楊悅婭介紹，從中醫(yī)角度來看，在孩子生養(yǎng)過程中，人體激素不僅作用于骨盆、產(chǎn)門，對于全身的骨骼、血脈都有影響，使它們都處于打開的狀態(tài)，人體抵抗力降到最低。如果在這個時候受到風(fēng)寒的侵襲，寒氣侵襲到骨骼、經(jīng)絡(luò)里，就會落下所謂的“月子病”。因此，在坐月子的時候，一定要注意保養(yǎng)，使骨骼、血脈、肌膚毛孔都可以正常收縮，這樣的過程需要一到兩個月，體質(zhì)差的人，甚至要更長一些。

　　陰傳敏表示，現(xiàn)在的生活條件已經(jīng)明顯改善了，家庭浴室里可以洗淋浴，也可以安裝浴霸等保暖設(shè)備，因此產(chǎn)婦可在注意保暖的前提下洗頭、洗澡，用溫水刷牙。而房間定時的通風(fēng)對于產(chǎn)媽媽的康復(fù)、新生兒寶寶的生長也是很有必要的。

　　此外，民間還有“月子病月子走”的說法，楊悅婭解釋，這是指在得了月子病的情況下，如果媽媽生育第二胎，再坐一次月子，勢必骨骼、血脈會再一次打開，這就是一個讓體內(nèi)邪氣祛除的最好時機。在第二次月子中，如果重新保養(yǎng)好了，就相當(dāng)于重新建立了良好的生理狀態(tài)，那么，月子病也就消失了。

　　名醫(yī)坐堂

　　Q冬天，很多怕冷的女性都會用電熱毯，可是據(jù)說電熱毯打開狀態(tài)的時候會有很低的電磁場，對女性內(nèi)分泌會產(chǎn)生一些不良影響，嚴(yán)重的會導(dǎo)致不孕。這種說法可信嗎？

　　楊悅婭：對于孕婦來說，電熱毯不僅僅帶來了輻射危害，它的高溫對胎兒畸形率也有一定影響。中醫(yī)講，產(chǎn)前一盆水，產(chǎn)后一盆冰。胎兒在人體內(nèi)最怕熱，過高的溫度會導(dǎo)致胎兒缺氧。因此建議孕婦應(yīng)避免使用電熱毯。

　　Q寶寶一般6個月后容易發(fā)病，具體有哪些疾病需要及早預(yù)防？有哪些相應(yīng)的干預(yù)措施？

　　陰傳敏：建議可適當(dāng)延長母乳喂養(yǎng)，母乳中含有免疫球蛋白，可以增加寶寶抵抗力。其實，寶寶生病也未必是壞事，很有可能是寶寶的身體在自己完善其免疫系統(tǒng)。但如果寶寶出現(xiàn)精神狀態(tài)差、喂養(yǎng)不好等情況就需要警惕，特別是體溫高于38.5度以上，一定到醫(yī)院由�？漆t(yī)生進(jìn)一步檢查。

　　Q　隨著社會污染增多，人們養(yǎng)生都十分講究注重綠色和天然，天然的食品和護(hù)膚品都受到了人們的無限青睞。蘆薈就是一種深受人們喜愛的健康食品和美容佳品。多吃蘆薈對身體是否真的有益？

　　楊悅婭：蘆薈這種植物屬于百合科，它的品種有上百種，但我們真正能吃的只有十來種。蘆薈里的有效成分是蘆薈多糖，對人體養(yǎng)生有一定好處。比如清熱解毒、抗炎癥、消腫瘤、美容、抗氧化。但是蘆薈里同樣含有一種蘆薈蒽醌，它是有毒的。蘆薈蒽醌和蘆薈多糖同時存在蘆薈當(dāng)中，有些蒽醌含量高，有些多糖含量高。這樣也就決定了有些蘆薈不能吃，有些蘆薈能吃�？傻降啄男┨J薈能吃，哪些蘆薈不能吃，提醒市民還是不要擅自亂吃，這個需要進(jìn)行鑒別。一般超市里售賣的蘆薈制品是通過鑒別篩選的，可以吃。

　　“新媽”健康榜

　　孕前調(diào)整不良嗜好，少喝咖啡和濃茶

　　孕前檢查排除孕育隱患

　　準(zhǔn)備懷孕開始服葉酸

　　孕期避免不新鮮或多次加工過的食物

　　每天進(jìn)行不少于30分鐘的低強度活動，如散步、孕婦操

　　懷孕時暫時讓寵物離開，預(yù)防弓形蟲感染

　　孕中晚期，孕媽媽要學(xué)會數(shù)胎動

　　好心情有利于優(yōu)生

　　產(chǎn)婦需要和家人多溝通獲得理解和關(guān)愛