當(dāng)知道懷上寶寶后，孕媽媽不能因此而松懈下來(lái)，要知道前三個(gè)月的寶寶是非常脆弱的，孕媽媽和準(zhǔn)爸爸都應(yīng)該要特別注意，特別是孕媽媽很多事情都不能做。那么有哪些事是不能做的呢？

　　一、提重物。

　　現(xiàn)在很多孕媽媽?xiě)言泻缶褪裁词露疾挥米隽�，生怕傷害到寶寶。但是有些老人說(shuō)以前她們懷孕還不是一樣要下地干活，懷孕也沒(méi)什么大不了的。好像是有那么點(diǎn)道理，但是現(xiàn)在的女性身體素質(zhì)都沒(méi)有以前那么健壯，雖然一些瑣事是可以自理的，但是比如提重物都有可能因?yàn)橹匦淖兓�不穩(wěn)而摔倒，也有可能因?yàn)樘�過(guò)用力而導(dǎo)致子宮收縮，所以孕媽媽需要提重物的時(shí)候最好尋求他人的幫助。

　　二、長(zhǎng)途出差或者旅行。

　　雖然孕早期孕媽媽的肚子還沒(méi)有顯懷，行動(dòng)也是來(lái)去自如，但是孕媽媽的早孕反應(yīng)會(huì)很折磨孕媽媽?zhuān)�如果去遠(yuǎn)的地方旅行或者是出差會(huì)導(dǎo)致孕媽媽的身體不適，加上此時(shí)的胎寶寶比較不穩(wěn)定，去一個(gè)自己不認(rèn)識(shí)的地方容易出現(xiàn)意外，所以孕媽媽要拒絕長(zhǎng)途出差。

　　三、做夜貓子。

　　現(xiàn)在一些年輕的女性朋友都習(xí)慣了晚睡，太早還覺(jué)得睡不著。但是對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間的熬夜會(huì)使孕媽媽的抵抗力下降，容易被疾病所侵襲，加上精神不集中，容易出現(xiàn)意外，增加早產(chǎn)或者流產(chǎn)的危險(xiǎn)，所以孕媽媽要合理安排好作息時(shí)間，早睡早起。

　　四、濫用藥物。

　　生病了就要吃藥好像沒(méi)什么錯(cuò)，但是懷孕了就不能像以前一樣自己買(mǎi)藥吃，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全用藥。

　　五、跑步。

　　現(xiàn)在的上班族常常需要每天趕公交，或者是有些事情需要跑起來(lái)，而當(dāng)孕媽媽有寶寶后就不要再跑了，就算上班要遲到了也不要跑，要為自己的事情安排一個(gè)緩沖的時(shí)間，避免跑步，特別是前三個(gè)月的不穩(wěn)定時(shí)期，很有可能直接把寶寶震出來(lái)了。