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孕早期需要注意什么

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2015年09月30日 09:13:45 

  只有打好開(kāi)頭,才是成功的基礎(chǔ),如果在孕早期的時(shí)候沒(méi)有在生活上引起注意的話,很容易會(huì)影響到懷孕的質(zhì)量。那么,孕早期注意事項(xiàng)有哪些呢?

孕早期需要注意什么

  第一,懷孕早期一定要注意勞逸結(jié)合,由于這個(gè)階段寶寶尚未開(kāi)始穩(wěn)定的發(fā)育,所以很容易造成流產(chǎn)。

  第二,身為準(zhǔn)媽媽,要懂得遠(yuǎn)離輻射產(chǎn)品,盡量讓自己少使用輻射大的手機(jī)、電腦、微波爐等。

  第三,孕早期的時(shí)候,盡管身體沒(méi)有什么大的變化,但是也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),不要抬重物。

  第四,在懷孕早期的時(shí)候,要注意補(bǔ)充葉酸,這是避免出現(xiàn)畸形胎兒的關(guān)鍵所在。

  第五,要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡,盡量讓身體的狀態(tài)維持到最佳,以免影響到胎兒的大腦和神經(jīng)發(fā)育。

  第六,孕早期的時(shí)候就要開(kāi)始戒煙禁酒了,這是非常關(guān)鍵的一項(xiàng),因?yàn)檫@些非健康的食物都會(huì)嚴(yán)重影響到胎兒的發(fā)育和健康。

  第七,懷孕初期的時(shí)候要注意減少工作的強(qiáng)度,跟上司把情況說(shuō)明,以免由于工作勞累而導(dǎo)致流產(chǎn)情況的發(fā)生。

  因此,孕早期注意事項(xiàng)一定要牢記,歸根到底都是為了胎兒和孕婦的健康著想,F(xiàn)在的年輕人,生活習(xí)慣都不是很好,所以,更要在懷孕之后引起注意了,既然決定了孕育一個(gè)生命,就要對(duì)腹中未來(lái)的寶寶負(fù)責(zé),盡量打下一個(gè)良好的開(kāi)頭和基礎(chǔ),以便寶寶日后更為健康的成長(zhǎng)和發(fā)育。順產(chǎn)注意事項(xiàng)等內(nèi)容,也是非常關(guān)鍵的孕產(chǎn)內(nèi)容,希望媽媽們可以做些提前的了解哦。

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