“我的孩子任性！”

　　“我的孩子脾氣暴躁！”

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　　這些孩子怎么了？他們有一個共同的特征，就是不能等待。從心理學(xué)的角度來說，這是因為缺少一種重要的心理能力——自我延遲滿足能力。

　　父母在培養(yǎng)孩子的自我延遲滿足能力的很多方面，都能有所作為。以下建議供父母和幼兒教師借鑒。

　　1、教給孩子等待的策略

　　告訴孩子等待的具體目標(biāo)。比如，教孩子認(rèn)識鐘表，告訴他長針走到6的時候，動畫片就開始了。也可用鬧表或計時器，告訴他鈴響了蛋糕就烤好了。也可以用一件事情做等待的標(biāo)志，比如：“你洗完澡就到吃水果的時間了�！币�讓孩子明白，只有等待才會得到他期望的東西。

　　教孩子在等待時轉(zhuǎn)移注意。比如，等著坐碰碰車的時候，讓孩子玩玩別的玩具，或者講講故事、唱唱歌。也可以教孩子回想一些有趣的事情(比如以前看過的海豚表演)，或者把自己不能馬上吃到的棉花糖想象成胖胖的白云，把不能馬上吃到的巧克力想象成黑泥巴，等等，讓等待變得有趣。

　　發(fā)揮語言的“制動”功效。在孩子快要控制不住自己的時候，父母說一句“再等一會兒吧”可能就會起作用。也可以教孩子自己提醒自己：“我排第二個了，再過一會兒就*到我了�！�

　　2、讓孩子多玩規(guī)則性的情景游戲，讓等待成為孩子的自主行動

　　規(guī)則游戲能給孩子很多延遲滿足的練習(xí)機會。比如，玩警察抓小偷的游戲，孩子們要*流當(dāng)警察和小偷，或者按照約定的規(guī)則來決定誰當(dāng)警察，誰當(dāng)小偷，并且相互配合。這就要求孩子們在當(dāng)小偷時能夠克制自己，扮好“小偷”的角色，耐心等待當(dāng)警察的機會；當(dāng)警察的孩子，在按游戲順序該“退位”時，要能克制自己，交出自己喜歡的小手槍，甘心扮演“小偷”，等待“東山再起”�？梢姡�其中有很多練習(xí)自我延遲滿足的機會。而且，孩子們在游戲中的等待完全是自覺的、主動的，因此他們更容易忍受；一旦等到了當(dāng)警察的機會，他們也會更加快樂。

　　通過這些游戲，遵守游戲規(guī)則、克制自己、忍耐和等待等等變成了孩子們自己的需要和自主行為。因此，父母要鼓勵孩子玩“過家家”、“小小醫(yī)院”、“小小銀行”等規(guī)則性游戲。

　　3、讓孩子快樂地服從，學(xué)會主動調(diào)節(jié)自己的行為

　　讓孩子全心全意、心甘情愿地遵從成人的要求，約束和調(diào)節(jié)自己的行為，這可能嗎？完全可能。所有的孩子都愿意讓父母高興，因此，孩子們會為自己接受父母的要求、認(rèn)同父母的觀點而感到滿意、驕傲和快樂。比如，蒙蒙玩積木和小汽車的時候，媽媽說：“我們要吃晚飯了，你把玩具收拾好。”蒙蒙會聽從媽媽的要求，高興地把玩具收拾好。又比如，壯壯看見超市里的新奇的玩具想去拿，媽媽說：“這些玩具不是我們的，不付錢買就不能碰。”壯壯會聽從媽媽，抗拒誘惑不去碰玩具，并且感到愉快。

　　如果孩子表現(xiàn)出這種愉快的服從，父母要鼓勵他，讓這種快樂促使孩子將成人的要求轉(zhuǎn)變成自己內(nèi)心的需要，逐漸學(xué)會主動調(diào)節(jié)自己的行為，控制自己的欲望，這對自我延遲滿足能力的提高有事半功倍的效果。

　　4、給孩子主動選擇和自主解決問題的機會

　　能夠靈活使用各種等待策略的孩子，更能做到自我延遲滿足，這就需要孩子有比較強的獨立