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0~1歲寶寶身心發(fā)展好方法

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2016年12月02日 11:24:27 

  智能發(fā)展從手開始 從無意識拍摸到主動抓握物品 手眼協(xié)調是關鍵

0~1歲寶寶身心發(fā)展好方法

  爸媽和寶寶間的互動可是寶寶學習本領、了解外部世界的最好途徑,讓我們跟隨著0~1歲寶寶的成長,學一些促進他們身心發(fā)育的方法吧。手部的動作發(fā)育,在相當程度上反映了寶寶智能的發(fā)展,這個時期訓練寶寶的手眼協(xié)調可是關鍵哦。

  新生兒期~6周

  從手的開發(fā)開始

  新生兒期,寶寶小手總是緊緊攥著,爸媽可以幫助寶寶打開自己的小手,拿他的小手撫摸爸媽的臉頰;要多多按摩、撫觸寶寶的手和手指,還可把自己的手指伸到寶寶的手心里旋轉、讓寶寶握一握,早早開發(fā)寶寶手的功能。

  等寶寶長到6周時,有些寶寶開始嘗試笨拙地用手掌拍抓物品,剛開始只是無意識的動作,雖然這不是取拿物品的好辦法,但一定要鼓勵寶寶多練習,隨著時間的增長他就能掌握抓的訣竅。

  Smart tips

  挑一些一碰就能發(fā)出聲音的玩具和會滾的球放在寶寶夠得到的地方;

  找一些容易抓取的簡單玩具,誘導寶寶抓拿。

  3~4月齡

  鼓勵寶寶主動抓握物品

  寶寶開始喜歡玩弄自己的小手,因為手眼還不是很協(xié)調,處于逐漸學習的過程中,抓拿的動作還是比較笨拙。爸媽要在寶寶身邊放置一些容易抓摸到的東西,可以的話要引導寶寶主動伸手抓取東西,慢慢寶寶就會熟練了,爸媽不要因為寶寶抓拿不到就代勞,這樣等于剝奪了寶寶練習的機會。如寶寶實在有困難,就換個其他的游戲玩,以免寶寶對練習用手失去興趣。

  4~6月齡

  會抓拿東西往嘴里放

  這時期的寶寶喜歡通過用嘴巴品嘗物品來學習。只要拿得到的東西,寶寶都會用嘴來嘗一嘗,所以爸媽要當心那些會噎著寶寶的小東西和一切有害的東西。常會被寶寶拿來“品嘗”的東西,要經常用開水燙一燙。

  Smart tips

  到6月齡,有些寶寶的“品嘗”行為會增多,這是因為寶寶要長牙了。給寶寶咬有一定硬度的東西能夠緩解他出牙期的不適,可以把咬牙器放到冰箱里冰一下再拿出來給寶寶啃咬。

  5~6月齡

  手眼基本協(xié)調

  寶寶雖然還沒學會用手指來抓拿東西,但手眼配合已經基本協(xié)調,大拇指和其他四指也分開了,可以隨心所欲地抓拿身邊的東西了。爸媽可以讓寶寶練習有目的地抓東西,另提供給寶寶一些可以用手搖晃、敲打的玩具。

  6月齡

  手部動作又發(fā)展了

  當把6月齡的寶寶抱在手里,媽媽會發(fā)現(xiàn)寶寶非常喜歡用手把玩自己的頭發(fā),甚至還會把媽媽的頭發(fā)放在嘴里嘗一嘗,這是因為寶寶又進一步掌握了對手部動作的控制,另一方面,這也是寶寶自娛自樂、安慰自己的方法之一。除此之外,寶寶還喜歡用手抓媽媽的脖子,用指尖拉媽媽的衣服,這都是寶寶手部動作發(fā)展的證明。

  Smart tips

  寶寶并不知道有時拉扯頭發(fā)會弄痛媽媽,這時可以把寶寶的手放在他自己的頭發(fā)上,或親親他的手,做這些也能讓他開心從而轉移他的“野蠻”行徑;

  給寶寶一些能夠用手隨便抓捏的玩具。

  雜七雜八 但很有用的發(fā)展參考1

  2月齡

  每天讓寶寶俯臥幾分鐘

  靜躺期的寶寶很多時間都在睡眠中度過,選擇仰睡雖然可以預防嬰兒猝死,卻會導致頭型的扁平,還會延遲身體動作方面的發(fā)育。每天讓寶寶俯臥幾分鐘可以解決這個問題,俯臥時寶寶還能訓練到以后翻身坐站走時需要用到的肌肉。

  Smart tips

  剛開始,俯臥可能會讓寶寶覺得不舒服,爸媽可以在寶寶胸前墊個枕頭,并注意和寶寶的互動,逗弄寶寶玩。注意俯臥的時間不宜過長。

  2~3月齡

  開始建立規(guī)律睡眠

  媽媽常被新生寶寶的日夜顛倒搞得精疲力竭,大約到2~3月齡寶寶開始能夠在晚上一氣睡上4~6小時,因為寶寶不再需要媽媽頻繁的哺喂。到6月齡時可以結束寶寶的夜奶,讓寶寶一覺睡到天亮。

  Smart tips

  3月齡寶寶睡眠逐漸有規(guī)則,每天讓他在相同的時間午睡;

  寶寶表現(xiàn)出困倦時,不要去“哄覺”,而是把他放在嬰兒床上,讓他自己入睡;

  晚上入睡前按次序進行洗澡、喂奶、“抱抱”,建立固定程序讓寶寶知道一旦做這些事情就是“到時間睡覺”了。

  4~6月齡

  和鏡子做游戲

  寶寶愛看人臉,所以會非常喜歡玩照鏡子的游戲。4月齡時,寶寶能夠撐起上身,自己抬頭照鏡子,經常做這個動作對寶寶以后坐、爬有幫助;6月齡時,讓寶寶坐在鏡子前,寶寶會主動去觸碰鏡子里的形象,對他咕噥作語,進行眼神交流,鏡子里的寶寶和自己做一樣的動作能讓寶寶很開心,通過這些能夠促進他與別人的交往,發(fā)展他的社會性。

  Smart tips

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