胎寶寶腦部發(fā)育的3大“高峰期”

　　● 3個月時，腦細胞發(fā)育進入第一個高峰時期。

　　● 4-5個月時，腦細胞仍處于高峰時期，并偶爾出現(xiàn)記憶痕跡。

　　● 6個月時，大腦表面出現(xiàn)溝回，大腦皮層的層次結構也基本定形。腦細胞140億個，具備了一生的腦細胞數(shù)量。

　　孕媽咪促進胎寶腦發(fā)育的3大關鍵期

　　關鍵期?：孕8周——腦細胞形成期

　　美國著名神經(jīng)醫(yī)學權威麗絲?艾略特（Lise Eliot）博士的研究顯示，最初的原生神經(jīng)組織，約是在卵子受精后第18天，從中胚層與外胚層的交互作用中所產(chǎn)生。

　　一般認為，神經(jīng)胚形成約是在卵子受精后的第19天，這時通常也是媽媽發(fā)現(xiàn)受孕成功的階段，在確定自己即將成為父母時，胎兒的腦部組織也就開始形成了。這時，“先天遺傳”已確定，而胎兒后續(xù)發(fā)展就要看父母親如何給予“后天環(huán)境”的培養(yǎng)了。

　　孕媽咪出招：攝取均衡營養(yǎng)

　　母體的荷爾蒙分泌與營養(yǎng)狀況都會影響到胎兒的成長，尤其前3個月更是腦部細胞發(fā)展的重要階段。

　　這個階段的胎兒雖然吸收的營養(yǎng)有限，不過仍需注重均衡，不要讓自己有不正常的飲食習慣或者讓不好的習慣介入（如吸煙、喝酒、藥物成癮等），基本上都能達到很好的狀況。

　　關鍵期?：孕20周左右——腦細胞增殖期

　　大約在孕20周左右，胎兒的聽覺、視覺等神經(jīng)系統(tǒng)便陸續(xù)發(fā)展。20周后，腦細胞的發(fā)育會變得愈來愈復雜，而這個時期也是胎動出現(xiàn)之始。而這個階段，正是媽媽與胎兒互動最有效的階段，最適合給予胎兒良好的刺激，讓他形成良好的神經(jīng)回路，協(xié)助腦細胞逐漸朝向良性發(fā)展。

　　孕媽咪出招：各種刺激交互使用

　　當媽媽感覺出現(xiàn)胎動時，可以用不同的胎教互動方式給予刺激，例如，白天空檔，可以聽聽悅耳的音樂、輕輕的撫觸，等到晚上爸爸回家后，跟老公一起進行子宮內(nèi)對話，跟胎兒做交流。如果想讓肚子里的寶寶出生后也能熟悉爸爸的聲音頻率，爸爸可以多跟胎兒說話，告訴他“現(xiàn)在爸爸正要做什么”等。

　　不過，記得要讓胎兒也有休息的時間，不要無時無刻都在逗他而過了頭，這樣也會造成他的壓力，畢竟胎兒也需要有休息時間讓大腦做整理，因此，胎教的方式應該以間歇性刺激較好。

　　關鍵期?：孕30周到出生后——腦成長活潑期

　　胎兒的腦部基礎發(fā)展在懷孕4個月左右就已全部成形，不過影響腦神經(jīng)發(fā)展的神經(jīng)元卻不會停止作用，而會持續(xù)進行樹狀突觸直到出生后約3歲左右，甚至到青春期都可能持續(xù)發(fā)展。這些神經(jīng)突觸的刺激與發(fā)展，正是奠定胎兒日后許多能力（視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺、前庭覺、運動覺等）的重要關鍵。

　　長期研究幼兒感覺統(tǒng)合議題的高麗芷老師認為，孕媽咪在懷孕期間的活動力會影響胎兒日后的感覺統(tǒng)合現(xiàn)象，尤其，活動力太少，更缺乏前庭刺激容易導致日后出現(xiàn)過動的現(xiàn)象。

　　孕媽咪出招：適度活動刺激發(fā)展

　　適當?shù)倪\動，如散步、走路等，可以適度刺激胎兒的前庭覺，如果前庭刺激不足，日后寶寶出生后，動作協(xié)調(diào)度會有所影響。至于有些體質(zhì)不好，必須安胎的孕媽咪，則可以坐在安全度高的搖椅上來回晃動，同樣也能達到刺激的效果。

　　孕媽咪可以用唱歌、說話等方式，積極營造良好的子宮內(nèi)環(huán)境，這樣可以使胎兒的害怕減少，降低日后叛逆的行為，培養(yǎng)出具有穩(wěn)健性格的寶寶。