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防止寶寶沉湎于電視

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2006年11月23日 21:32:18 

  寶寶天生對(duì)顏色、聲音比較敏感,未出生時(shí)就能“聽(tīng)懂”音樂(lè),出生后不久就喜歡對(duì)著五顏六色的電視畫(huà)面。6個(gè)月以后,就能看懂簡(jiǎn)單的電視節(jié)目,并被電視吸引。

  0-3歲,是寶寶個(gè)性培養(yǎng)的關(guān)鍵期,寶寶的許多習(xí)慣、愛(ài)好都是在這期間形成。電視的某些節(jié)目對(duì)寶寶的成長(zhǎng)是有利的,比如:動(dòng)畫(huà)片能提高孩子的興趣愛(ài)好,手工制作節(jié)目,提高孩子的動(dòng)手能力。但電視里這種節(jié)目畢竟占少數(shù),而且只是單方面的“灌輸”,所以對(duì)啟發(fā)寶寶的智力作用并不大。長(zhǎng)時(shí)間看電視除了占用寶寶很多時(shí)間,在其它方面也有很大的影響。

  影響視力的發(fā)展

  3歲前,寶寶眼睛的晶狀體尚未發(fā)育成熟,長(zhǎng)時(shí)間地看電視會(huì)助長(zhǎng)或加劇幼兒視覺(jué)紊亂,可引起眼內(nèi)、外肌肉疲勞,容易造成近視;嚴(yán)重的會(huì)因睫狀肌持續(xù)處于緊張狀態(tài),使眼壓升高,眼軸變長(zhǎng),形成“電視眼”。

  電視輻射損害眼睛

  電視的屏幕會(huì)發(fā)射不可見(jiàn)的電磁波射線,雖然都在不傷害人體器官的安全范圍內(nèi),但是如果每天長(zhǎng)時(shí)間接觸屏幕,將會(huì)對(duì)人眼有一定損害,如發(fā)生結(jié)膜炎、點(diǎn)狀角膜炎等。

  影響其它興趣的發(fā)展 長(zhǎng)時(shí)間看電視,往往把看書(shū)、戶外運(yùn)動(dòng)等其它時(shí)間占用了,于是寶寶除了看電視,很難培養(yǎng)別的興趣愛(ài)好。

  容易形成懶惰、消極的心理

  整天坐在電視機(jī)旁,寶寶不愿意動(dòng)手動(dòng)腳,漸漸就形成懶惰、不愿主動(dòng)做事情的心理,導(dǎo)致寶寶不愿意運(yùn)動(dòng)、不愿意學(xué)習(xí),影響身心健康。

  為了讓寶寶健康地發(fā)展,父母可以從多方面培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好,避免電視占用寶寶絕大多數(shù)時(shí)間。

  1、可以多給寶寶看一些有顏色的書(shū)畫(huà),并在家里放一些舒緩的音樂(lè)代替電視。

  2、經(jīng)常帶寶寶到戶外看看花草,鍛煉寶寶的眼球,加快視力的發(fā)展,并呼吸新鮮空氣。

  3、無(wú)論是在寶寶睡覺(jué)還是醒來(lái)的狀態(tài)下,父母都不要抱著寶寶看電視,更不要讓寶寶的眼睛對(duì)著電視。

  4、父母減少看電視的時(shí)間。在寶寶未睡覺(jué)的時(shí)間里,父母每天看電視不超過(guò)2個(gè)小時(shí)。

  5、父母給寶寶制定一個(gè)嚴(yán)格的時(shí)間表,每天看電視的時(shí)間控制在0-1個(gè)小時(shí)內(nèi),最好把看電視的時(shí)間控制在晚上6:30-7:30。

  6、父母可以經(jīng)常與寶寶在家里做一些游戲,增加家庭樂(lè)趣。

  7、培養(yǎng)寶寶做一些家務(wù),比如幫媽媽剝豆子、收拾碗筷等。

  8、減少寶寶單獨(dú)在家的機(jī)會(huì)?梢匝(qǐng)一些小朋友到家里玩,或讓寶寶上托兒所等,以免寶寶孤單而在心理上產(chǎn)生對(duì)電視節(jié)目的依賴。

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