在改善，可停止對這一事件的想象，如果連續(xù)三次報告想象焦慮程度不降，可換另外一個害怕的事件重新作業(yè)。

　　現(xiàn)實系統(tǒng)脫敏：當(dāng)給強迫癥患兒建立害怕事件層次之后，治療者將患兒引導(dǎo)到害怕事件的情境中，讓強迫癥患兒體驗這種焦慮，反復(fù)多次之后，使其逐漸適應(yīng)這種情境，不再感到害怕。然后再引導(dǎo)他進入另一個害怕事件的情境。注意系統(tǒng)脫敏治療，都是從最輕的事件或情境開展，并且逐漸加大作業(yè)的量。

　　思維中止法。教導(dǎo)強迫癥患兒當(dāng)腦子里出現(xiàn)“強迫想法”時，就彈手腕上的皮筋，并說指導(dǎo)語：“這是我的強迫癥，是自己強迫自己，應(yīng)當(dāng)馬上終止！”可以反復(fù)做這個作業(yè)，但不要“遷就”自己的癥狀。

　　總之，在醫(yī)生指導(dǎo)下，經(jīng)過系統(tǒng)脫敏、交互抑制、思維終止等行為治療，強迫癥狀是會大為改善的。

　　強迫癥的患兒除應(yīng)請心理醫(yī)生診斷和藥物治療外，還應(yīng)在醫(yī)生的鼓勵和指導(dǎo)下，通過反復(fù)訓(xùn)練和實踐主動矯正那些令人苦惱的觀念、意向或行為，治療中應(yīng)注意以下幾點：

　　樹立信心

　　對于有強迫癥的兒童，家長要幫助他們自覺認識和克服自己的性格弱點，指導(dǎo)孩子處理問題要當(dāng)機立斷，幫助他們出主意，想辦法，克服遇事猶豫不決的弱點，讓孩子了解人的一生中必然要遇到各種各樣的事情，不可能對每一件事情都處理得那么合適與周全，出現(xiàn)一些總是是在所難免的。鼓勵孩子對自己要有正確的評價，應(yīng)該看到自己的力量，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，多方創(chuàng)造條件，讓孩子獲得成功，幫助孩子提高自信心。還要注意豐富孩子的業(yè)余生活，分散孩子的注意力，以減少他們不必要的疑慮。

　　意念訓(xùn)練

　　兒童出現(xiàn)不可克制的強迫現(xiàn)象時，家長要幫助兒童用意念努力對抗強迫現(xiàn)象，使緊張恐懼的心情放松，并告訴兒童這種行為沒有任何意義，并分散兒童的注意力。當(dāng)然，做到這點是非常不容易的，要有毅力，經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練，多數(shù)兒童的強迫現(xiàn)象才會逐步消失。

　　行為療法

　　對單純用意念不能對抗的強迫現(xiàn)象，可以采用“行為對抗療法”幫助矯正。

　　對抗療法基本上是一種操作性條件反射過程，把對抗刺激與強迫行為反復(fù)多次結(jié)合，形成一種新的條件反射，使之與原來的強迫行為相對抗，消除原有的錯誤行為。

　　具體做法是：吩囑兒童右手腕上套進用三股皮筋組成的橡皮圈，一旦出現(xiàn)不可克制的強迫現(xiàn)象時，加反復(fù)計數(shù)、反復(fù)檢查等，立即拉彈右手腕上的橡皮圈，以對抗強迫現(xiàn)象，橡皮圈的拉彈力量以手腕皮膚稍有疼痛感為宜，同時計數(shù)拉彈次數(shù)及強迫現(xiàn)象持續(xù)的時間。剛開始時需要拉20-30次，才能對抗強迫現(xiàn)象。經(jīng)過一段時間的反復(fù)訓(xùn)練，當(dāng)拉彈橡皮圈3-5次能對抗強迫現(xiàn)象的時候，橡皮圈就可以脫掉，以后再出現(xiàn)強迫現(xiàn)象，就立即能想到手腕上橡皮圈的對抗力量，用自己的意念就能消退強迫欲念。

　　培養(yǎng)愛好

　　家長要鼓勵強迫癥的患兒多參加集體活動，多與外界接觸，培養(yǎng)孩子多方面的興趣愛好，如唱歌、跳舞、聽音樂、打球、跑步等，以建立新的大腦興奮灶去抑制強迫癥狀的興奮灶，轉(zhuǎn)移對強迫癥狀的高度注意力，這樣可大大促進病情的恢復(fù)。

　　糾正父母不良性格

　　如果強迫癥患兒的父母有性格偏異如特別愛清潔，過分謹慎，過于刻板，優(yōu)柔寡斷，遲疑不決等，要予以糾正，否則會影響患兒強迫癥狀的康復(fù)，并且不利于孩子以后的心理發(fā)展，這一點甚為重要。

　　藥物治療

　　嚴重的強迫癥患兒，由于強迫癥狀影響了上課學(xué)習(xí)和日常生活，因此必須進行藥物治療。

　　臨床實踐表明，使用氯丙咪嗪結(jié)合其他藥物，對于強迫觀念為主的強迫癥，療效比較滿意，但必須在醫(yī)師的指導(dǎo)下，由小劑量開始使用，且需要連續(xù)較長時間的藥物治療，才可控制強迫癥狀。