溫馨提示：

　　婦女在懷孕時(shí)，由于妊娠期內(nèi)分泌的改變，導(dǎo)致血液中的黃體酮含量增加，激素平衡失調(diào)，牙齦組織中的毛細(xì)血管擴(kuò)張、彎曲、彈性減弱，血流淤滯及血管滲透性增加，造成口腔局部牙齦組織腫脹、脆軟，醫(yī)學(xué)上稱之為妊娠期牙齦炎。需要注意的是，牙齦增生肥大嚴(yán)重者，可導(dǎo)致妊娠瘤產(chǎn)生。刷牙時(shí)，即使動(dòng)作很輕，也容易引起出血。

　　此外，由于內(nèi)分泌的改變，影響正常牙齦齦溝處的細(xì)菌成分發(fā)生改變，以及牙齦對(duì)細(xì)菌產(chǎn)物———菌斑的反應(yīng)發(fā)生改變，這也加重了局部的炎癥反應(yīng)。這些變化一般多發(fā)于口腔衛(wèi)生不良或牙齒排列不整齊的孕婦。

　　所以在刷牙時(shí)除了要選擇軟毛牙刷，還要掌握必要的動(dòng)作要領(lǐng)：豎刷法。

　　具體步驟：

　　刷上牙時(shí)，先將牙刷的刷毛輕放在牙齦與牙齒的交界處，然后通過手腕的上下活動(dòng)像用梳子一樣，刷毛自牙齦順著牙縫向下刷，在同一部位反復(fù)數(shù)次；刷下牙時(shí)則同樣的方法從下往上刷，這樣可以把牙縫中的食物殘?jiān)�和牙菌斑清潔掉；刷牙齒的咬合面時(shí)可作來回拉鋸動(dòng)作。刷的時(shí)候要仔細(xì)，里面、外面、前牙及后牙都要刷到。