行房要注意以下幾點(diǎn):
1.要注意清潔衛(wèi)生。性生活前要清潔外陰,以免招致感染并影響胎兒。
2.性生活次數(shù)、時(shí)間與孕前相比要減少。
3.性交體位要注意,不要壓迫孕婦的腹部,以后側(cè)位為宜。
4.動(dòng)作要輕柔,幅度不要太大,避免粗暴沖撞孕婦子宮。
5.性生活時(shí)不要刺激孕婦乳頭,以免反射性引起子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)。
二、孕中期的“愛(ài)”要這么做到孕中期以后,胎盤可以說(shuō)已完全形成,與子宮聯(lián)系緊密。胎兒在子宮內(nèi)也安定下來(lái)了,流產(chǎn)的危險(xiǎn)性大大減少,孕婦早孕反應(yīng)也消失啦!因?yàn)檠h(huán)荷爾蒙的高水平值分泌,性需求會(huì)提高,容易產(chǎn)生興奮,很多婦女在這期間性交,往往能達(dá)到性高潮。所以,可以適當(dāng)增加性生活的次數(shù),但有些方面還是會(huì)和孕前有所不同,一定要注意。在事前孕婦及其丈夫要排盡尿液、清潔外陰和男性外生殖器,做愛(ài)時(shí)動(dòng)作要輕柔,陰莖插入不要太深,要慢慢地抽動(dòng),動(dòng)作宜輕柔。也可準(zhǔn)備軟墊,讓準(zhǔn)媽媽在采取不同體位時(shí)使用,使準(zhǔn)媽媽們可以更省力。性交后準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻蚺d奮引起子宮收縮,只要稍作休息,子宮收縮的情形大都會(huì)緩解。
無(wú)論是什么樣的性姿勢(shì),都以彼此感覺(jué)最輕松、自在為主。盡可能減少孕媽媽負(fù)擔(dān)的性交體位,以女上位為主,避免壓住腹部,且時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),以不超過(guò)10分鐘為度,性生活次數(shù)也要適當(dāng)減少。孕婦在性交后應(yīng)立即排尿并洗凈外陰,以防引起上行性泌尿系統(tǒng)感染和宮腔內(nèi)感染。
三、孕晚期的“愛(ài)”要這么做馬來(lái)西亞一篇研究報(bào)告顯示,婦女在懷孕后期性交,有助嬰兒順產(chǎn)。
在未期腹部增大后,性交的姿勢(shì)可能要改用側(cè)身,面對(duì)面或男向女背而后入。重量增加了的子宮,在性交時(shí)受到陰莖的沖力,可以引起腹部不適。兩人如能坦誠(chéng)溝通,丈夫減少陰莖的沖撞力及深入陰道和程度,便可解決問(wèn)題。特別注意,臨產(chǎn)前1個(gè)月或者3星期時(shí)必須禁止性交。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期胎兒已經(jīng)成熟。為了迎接胎兒的出世,孕婦的子宮已經(jīng)下降,子宮口逐漸張開。如果這時(shí)性交,羊水感染的可能性更大。這時(shí)可以透過(guò)非性交的性活動(dòng)保持親熱。例如,通過(guò)摟抱、撫摸、親吻的方式達(dá)到丈夫性生理的滿足。還可以正確的幫丈夫自慰,這樣不會(huì)損害男性的生殖健康和性能力,相反,合理、及時(shí)的性宣泄還可以使男性在生理和心理上獲得巨大滿足。
孕期哪種性交姿勢(shì)最安全?
1·調(diào)羹式女子側(cè)躺,男子從后方進(jìn)入她身體,身體緊貼女子。這個(gè)姿勢(shì)的優(yōu)點(diǎn)在于不對(duì)女子腹部造成任何壓力,對(duì)于孕期后階段的婦女特別適用。男子應(yīng)親密摟抱女子,愛(ài)撫她的乳房,親吻她的肩膀、頸部和背部。
2·跳蛙式女子跪于床上,雙腿盡可能分開,身體前傾,男子從后方進(jìn)入女子身體。男子可愛(ài)撫女子背脊并控制抽插的深度。對(duì)于那些開始不能承受男子體重的女子來(lái)說(shuō),這個(gè)姿勢(shì)比較合適,這可以保護(hù)你的腹部不會(huì)受到過(guò)強(qiáng)的沖擊。
3·跨腿式此式適用于那些孕期中期的婦女,當(dāng)性欲開始變得強(qiáng)烈而傳統(tǒng)姿勢(shì)又無(wú)法再采用時(shí),就該想到跨腿式了。分腿跨坐在男子大腿上,雙手支撐住自己,男子可以幫助女方上下移動(dòng),如果女子累了,可自己調(diào)節(jié)放慢節(jié)奏。
另外,若孕婦仰臥做愛(ài)時(shí)有時(shí)會(huì)因血壓下降而感覺(jué)不舒適,此時(shí)也要暫時(shí)中斷休息一下,并適當(dāng)?shù)貙⑸眢w左右傾斜調(diào)整,不適感就會(huì)慢慢消失。