你可能因?yàn)殡x婚或其他原因必須獨(dú)自一個(gè)人撫養(yǎng)自己的寶寶，有時(shí)候你是主動(dòng)選擇的，有時(shí)候你卻是被動(dòng)成為單親一族。無論怎樣，當(dāng)你一個(gè)人扛起撫育寶寶的責(zé)任時(shí)，很多事情你可能處理起來更困難，你需要花費(fèi)更多的精力和不同于別人的方式撫育自己的孩子。

　　經(jīng)濟(jì)狀況與工作

　　作為單親父母，首先應(yīng)該想到你和寶寶該如何生存下去，這是一個(gè)非�，F(xiàn)實(shí)的問題。當(dāng)你確定了要一個(gè)人撫養(yǎng)寶寶時(shí)你就應(yīng)該考慮自身的經(jīng)濟(jì)狀況和工作收入情況。在獨(dú)自撫養(yǎng)寶寶的情況下，要保持收支平衡是十分困難的事。

　　很多時(shí)候?yàn)榱藢Ｐ恼疹檶殞�，單身父母�?huì)選擇放棄自己的工作，他們需要考慮的是如何維持生活。通常選擇放棄外出工作的父母，可以通過家庭辦公的方式獲得一定的經(jīng)濟(jì)來源，例如自由撰稿人、經(jīng)營網(wǎng)上商店、網(wǎng)絡(luò)設(shè)計(jì)等，或者將一些手工制作的活帶回家里來做，這樣可以一邊照顧寶寶一邊增加收入。

　　不過養(yǎng)育寶寶的開支很大，沒有一份正式的工作，很多單親家庭會(huì)陷入入不敷出的境地，大部分單親父母會(huì)選擇外出工作來維持家庭的經(jīng)濟(jì)情況。這個(gè)時(shí)候，寶寶就只能交給家里的老人照顧。因?yàn)閱斡H父母的經(jīng)濟(jì)壓力更大，通常情況下，他們工作也更賣力。

　　也有一部分單親媽媽能夠得到前夫的經(jīng)濟(jì)支持。有時(shí)候，不在一起生活，他們的關(guān)系反而變得和諧。

　　時(shí)間安排

　　如果沒有合理的時(shí)間安排，你可能會(huì)覺得一個(gè)人撫育寶寶的生活會(huì)變得一團(tuán)糟。你最好制定一個(gè)比較科學(xué)的日程表，將一切安排得井井有條，從而避免很多壓力。最好能為自己和寶寶安排明確的睡眠、吃飯時(shí)間并盡量嚴(yán)格執(zhí)行。你應(yīng)該把寶寶的作息時(shí)間告訴照顧寶寶的其它人，這樣你出去工作時(shí)也會(huì)更放心一些。

　　你的工作會(huì)花費(fèi)你很多精力和時(shí)間，但不管怎樣，每天你都應(yīng)該花上一定時(shí)間和寶寶獨(dú)處，并時(shí)常給予寶寶愛撫與交流，當(dāng)寶寶大一點(diǎn)，可以給她講故事、教他唱歌。

　　教育方式

　　相比于其他寶寶，你的孩子需要更多的愛，但這并不表明你可以溺愛你的寶寶。有些單親家長把孩子當(dāng)做生活的唯一支柱，對(duì)孩子過于憐憫，事事依順孩子；也有家長總希望自己的孩子能夠出人頭地，對(duì)寶寶過于嚴(yán)格。

　　有時(shí)候你一個(gè)人整天對(duì)著寶寶而沒有人幫你分擔(dān)，可能會(huì)表現(xiàn)出不耐煩、沮喪等情緒。就算寶寶不懂，你也可以把不愉快的感受講給寶寶聽，宣泄對(duì)你來說是調(diào)節(jié)情緒的方式，但同時(shí)你要讓寶寶明白你是愛他的，你難受并不是寶寶的錯(cuò)。

　　而有時(shí)候?qū)殞毜目摁[或者會(huì)讓你很憤怒，很難控制自己的情緒，你可能對(duì)寶寶的哭鬧采取簡單粗暴的方式對(duì)待，動(dòng)不動(dòng)就打罵，這種情況特別容易出現(xiàn)在單身父親家庭。這對(duì)孩子的傷害是巨大的，寶寶的個(gè)性會(huì)受到嚴(yán)重的壓抑，日后長大容易形成膽小，孤僻、缺乏自信等不良品質(zhì)。為了寶寶能夠健康的成長，請你對(duì)待自己的寶寶更耐心一些。

　　別人的支持

　　沒有伴侶與你一起分擔(dān)養(yǎng)育寶寶的艱辛，你會(huì)面對(duì)生活上的諸多挑戰(zhàn)。你可以讓家里人幫助你，照看寶寶或提供經(jīng)濟(jì)上的援助。你也可以找社區(qū)組織，幫助解決工作或照看孩子的問題。

　　與有相同經(jīng)歷的父母交流育兒經(jīng)驗(yàn)，把自己遇到的問題表述出來，通過別人的分析和建議，從而解決問題。在某些情況下，你可以選擇和有相同經(jīng)歷的單親媽媽共同生活，因?yàn)楣餐�做煮飯、清潔及買東西等家務(wù)事，會(huì)使兩個(gè)媽媽感到愉快和輕松。

　　更好的生活

　　雖然你需要付出大量的時(shí)間在照顧孩子上，但別把寶寶當(dāng)成你的唯一支柱。對(duì)寶寶過度的關(guān)注會(huì)讓你覺得身心俱疲，而事實(shí)上過度的保護(hù)卻會(huì)讓寶寶缺乏獨(dú)立性的培養(yǎng)。你可以花一部分時(shí)間用在自己身上，盡量擁有自己的空間。

　　不要理會(huì)周圍人的閑言碎語，你的生活是你自己的。你可以安排好與寶寶在一起的親子時(shí)光，例如帶著寶寶經(jīng)常戶外走走，讓生活變得豐富起來。自信而多彩的生活會(huì)讓你更開心，更自信。周圍人的猜忌會(huì)逐漸消失，也許很多人從你的身上看到希望，并受到鼓舞。

　　你依然可以穿漂亮的衣服、化美麗的妝容，這些都可以增強(qiáng)自己的信心，保持自己的朋友圈子和興趣愛好，這會(huì)讓你看起來更有魅力。如有可能，你可以再次開啟一扇愛的大門，給孩子提供一個(gè)完整的家。