幸福的準媽媽

　　為什么我會整日感覺身體不適？

　　很難單純的就某一方面對懷孕早期的婦女身體不適做出全面詳細的解釋。總之身體全方面的發(fā)生著變化導致孕婦一下子無法適應這突如其來的變化是孕婦身體不適的原因之一。懷孕后婦女的雌激素水平上升，對味道的敏感度大大提升，胃酸分泌增多，疲勞感增強等等也是造成孕婦身體不適的原因。

　　很多科學分析報告指出早晨身體的不適受壓力和情感因素影響的可能最大。盡管情感的安慰不能從實際上緩解身體上的不適，但是適當?shù)木�神安慰可以疏緩孕婦對早晨身體不適的恐懼，因為她們害怕早晨的惡心嘔吐的折磨。60%-90%的孕婦表示她們感覺身體的不適會延長到晚上，其實這很大程度上是她們自己心理緊張造成的。因此適當?shù)木�神緩解可以減輕孕婦的心理障礙。

　　妊娠反應會持續(xù)多長時間？

　　很難在時間上有一個明顯的界定，通常從幾周到幾個月都有可能，有的孕婦從懷孕到生產(chǎn)幾乎沒有經(jīng)歷太大的初期妊娠反應，而有的孕婦卻從知道懷孕的那天起就一直生活在巨大的身體不適帶來的痛苦中，直到寶寶降生的那天才脫離這種困擾。從臨床經(jīng)驗講，大多數(shù)的孕婦會在懷孕三個月末的時候，初期的身體不適反應消失或只有輕微的惡心乏力等癥狀。

　　如果由于妊娠反應導致我不能進食，會發(fā)生什么？

　　部分孕婦在懷孕期間會出現(xiàn)嘔吐不止等癥狀導致無法進食。這是很危險的情況，現(xiàn)在它會嚴重影響孕婦的身體健康并可能危及胎兒的生命。一旦出現(xiàn)這樣的情況應立即到醫(yī)院就疹尋求醫(yī)療上的幫助。通常長期因嘔吐不能進食會造成身體嚴重的脫水，嚴重的會危及生命，及時到醫(yī)院就疹，可以通過補充液體如葡萄糖等來補充生丟失的成份，從而保證孕婦及胎兒的健康。除此之外，醫(yī)生也會給您一些藥物來緩解您的惡心及嘔吐等癥狀。

　　妊娠反應會影響到胎兒嗎？

　　一般中性的妊娠反應如晨昏，身體乏力，惡心嘔吐等不會對胎兒造成影響，但是孕婦一定要保證每日定量規(guī)律的飲食，營養(yǎng)的平衡，保證大量水或飲料的攝入。

　　大多數(shù)孕婦很快會抓住胃部不適的規(guī)律，并針對性地總結出一套應對策略。如早晨少吃避開晨起身體不適的時間，在上午的時候多吃多餐以保證全天的營養(yǎng)均衡等。同時您還可以服用一些維生素片，如果胃部不適可以將維生素片放入食品中一起吞下。服用維生素片的目的也是為了保證每日身體所需的基本需要的平衡。