★【變大的人】那么，對于門診中的確有媽媽產(chǎn)后乳房變大或變小的解釋呢？

　　梁西米醫(yī)師說：“這是個有趣的現(xiàn)象，目前沒有確切的醫(yī)學(xué)報告說明，生產(chǎn)前后跟乳房大小改變有絕對的關(guān)聯(lián)性。但有一種說法是：原本乳房較大者，產(chǎn)后縮小可能性較高；原本乳房較小者，產(chǎn)后罩杯升級的可能性反而較高。”

　　“對于罩杯會略微升級的媽媽，除了恭喜，可能可以解釋成『乳房透過孕期的刺激，乳腺再次發(fā)育而增大了』。梁西米醫(yī)師笑說。”

　　★【變小的人】至于乳房感覺縮小的媽媽，梁西米醫(yī)師認(rèn)為，應(yīng)該是產(chǎn)后乳房老化及下垂所致。通常以下二種情形發(fā)生的機(jī)率最大：

　　1.孕期體重增加越多，乳房相對撐的越大，這類媽媽若加上年紀(jì)較長，恢復(fù)的能力較差、皮膚的彈性也會更差，一旦產(chǎn)后完全瘦身，下垂機(jī)率升高，外觀上自然是變小了。

　　2.產(chǎn)后瘦身是以短時間、快速減重的人；過度膨脹的胸部若也快速縮小，容易造成肌膚松弛，老化、下垂再所難免。總之，慢慢的、有計畫性的產(chǎn)后瘦身，加上適度的為你的乳房按摩做運動，就不會讓乳房有如乘坐云霄飛車，忽高忽低。

　　懷孕是乳房的第二個發(fā)育期？沒有親身經(jīng)歷的人是很難相信的，即使是生過小孩子的，護(hù)理不當(dāng)，也會讓乳房變得小而干癟。因為有一位從醫(yī)數(shù)十年的母親安妮的豐胸體驗就大不一樣：

　　“從準(zhǔn)備懷孕的時候，母親就這樣告訴我：乳房是由豐富腺體組成的'乳腺由15-25個乳腺小葉組成，包埋在纖維組織和脂肪中。脂肪使乳房突起，乳房組織由胸壁至皮膚間的韌帶支撐。自受精卵著床的那一剎那起，伴隨著體內(nèi)荷爾蒙的改變，乳房也作出相應(yīng)的反應(yīng)，比如乳腺組織增加、脂肪貯備增加等等，這本來是大自然賦予人類天性的功能，其作用是為了適應(yīng)分娩后哺乳的需要，但就是這樣一個時期，正好與少女時代的第二性征發(fā)育期過程類似。所以，對于女人來說，孕期實際上還是豐胸美胸，讓乳房再次發(fā)育的絕好時機(jī)。”

　　★巧用活體油 溫柔呵護(hù)

　　“剛開始的前兩個月，我沒有什么感覺，到了第2個月的后半月，乳房開始逐漸有了微脹的感覺，似乎在慢慢地膨脹，輕按乳房四周'隱隱的能感覺到好像有脹塊。母親告訴我，這是因為乳腺開始增生了，也就是說，我的乳房又開始生長了。

　　怎樣才能促進(jìn)乳腺的持續(xù)增長呢？以前聽人說，利用生理周期，在每次來月經(jīng)前，乳腺分泌旺盛的時候，使用豐乳霜是最管用的。那么現(xiàn)在利用懷孕時期的乳腺分泌旺盛，使用豐乳霜是否可以呢？

　　咨詢了一些專家，都說豐乳霜中多少都含有激素，在懷孕期間，使用含有激素的產(chǎn)品，會擾亂體內(nèi)激素平衡，對胎寶寶不利。

　　但我真的是禁不住豐滿胸部的誘惑啊，有什么能代替豐乳霜，又對寶寶沒有副作用嗎？我想到了孕婦專賣店，到那看看都有什么新東西。結(jié)果還真發(fā)現(xiàn)了一種“活體油”是專為孕婦設(shè)計的，可以促進(jìn)血液循環(huán)'提高纖維細(xì)胞活性。每天晚上睡覺前，先用溫水將乳頭和乳房四周清洗干凈，將活體油涂在乳房四周，一邊涂一邊要用從周圍向乳頭畫圈的手法進(jìn)行按摩，這樣一邊按摩一邊涂抹大概10分鐘左右，再用溫水將活體油徹底洗去。我感覺乳房好像獲得了巨大的能量，在快速的生長著……”

　　專家提示：豐乳霜一般都含有激素，對胎兒有不利影響，在孕期和哺乳期不提倡使用。

　　★水袋文胸 舒適支撐

　　第3個月后，乳房會比孕前大很多，每天都似乎能感受到它的分量在增加，有時盡管穿著有支撐力很強(qiáng)的文胸，還是能感覺乳房在往下垂。乳房周圍的血管開始變得明顯起來，乳暈的顏色開始加深，乳頭也變得更加突起。而且，你會發(fā)現(xiàn)，盡管乳房真的豐滿了起來，但形狀上卻并不那么如人意，尤其是原來“飛機(jī)場”型的平胸，現(xiàn)在豐滿的部分都在下半球，上半球還是很平。

　　我戴上一種很特別的水袋文胸。這種文胸的水襯墊能自然波動襯托出自然乳溝，不但視覺效果好觸感真實，而且能提供更好的支撐力，一般的鋼絲圈文胸戴一天下來，就會把乳房勒出紅印，而水袋文胸卻不會，它的支撐作用很舒適。水袋文胸中的液體含按摩精油，穿戴的同時按摩乳房，促進(jìn)并穩(wěn)定乳腺的發(fā)育。

　　專家提示：孕期乳房脹大，堅持戴文胸可有效預(yù)防乳房下垂。

　　★彈性修復(fù) 溫柔療法

　　妊娠后期，乳腺發(fā)育又會達(dá)到一個小高峰，這一時期，乳房保養(yǎng)的重點在于注意增加飲食營養(yǎng)，多食些乳酪、鮮奶、木瓜、燕窩等滋潤、豐乳食品，促進(jìn)乳腺繼續(xù)發(fā)育，同時，注意預(yù)防乳房下垂。哺乳過程中，為了防止乳房下垂，最好堅持抱喂，盡量避免躺著或趴著喂奶。

　　停用活體油后，到寶寶３個月，我一直堅持每天早晚2次用彈性修復(fù)液按摩乳房。按摩前，用溫?zé)岬拿�巾敷在胸部，按摩結(jié)束后又用冷水擦拭乳房，這樣不僅可以舒緩孕期乳房的腫脹疼痛，還可以促進(jìn)增強(qiáng)乳房的彈性。按摩的手法很簡單：

　　將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側(cè)乳房上以乳頭為中心順時針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)畫圈兩側(cè)乳房各做10次。這項按摩可促進(jìn)局部的血液循環(huán)，增加乳房的營養(yǎng)供給緊實胸部肌肉加強(qiáng)支持力，并有利于雌激素的分泌。

　　專家提示：選擇按摩油，最好用專為孕婦設(shè)計的配方。

　　★美胸療程 提升定型

　　哺乳期，乳腺發(fā)育又會達(dá)到一個小高峰，這一時期，乳房保養(yǎng)的重點在于注意增加飲食營養(yǎng)，多食些乳酪、鮮奶、木瓜、燕窩等滋潤、豐乳食品，促進(jìn)乳腺繼續(xù)發(fā)育，同時，注意預(yù)防乳房下垂。

　　“從寶寶３個月起，我又給自己辦了一張美胸療程卡，每周去兩次美容院，讓專業(yè)的美胸療法師用美容儀給我做乳房按摩。我做的這種護(hù)理，是用的一種吸引式美胸儀器，它可以模擬人手按摩，提拉乳頭，同時幫助乳房集中運動，加快血液循環(huán)，促進(jìn)淋巴回流暢通，促進(jìn)乳腺的發(fā)育生長。”

　　哺乳期一過，乳腺發(fā)育明顯大不如前，又幾乎回到懷孕之前的“平靜”狀態(tài)。如何留住豐滿的乳房，因哺乳中的不良習(xí)慣而導(dǎo)致的乳房微微下垂，能否有矯正機(jī)會呢？

　　“在哺乳后期，我發(fā)現(xiàn)乳房有縮小并下垂的趨勢，別人忙著減肥(減肥食品)，我卻非常注意給自己滋補，什么木瓜排骨燉紅棗、當(dāng)歸木耳燉烏雞，每天都給自己熬湯進(jìn)補。我還每天洗溫水浴，一邊涂抹緊致豐胸精油，一邊用水龍頭沖擊乳房，溫水和冷水交替，堅持３個多星期之后，我發(fā)現(xiàn)乳房的緊致度好多了。