次，離婚者應(yīng)該要愛自己，照顧自己，學(xué)習(xí)一些工作技能，在這樣的情況下，她才可以去跟周圍的人互動(dòng)，最重要的是先肯定自己，瞭解自己的優(yōu)點(diǎn)，拓展自由的新生活；其次，要鼓勵(lì)自己多參加活動(dòng)，不一定要再找第二個(gè)伴侶，而是去尋找新的生活，這樣人生才會(huì)更開闊，更有意義。

　　4──重建自信，走入人群，再覓姻緣

　　小莉在極年輕時(shí)，奉兒女之命成婚，之后才知和先生個(gè)性上諸多不合，時(shí)起衝，昔日溫存的白馬王子竟對(duì)她拳打腳踢，不得已而結(jié)束了這段孽緣，而今小莉雖未滿30，身邊還帶著個(gè)10歲的女兒，但經(jīng)過(guò)打拼，經(jīng)濟(jì)上也還過(guò)得去，只是芳心寂寞，極渴望能擁有第二春，但女兒卻反應(yīng)激烈，她該怎么辦呢？……

　　分享：

　　過(guò)去單親族，二度單身者，多不敢奢望再覓姻緣，如今隨著社會(huì)開放，思想開明，二度單身者的婚姻路已不若過(guò)去坎坷，專為二度單身者牽紅線的機(jī)構(gòu)也越來(lái)越多。

　　但邁向再婚之路時(shí)，應(yīng)第一優(yōu)先考慮子女的態(tài)度，包括：我的孩子能接受嗎？對(duì)方的孩子可以接納嗎？會(huì)不會(huì)反彈呢？因此最好早早給孩子們心理準(zhǔn)備，常讓對(duì)方與孩子來(lái)往，接納孩子，讓孩子與新爸爸、新媽媽間建立感情是很重要的。

　　給單親家長(zhǎng)的話

　　成為單親家庭，是許多家長(zhǎng)及子女始料未及的人生遭遇，在這個(gè)心情最低潮，感覺最無(wú)助的時(shí)候，往往更需要朋友和家人的關(guān)懷和協(xié)助，才能讓自己儘快面對(duì)創(chuàng)傷，重整步伐。所以，千萬(wàn)不要疏遠(yuǎn)真正關(guān)心你的人，也不要吝于踏出腳步，多向外尋找支援，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，單親之路其實(shí)可以更加繽紛而亮麗。

　　關(guān)于社會(huì)關(guān)係的建議：

　　交朋友以友誼為出發(fā)點(diǎn)，不要一開始就擺出擇偶的姿態(tài)，情感的流露才會(huì)愈加自然而誠(chéng)懇。

　　千萬(wàn)不要為了麻醉自己而縱情聲色場(chǎng)所，以免惹上不必要的麻煩。

　　多參加一些支持性、成長(zhǎng)性的團(tuán)體，不但能使自己過(guò)得更充實(shí)，心態(tài)更豁達(dá)，而且也較容易結(jié)交到志同道合的朋友。

　　心理建設(shè)中，首要去除離婚后的不安定感，通常得給自己半年至3年的療傷期，在療傷期中，不給自己壓力，一切隨緣。

　　建立自信︰對(duì)工作生涯前程，應(yīng)該重新思考及計(jì)畫。也不要太急于論及婚嫁，以免情緒未定再一次挫敗，或是陷入自怨自艾的情結(jié)中而無(wú)法自拔。

　　坦然面對(duì)過(guò)去，除離婚帶來(lái)的恐懼，如果要再婚，應(yīng)做最健全的心理建設(shè)和婚前溝通。

　　對(duì)于再婚的建議：

　　不需要匆匆再婚，尤其是半年內(nèi)再婚。因?yàn)槿嗽谥卮蟮那榫w中，決定的事情往往是會(huì)后悔的。

　　不要有一朝被蛇咬，十年怕草繩的心態(tài)。

　　再婚時(shí)需要多一層深思熟慮，因?yàn)樵倩榈摹溉穗H關(guān)係」將更形復(fù)雜。

　　婚后的居住環(huán)境對(duì)自己子女有否影響要先考慮。

　　彼此對(duì)金錢、財(cái)產(chǎn)的看法，可以先小人后君子，言明在先。

　　對(duì)彼此以前的姻親關(guān)係，要坦白溝通，決定如何交往，彼此交換意見。

　　瞭解彼此的看法，對(duì)孩子的教養(yǎng)有無(wú)意見分歧。

　　再婚后，自忖是反而比第一次婚姻付出更多無(wú)效的的包容和忍耐，而過(guò)得更不快樂。

　　有沒有可能讓兩個(gè)家庭保持塬狀，而大人間保持親密的關(guān)係，滿足身心的健康！