孕婦洗澡注意事項(xiàng)

　　婦女懷孕以后，由于體內(nèi)發(fā)生了許多特殊的生理變化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表現(xiàn)為容易出汗，汗液與頭部的油性分泌增多，如不經(jīng)常洗頭、洗澡，皮膚及頭部的污垢可影響毛孔的排泄功能，易招致感染而發(fā)生癢腫或其它皮膚病。因此孕婦應(yīng)經(jīng)常洗頭、洗澡，勤換衣服，保持自身清潔衛(wèi)生，防止感染，減少皮膚疾病。經(jīng)常洗頭還能保持頭發(fā)柔軟、光亮、美觀舒適，有利于孕婦身心健康。但洗澡時(shí)應(yīng)注意下列事項(xiàng)：

　　1、洗澡時(shí)間不宜過長(zhǎng)

　　洗澡時(shí)，浴室內(nèi)由于通風(fēng)不良，空氣混濁，濕度大，就會(huì)降低空氣中的氧氣含量，再加上熱水的刺激，會(huì)使人體內(nèi)的血管擴(kuò)張，這樣血液流入人體軀干、四肢較多，而進(jìn)入大腦和胎盤的血液就要相對(duì)暫時(shí)減少，氧氣的含量也必然減少，且人的腦細(xì)胞對(duì)缺氧的耐力很低，就會(huì)造成洗澡時(shí)昏倒情況。如果孕婦洗澡時(shí)間過長(zhǎng)，除發(fā)生以上情況外，還會(huì)造成胎兒缺氧。如果胎兒腦缺氧時(shí)間很短，一般不會(huì)造成什么不良后果，如果時(shí)間過長(zhǎng)，就會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育。因此，專家提示，一般孕婦一次洗澡時(shí)間不宜超過15分鐘，或以孕婦本身不出現(xiàn)頭昏、胸悶為度。

　　2、孕婦洗澡忌坐浴

　　婦女洗澡坐浴是不利的，妊娠期洗澡更不應(yīng)坐浴，尤其妊娠后期絕對(duì)禁止坐浴，以防引起早產(chǎn)。這是因?yàn)椋涸谡�常情況下，女陰道保持一定的酸度，以防止病菌的繁殖。這種生理現(xiàn)象與卵巢分泌的雌激素和孕激有密切關(guān)系。婦女在妊娠時(shí)，尤其是妊娠后期，胎盤絨毛產(chǎn)生大量的雌激素和孕激素，而孕激素的產(chǎn)生量大于雌激素。所以，在這階段，陰道上皮細(xì)胞的脫落大于增生，會(huì)使陰道內(nèi)乳酸量降低，從而對(duì)外來病菌的殺傷力降低。如果坐浴，浴后的臟水有可能進(jìn)入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、附件炎，甚至發(fā)生宮內(nèi)或外陰感染而引起早產(chǎn)。因此，孕婦不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。

　　3、水溫不宜過高

　　據(jù)有關(guān)專家研究，孕婦洗澡水溫過高會(huì)影響胎兒大腦發(fā)育。當(dāng)然熱水使孕婦體溫較正常體溫升高1.5度時(shí)，胎兒腦細(xì)胞發(fā)育就有可能停滯，當(dāng)升至3度時(shí)，胎兒腦細(xì)胞就有被殺傷的危險(xiǎn)。因此，孕婦洗澡水溫不宜過高。

　　4、小心地滑

　　孕婦由于身體不方便，而浴室的地一般會(huì)比較話，因此孕婦應(yīng)特別小心，以防摔倒。還有一點(diǎn)孕婦懷孕周期滿32周后不可乘坐飛機(jī)可能會(huì)發(fā)生早產(chǎn)和羊水破裂產(chǎn)期提前。

　　孕婦看電視的注意事項(xiàng)

　　1、忌近距離看電視：孕媽咪距離電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。

　　2、忌連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看電視：一般孕媽咪一次看電視時(shí)間不宜超過2小時(shí)，避免過度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合征的孕媽咪更應(yīng)注意。

　　3、忌室內(nèi)空氣不流通。

　　4、忌看恐怖、緊張、悲劇性節(jié)目，這些節(jié)目會(huì)使孕媽咪情緒緊張，血液中出現(xiàn)一種特殊物質(zhì)，通過胎盤帶給胎兒，使胎兒不安。

　　拍孕婦照注意事項(xiàng)

　　1 孕婦最佳的拍攝時(shí)期是懷孕7個(gè)月以上

　　2 孕婦在拍攝時(shí)候，最好有具有護(hù)理孕婦常識(shí)的工作人員在場(chǎng)，以發(fā)生在意外。有的攝影師為了追求效果，在準(zhǔn)媽媽的肚皮上畫彩繪，這些涂料要是要有質(zhì)量問題，也會(huì)在某種程度上間接影響胎兒，所以最好不要在肚皮上畫彩繪，另外，由于孕婦的抵抗力偏弱，在拍攝的時(shí)盡量不要給孕婦做指甲美容，最好給孕婦淡妝。服裝和道具也最好讓顧客帶。

　　3 懷孕拍婚紗照對(duì)孩子有影響嗎？不會(huì)有影響，有人擔(dān)心在懷孕期間照相會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不良影響，其實(shí)這種擔(dān)心是沒必要的。