在懷孕的前三個月，胎兒還未成型，處于胚胎期，如果長期受到手機輻射，影響到細胞的分裂，可能會導致胎兒肢體缺陷或畸形。孕早期如何手機輻射呢?

　　1、孕婦不要把手機掛胸前。有很多的女性朋友，喜歡把手機掛在胸前，這是非常不好的，尤其是孕婦，手機的輻射會傷害到孕婦的心臟，損害女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，對胎兒的發(fā)育非常不利。所以，孕婦應該改掉把手機掛胸前的習慣。

　　2、使用手機要在信號強的地方。孕婦在使用手機的時候，要找一個信號強的地方，這樣可以降低手機的功率，減少手機的輻射。所以，孕婦使用手機的時候，要選擇戶外、陽臺等空間開闊的地方，這些的地方的手機信號會比較好，可以降低手機的輻射作用。

　　3、手機接通不要馬上就聽。手機在剛剛接通的時候，信號傳輸系統(tǒng)還處于接洽之中，手機幫助非常繁忙，需要手機以比較大功率來支持，因此會產(chǎn)生很大的電磁輻射。

　　所以，在手機剛剛接通的時候，孕婦不要馬上就去聽，應該等上一段時間，待手機信號穩(wěn)定后，才可以聽電話，減少輻射的傷害。

　　4、讓手機離頭遠一點。據(jù)說手機信號剛接通時，因為這時信號傳輸系統(tǒng)還不穩(wěn)定，處在比較大工作功率，產(chǎn)生的輻射比通話時產(chǎn)生的輻射高20倍，因此，信號接通的瞬間比較好把手機放在離頭部遠一點的地方，這樣能減少80%至90%的輻射量。專員說，手機在接通時，比較好讓手機與大腦相距15公分。

　　5、可以使用免提耳機。為了避免輻射，用戶在通話時應該遠離手機，但如果距離手機太遠，又會影響手機的通話質(zhì)量。為了保證通話質(zhì)量，并避免輻射，我們可以使用免提耳機來接聽電話，這樣可以幫助手機用戶減少移動電話釋放的90%以上的電磁輻射。

　　6、手機不用時應盡量關(guān)閉電源。許多人常常會產(chǎn)生一個錯誤的認識，即認為手機只有在接聽或者撥出的一剎那才會有電磁輻射，而處于待機狀態(tài)時不會產(chǎn)生電磁輻射。其實，手機只要接通電源，就會發(fā)出電磁輻射，只是手機在通信的時候發(fā)出的輻射量要大于待機時的輻射量。因此為了將電磁波對人體的傷害降至比較低，我們在暫時不用手機時，應記得將手機電源關(guān)閉而不要將其設(shè)置在待用狀態(tài)。

　　7、不要忽視手機充電器。在手機充電的時候，手機的充電器處于工作的狀態(tài)，也會產(chǎn)生電磁輻射，這一點很容易被孕婦忽視，從而對孕婦身體和胎兒造成不良影響。孕媽媽在對手機充電的時候，不要忽略了手機充電器，應該遠離充電器，更不要放在床邊。

　　手機作為一種重要的通訊工具，人們往往離不開手機，所以很難避免手機的輻射，但我們可以減少手機輻射帶來的危害。對于孕婦來說，要減少手機輻射帶給胎兒的傷害，可以多吃一些富含維生素、蛋白質(zhì)以及抗氧化劑的食物，如：西紅柿、胡蘿卜、卷心菜、海帶、瘦肉等。準媽媽在孕早期要盡量少用手機。