孕婦洗澡注意事項

　　婦女懷孕以后，由于體內發(fā)生了許多特殊的生理變化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表現為容易出汗，汗液與頭部的油性分泌增多，如不經常洗頭、洗澡，皮膚及頭部的污垢可影響毛孔的排泄功能，易招致感染而發(fā)生癢腫或其它皮膚病。因此孕婦應經常洗頭、洗澡，勤換衣服，保持自身清潔衛(wèi)生，防止感染，減少皮膚疾病。經常洗頭還能保持頭發(fā)柔軟、光亮、美觀舒適，有利于孕婦身心健康。但洗澡時應注意下列事項：

　　1、洗澡時間不宜過長

　　洗澡時，浴室內由于通風不良，空氣混濁，濕度大，就會降低空氣中的氧氣含量，再加上熱水的刺激，會使人體內的血管擴張，這樣血液流入人體軀干、四肢較多，而進入大腦和胎盤的血液就要相對暫時減少，氧氣的含量也必然減少，且人的腦細胞對缺氧的耐力很低，就會造成洗澡時昏倒情況。如果孕婦洗澡時間過長，除發(fā)生以上情況外，還會造成胎兒缺氧。如果胎兒腦缺氧時間很短，一般不會造成什么不良后果，如果時間過長，就會影響神經系統(tǒng)的生長發(fā)育。因此，專家提示，一般孕婦一次洗澡時間不宜超過15分鐘，或以孕婦本身不出現頭昏、胸悶為度。

　　2、孕婦洗澡忌坐浴

　　婦女洗澡坐浴是不利的，妊娠期洗澡更不應坐浴，尤其妊娠后期絕對禁止坐浴，以防引起早產。這是因為：在正常情況下，女陰道保持一定的酸度，以防止病菌的繁殖。這種生理現象與卵巢分泌的雌激素和孕激有密切關系。婦女在妊娠時，尤其是妊娠后期，胎盤絨毛產生大量的雌激素和孕激素，而孕激素的產生量大于雌激素。所以，在這階段，陰道上皮細胞的脫落大于增生，會使陰道內乳酸量降低，從而對外來病菌的殺傷力降低。如果坐浴，浴后的臟水有可能進入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、附件炎，甚至發(fā)生宮內或外陰感染而引起早產。因此，孕婦不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。

　　3、水溫不宜過高

　　據有關專家研究，孕婦洗澡水溫過高會影響胎兒大腦發(fā)育。當然熱水使孕婦體溫較正常體溫升高1.5度時，胎兒腦細胞發(fā)育就有可能停滯，當升至3度時，胎兒腦細胞就有被殺傷的危險。因此，孕婦洗澡水溫不宜過高。

　　4、小心地滑

　　孕婦由于身體不方便，而浴室的地一般會比較話，因此孕婦應特別小心，以防摔倒。還有一點孕婦懷孕周期滿32周后不可乘坐飛機可能會發(fā)生早產和羊水破裂產期提前。

　　孕婦看電視的注意事項

　　1、忌近距離看電視：孕媽咪距離電視機的距離應在2米以上。

　　2、忌連續(xù)長時間看電視：一般孕媽咪一次看電視時間不宜超過2小時，避免過度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合征的孕媽咪更應注意。

　　3、忌室內空氣不流通。

　　4、忌看恐怖、緊張、悲劇性節(jié)目，這些節(jié)目會使孕媽咪情緒緊張，血液中出現一種特殊物質，通過胎盤帶給胎兒，使胎兒不安。

　　拍孕婦照注意事項

　　1 孕婦最佳的拍攝時期是懷孕7個月以上

　　2 孕婦在拍攝時候，最好有具有護理孕婦常識的工作人員在場，以發(fā)生在意外。有的攝影師為了追求效果，在準媽媽的肚皮上畫彩繪，這些涂料要是要有質量問題，也會在某種程度上間接影響胎兒，所以最好不要在肚皮上畫彩繪，另外，由于孕婦的抵抗力偏弱，在拍攝的時盡量不要給孕婦做指甲美容，最好給孕婦淡妝。服裝和道具也最好讓顧客帶。

　　3 懷孕拍婚紗照對孩子有影響嗎？不會有影響，有人擔心在懷孕期間照相會對寶寶產生不良影響，其實這種擔心是沒必要的。