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孕初期準(zhǔn)媽咪該注意什么

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2018年03月13日 10:38:11 

  孕初期是孕媽咪害喜比較嚴(yán)重的階段,也就是所謂的早孕反應(yīng)。對于早孕反應(yīng),每個孕媽媽都不一樣,有的人怕冷,有的人害怕油煙味,有的人嗜睡…這些都是小事,孕媽咪應(yīng)該關(guān)注的是哪些情況下可能威脅胎兒健康。

孕初期準(zhǔn)媽咪該注意什么

  1、孕媽咪服用過禁用藥

  有的孕媽咪因為月經(jīng)不規(guī)律,所以懷孕的時候還不知道,吃了一些孕婦禁用的藥物。這種情況可以到咨詢下醫(yī)生,服藥的時候如果還是早起胚胎,沒有著床,那影響胎兒的幾率就比較低,孕媽咪如果吃的是胃藥、感冒藥等而且藥量也不大,那也沒什么影響,不用太擔(dān)心。不過,孕媽咪如果服藥的時間比較長而且比較多,特別是那些抗菌毒藥物,那就要重視了,對胎兒有很大影響。

  2、需要就醫(yī)的情況

  懷孕初期,有流產(chǎn)和宮外孕是最危險的,當(dāng)孕婦發(fā)生這兩種情況時會有腹痛、陰道流血的癥狀,若發(fā)現(xiàn)一定要及時就醫(yī)。孕初期很多情況都會導(dǎo)致流產(chǎn),哪怕只是普通的腹瀉腹痛,所以要多問醫(yī)生,不能輕視。

  3、預(yù)防胎兒畸形

  遺傳和環(huán)境是決定胎兒是否畸形的兩大因素,能力無法改變的遺傳因素沒得說,但是環(huán)境因素作為近年來致畸的重要因素必須全力杜絕,像環(huán)境污染、感染、服用藥物等都是導(dǎo)致胎兒畸形的因素。所以在胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期,孕媽咪要避免煙酒環(huán)境、空氣不流通的環(huán)境、有害化學(xué)物質(zhì)、新裝修的房子等,提高免疫力,避免感染病毒,同時補(bǔ)充足量的葉酸,定期產(chǎn)檢,配合醫(yī)生,積極預(yù)防異常胎兒的出現(xiàn)。

  4、小心輻射

  電子產(chǎn)品的輻射對胎兒也會造成不同程度的影響,建議孕媽咪孕初期要開始穿防輻射衣,盡量遠(yuǎn)離電視、電腦、微波爐等電器,手機(jī)也不要總是帶在身上。

  5、交通擁擠也會威脅胎兒安全

  城市里上下班高峰期,人潮涌動,車流不息,道路上非常擁擠,單純的擁擠對孕婦是沒有多大影響,但是空氣不流通的擁擠,比如憋悶的車廂就可能影響孕媽咪和胎兒。

  6、孕早期的營養(yǎng)補(bǔ)充

  早孕反應(yīng)在一定程度上讓剛懷孕的準(zhǔn)媽咪胃口大減,因此,孕初期不建議大補(bǔ)特補(bǔ),吃多了嘔吐出來,營養(yǎng)也沒吸收到,還是以孕婦的飲食喜好為主。如果孕吐比較厲害,就多吃一些有助消化、清淡的食物,等到了孕中期再補(bǔ)充營養(yǎng)。

  7、孕婦要休息好

  孕初期,準(zhǔn)媽咪最容易感到疲勞、嗜睡,所以最需要休息。孕媽咪不要過度勞累不然容易引發(fā)流產(chǎn),特別是那些有流產(chǎn)、早產(chǎn)、患過慢性疾病以及高齡孕婦。懷孕前三個月孕媽咪要避免劇烈運動,保持情緒穩(wěn)定,讓自己的精神狀態(tài)調(diào)整到最好。

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