每一位孕婦媽媽最擔(dān)心的就是嬰兒的健康狀況，而懷孕初期，正是胎兒最脆弱，成長(zhǎng)最快的階段。早期的神經(jīng)系統(tǒng)與大腦發(fā)育等都是在這一階段完成，因吃錯(cuò)東西導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)和胎兒發(fā)育異常等狀況時(shí)有發(fā)生，孕婦早期能吃什么成為眾媽媽們最關(guān)心的事情。但每個(gè)人的見解難免有出入，婆婆的經(jīng)驗(yàn)又不能確保正確，這下讓媽媽們犯難了，該聽誰的好呢？

　　遇到孕吐該怎么辦？

　　懷孕初期，時(shí)而出現(xiàn)輕微頭暈、惡心、擇食等癥狀，尤其是不舒服的時(shí)候，更不知道該吃什么了。手機(jī)百度搜了一下，說這是因月經(jīng)閉止，沖脈之氣（沖為血海）不得下行而向上沖逆，影響胃氣和降所致，一般視為是妊娠應(yīng)有的反應(yīng)。妊娠惡阻則是指婦女懷孕以后，1-3個(gè)月期間，出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈、胸悶，甚至惡聞食味，或食入即吐等癥狀而言，也就是常說的孕吐反應(yīng)。

　　“孕吐反應(yīng)”影響最大的是飲食，孕婦平常的飲食和孕吐反應(yīng)有時(shí)候是相互刺激的。輕微的孕吐反應(yīng)是正常的，但如果強(qiáng)烈的孕吐反應(yīng)就該引起媽媽們的注意了，需要及時(shí)上手機(jī)百度查一下能吃什么不能吃什么。媽媽們另外還要從生活方面找出一些應(yīng)對(duì)方法，緩解惡心、嘔吐等孕吐反應(yīng)。比如應(yīng)該少食多餐，改變“一日三餐”的規(guī)律，尤其避免一頓吃太飽。除此之外，還有選“對(duì)”的食物。

　　孕婦吃什么是“對(duì)”的？產(chǎn)檢的時(shí)候醫(yī)生會(huì)說一些，但太籠統(tǒng)實(shí)際生活中往往臨時(shí)抱佛腳。妊娠反應(yīng)期對(duì)食物非常敏感，稍有粗心就會(huì)引發(fā)惡心、嘔吐的癥狀。隨著智能手機(jī)的普及，手機(jī)百度可以讓孕婦隨時(shí)隨地知道吃什么是“對(duì)”的，什么是“不對(duì)”的，“對(duì)”的食物易于消化，比如蜂蜜、核桃、牛奶等，“不對(duì)”的吃的越多，流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)就比較大，比如海鮮、螃蟹等等。

　　孕婦早期吃什么有竅門嗎？

　　面對(duì)自己想吃的以及不能吃的，孕婦往往不知道吃什么才“對(duì)”。要么就是知道一些常識(shí)，比如多補(bǔ)充熱量和蛋白質(zhì)的供給，多攝入充足的維生素等等。在醫(yī)學(xué)上，女性在懷孕期間由于胎兒、胎盤以及自身體重增加和基礎(chǔ)代謝增高等因素的影響，需要有充足的熱量的攝入。而蛋白質(zhì)是構(gòu)成寶寶機(jī)體的重要成分。胎兒需要蛋白質(zhì)構(gòu)成自己的身體組織，孕婦需要蛋白質(zhì)供給子宮、胎盤及乳房的發(fā)育。

　　拋去醫(yī)學(xué)上的問題，什么食物具體含什么，哪些食物是大補(bǔ)但孕婦卻是不明確的。沒有標(biāo)準(zhǔn)孕婦們往往病急亂投醫(yī)，憑感覺做出選擇。但感覺對(duì)不對(duì)，自己也拿不準(zhǔn)主意，結(jié)果往往引起劇烈的不適應(yīng)，嚴(yán)重的甚至流產(chǎn)。由于一日三餐每天都不可避免，在吃食物之前，搜索能不能吃的問題，確實(shí)耗時(shí)耗力，并且很難有統(tǒng)一、規(guī)范的答案，這給母嬰健康飲食造成很大影響。

　　現(xiàn)在，孕婦迫切需要一個(gè)答案。而這個(gè)答案又是明確的。有細(xì)心的孕媽發(fā)現(xiàn)，通過用手機(jī)百度搜索，便能輕松解決生活當(dāng)中遇到的模糊問題的判斷。比如輸入“孕婦能吃西瓜嗎”，便會(huì)得出明確答案，能吃，但切忌吃太涼的等答案。把相關(guān)用戶的意見通過大數(shù)據(jù)挖掘形成一個(gè)可供參考的意見。簡(jiǎn)單、方便的手機(jī)百度搜索一下，就能讓困擾孕婦吃飯的“大麻煩”迎刃而解，簡(jiǎn)直算是懷孕早期媽媽們的私人管家！